των

Η κύρια διατροφική πηγή του ασβεστίου είναι σίγουρα για τη πλειονότητα των ανθρώπων, το γάλα και τα γαλακτοκομικά. Υπάρχουν όμως άτομα που λόγω συγκεκριμένης δυσανεξίας, πρέπει να αποφεύγουν τα γάλα και συχνά και τα προϊόντα του. Τι γίνεται λοιπόν σε αυτές τις περιπτώσεις;

Ονομάστηκαν «το φαγητό των φτωχών». Η αξία τους στην υγεία μας όμως, μόνο φτωχή δεν μπορεί να χαρακτηριστεί, αφού μειώνουν τον κίνδυνο τόσο των καρδιακών παθήσεων και του καρκίνου, όσο και της παχυσαρκίας.

Τα δημητριακά αποτελούν τον χρυσό θησαυρό μιας ισορροπημένης διατροφής και γενικότερα της υγείας μας.

Αθήνα: Με απόλυτη επιτυχία πραγματοποιήθηκε η πρώτη σε παιδί (ένα 11χρονο αγόρι) διεθνώς διπλή ρομποτική επέμβαση σπληνεκτομής και χολοκυστεκτομής στο Ιατρικό Κέντρο Αθηνών από τον χειρουργό Δρ Κ.Μ.Κωνσταντινίδη και την ομάδα του.

Νέα Υόρκη: Αποφεύγοντας την κατανάλωση του τηγανητού κοτόπουλου και των μπιφτεκιών που συνήθως περιλαμβάνονται στα γεύματα των εστιατορίων πρόχειρου φαγητού, μειώνετε τον κίνδυνο εκδήλωσης διαβήτη τύπου ΙΙ, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Clinical Nutrition.

Λονδίνο: Οι ηλικιωμένοι ασθενείς αντιμετωπίζονται πολύ επιθετικά ως προς την υπέρταση, σύμφωνα με τους ισχυρισμούς επιστημονικής επιτροπής του διεθνούς μη κερδοσκοπικού οργανισμού Cochrane Collaboration.

Νέα Υόρκη: Η παχυσαρκία ή τα περιττά κιλά ενισχύουν τον κίνδυνο του εφήβου να εκδηλώσει αποφρακτική άπνοια ύπνου, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Journal of Clinical Sleep Medicine.

Αθήνα: Τρεις ακόμη ασθενείς με νέα γρίπη, μεταξύ των οποίων ένας 36χρονος άνδρας χωρίς επιβαρημένη υγεία, απεβίωσαν το τελευταίο 24ωρο από επιπλοκές, ανεβάζοντας το συνολικό αριθμό των νεκρών από τον ιό Η1Ν1 σε 71 στη χώρα μας.

Νέα Υόρκη: Τα συμπληρώματα ασβεστίου δεν βοηθούν στη μείωση των επιπέδων της χοληστερόλης ή την απώλεια λίπους των ανδρών, αλλά μπορούν να συντελέσουν στην κάλυψη των ημερήσιων αναγκών ασβεστίου όταν δεν επαρκή η διατροφή και στο να διατηρείται η αρτηριακή πίεση υπό έλεγχο.

Νέα Υόρκη: Η χορήγηση ασπιρίνης σε κυήσεις υψηλού κινδύνου, δεν φαίνεται να επιδρά αρνητικά στην εγκεφαλική ανάπτυξη του εμβρύου μεταξύ των πρόωρων νεογνών που εξετάστηκαν όταν ήταν πέντε ετών.

Αθήνα: Παρά το γεγονός ότι το πανδημικό κύμα φαίνεται να βρίσκεται σε ύφεση στην Ελλάδα, ο αριθμός των θυμάτων της νέας γρίπης συνεχίζει να αυξάνεται.

Νέα Υόρκη: Τα διατροφικά φυτο-οιστρογόνα έχουν μικρή επίδραση στους κινδύνους εκδήλωσης ορμονο-ευαίσθητων καρκίνων όπως του μαστού και του προστάτη ή του παχέος εντέρου, σύμφωνα με νέα στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Clinical Nutrition.

Λονδίνο: Διεθνής επιστημονική ομάδα ανακοίνωσε ότι κατάφερε να εντοπίσει όλες τις κυτταρικές αλλαγές δύο θανατηφόρων μορφών καρκίνου, δημιουργώντας έτσι τους πρώτους πλήρης γονιδιακούς καρκινικούς χάρτες, γεγονός που θα αλλάξει πλήρως την επιστημονική αντίληψη για τον καρκίνο.

