ψυχολογία

Εξάντληση, έλλειψη ενέργειας, δυσκολία συγκέντρωσης… Είναι συμπτώματα που οφείλονται στο burnout ή στην κατάθλιψη; Οι ειδικοί εξηγούν τη διαφορά.

Η μουσική μπορεί να κάνει θαύματα… Γι’αυτό, ελάτε 18 & 19 Ιουνίου στο MAD VMA VILLAGE FESTIVAL από την ΔΕΗ για να γεμίσετε θετική ενέργεια στο «πράσινο» χωριό των βραβείων, αλλά και να διασκεδάσετε με τους αγαπημένους σας καλλιτέχνες, τη βραδιά της απονομής.

Τι πρέπει να αποφεύγετε να κάνετε στα παιδιά για να μην πληγώνετε τα συναισθήματά τους, σύμφωνα με τους παιδοψυχολόγους

Το να προσποιείστε ότι έχετε δει μια ταινία που δεν έχετε δει ποτέ ή το να παίζετε στο τηλέφωνο σας για να φαίνεστε απασχολημένοι είναι και τα δύο σημάδια του FOPO.

Η επιλογή του αγαπημένου μας χρώματος είναι κάτι που υπάρχει μέσα μας από την παιδική μας ηλικία.

Τι είναι, τελικά, τα memes και πώς βελτιώνουν την ψυχολογία μας;

Η ιαπωνολόγος Beth Kempton περιγράφει το wabi sabi ως δύσκολο να οριστεί, επειδή είναι μια εμπειρία με επίκεντρο την καρδιά που ξεφεύγει από τα όρια της γλώσσας.

Αμερικανοί επιστήμονες εξηγούν αν πρέπει και πόσο να ανησυχούμε για κάτι που συμβαίνει στους περισσότερους.

Το MDMA μπορεί να οικοδομήσει εμπιστοσύνη, να απελευθερώσει την ένταση και τον φόβο και να διαβρώσει τις αναστολές, επιτρέποντας στους συντρόφους να κάνουν δύσκολες συζητήσεις με συμπόνια και χωρίς κριτική, λέει η Catherine Auman, ψυχοθεραπεύτρια από την Καλιφόρνια.

Όχι, η καλή μέρα δεν φαίνεται από το πρωί, αλλά από το προηγούμενο βράδυ - Οι 5 συνήθειες που θα έχουν θετική επίδραση στη διάθεσή σου το επόμενο πρωί

H έννοια της εμπιστοσύνης και όλα όσα συνδέονται με αυτή, δεν είναι γνωστή σε όλους.

Σύμφωνα με τους ψυχολόγους, αν μπορείς να πεις με αυτοπεποίθηση τις φράσεις που ακολουθούν είσαι ήδη ικανοποιημένος από τη ζωή

Μερικές φορές πρέπει απλά να λες «όχι».

Η δολοφονία οδήγησε σε κοινωνικά πειράματα που διερεύνησαν αυτό που σήμερα ονομάζεται «φαινόμενο του παρατηρητή.

Ίλντα Τόσκα

Μπορείτε (και πρέπει) να προσπαθήσετε να αλλάξετε κάποιον; Δε νομίζω.

Η επιτυχία του Ρίτσαρντ Γκαντ στο Netflix τολμά να συμπάσχει με την θαυμάστρια που έκανε τη ζωή του κόλαση. Πριν από δεκαετίες, η Μάργκαρετ Μέρι Ρέι δεν έδειξε τέτοιο έλεος στον τηλεοπτικό παρουσιαστή και κωμικό.

Αν και εκ πρώτη όψεως δεν φαίνονται αρνητικά, πρόκειται για τρία πράγματα που εμποδίζουν την εξέλιξη - Μάθε ποια είναι και αντιμετώπισέ τα

Πώς η παρουσία του πατέρα στην οικογένεια επηρεάζει και καθορίζει τη συμπεριφορά των παιδιών

H επιτυχία στη ζωή –με την έννοια της πραγματικής ισορροπίας και αληθινής ευχαρίστησης- προϋποθέτει υγιή σχέση με τον εαυτό

Μελίνα Ζιάγκου

Δείτε τι σημαίνουν στην πραγματικότητα - και γιατί έχει σημασία.

Η ακραία δίαιτα είναι ο πιο πρόσφατος τρόπος για τους υπερβολικά πλούσιους να επικυρώσουν τον πλούτο και το κύρος τους.

Γιατί κάποιοι άνθρωποι ακόμα κι αν λένε σωστά πράγματα ή σε γενικές γραμμές φέρονται «οκέι» μας είναι απολύτως αντιπαθείς; Ο «σκιώδης εαυτός» μας φταίει.

Ψυχολόγοι μοιράζονται συμβουλές για το τι πρέπει να κάνεις, ώστε να μην αφήνεις τα εκρηκτικά συναισθήματα να σε παρασύρουν

Η Λίζα Τσαλίκη, καθηγήτρια στο τμήμα Επικοινωνίας και ΜΜΕ του Εθνικού Καποδιστριακού Πανεπιστήμιου Αθηνών, μίλησε στην «Ελένη» για τα πρότυπα ομορφιάς σήμερα και πώς επηρεάζει την ψυχολογία.

Η Alicea Ardito, θεραπεύτρια που εργάζεται με ηλικιωμένους, δήλωσε ότι ένα από τα πιο κοινά θέματα που ακούει στις συνεδρίες της είναι ότι οι πελάτες της αισθάνονται ότι η ζωή τους πέρασε πολύ γρήγορα