Νέα Υόρκη: Για τις εγκύους που εμπλέκονται σε τροχαίο ατύχημα, η επίπτωση του αερόσακου δεν φαίνεται να αυξάνει τους κινδύνους επιπλοκής της κύησης, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Obstetrics and Gynecology.

Νέα Υόρκη: Τα δίδυμα που φοιτούν στο ίδιο τμήμα, έχουν εξίσου καλές ακαδημαϊκές επιδόσεις με τα δίδυμα που φοιτούν σε διαφορετικά σχολικά τμήματα, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Journal of Epidemiology and Community Health.

Αθήνα: Το σεξ σε νεαρή ηλικία διπλασιάζει τον κίνδυνο για εμφάνιση καρκίνου του τραχήλου της μήτρας, σύμφωνα με νέα επιστημονική έρευνα, που διαπίστωσε ότι το πρόβλημα είναι συχνότερο στις οικονομικά ασθενέστερες γυναίκες, επειδή αυτές ακριβώς τείνουν να έχουν τις πρώτες σεξουαλικές επαφές πολύ νωρίτερα (μέχρι και τέσσερα χρόνια κατά μέσο όρο) σε σχέση με τις κοπέλες από ευκατάστατες οικογένειες.

Λονδίνο: Αυστραλιανή μελέτη εγείρει ελπίδες επιτυχούς αντιμετώπισης των ακουστικών εμβοών, αμέσως μετά την απαρχή τους, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Neuroscience.

Θεσσαλονίκη: Ταλαιπωρία περιμένει τους ασθενείς που έχουν προγραμματισμένα ραντεβού στα νοσοκομεία της Κομοτηνής και των Σερρών, λόγω των κινητοποιήσεων των γιατρών.

Αθήνα: Το Ελληνικό Κέντρο Ασφαλούς Διαδικτύου, σε συνεργασία με τη Μονάδα Εφηβικής Υγείας (Μ.Ε.Υ.) της Β' Παιδιατρικής Κλινικής του Πανεπιστημίου Αθηνών, που εδρεύει στο Νοσοκομείο Παίδων Π & A Κυριακού, έχει δημιουργήσει τη Γραμμή Βοηθείας ΥποΣΤΗΡΙΖΩ με αριθμό 800 11 800 15.

Λονδίνο: Οι μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες που παίρνουν αντικαταθλιπτικά φάρμακα κινδυνεύουν να υποστούν εγκεφαλικό επεισόδιο, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Archives of Internal Medicine.

Σικάγο: Απεικονιστικές εξετάσεις ενδεχομένως να είναι ικανές να ανιχνεύσουν τα πρώιμα σημάδια της νόσου Αλτσχάιμερ πολύ πριν αρχίσει να επηρεάζει την μνήμη, γεγονός που μπορεί να συντελέσει σε πρώιμη διάγνωση και πιο αποτελεσματικά θεραπευτικά σχήματα.

Το χθόνιο δώρο… …Ή αλλιώς το δώρο το οποίο η Χθων ή Γαία προσφέρει σε αυτούς που φιλοξενεί. Η Γη είναι το δοχείο που περιέχει το νερό, χωρίς το οποίο δεν υπάρχει ζωή. «Το νερό πάντα χρειάζεται ένα δοχείο που να το περιέχει. Όχι μόνο τα πηγάδια και οι λίμνες αλλά και η θάλασσα ησυχάζει […]

Τα φαράγγια αποτελούν πρόκληση για όσους θέλουν να τα διασχίσουν. Οι δυσκολίες που παρουσιάζουν αφενός είναι το στοιχείο της γοητείας τους αφετέρου όμως θα πρέπει να λαμβάνονται σοβαρά υπόψη πριν από τη διάσχισή τους. Κρύο και υγρασία Είναι μέρη υγρά και κρύα, ακόμη και κατά τους καλοκαιρινούς μήνες. Έτσι, πρέπει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή στο […]

Toράφτινγκ (rafting) έχει πάρει την ονομασία του από την αγγλική λέξη raft (=σχεδία). Πρόκειται για την κατάβαση ποταμού με φουσκωτή βάρκα που κινείται με κουπιά. Το ρεύμα του ποταμού είναι αυτό που καθορίζει την πορεία, ενώ τα κουπιά χρησιμοποιούνται για την αποφυγή των εμποδίων ή σε άλλη περίπτωση ανάγκης. Ο αριθμός των επιβατών καθορίζεται από […]

Τα σκι Υπάρχει μεγάλη ποικιλία. Οι τιμές ξεκινούν από€300και ανεβαίνουν ανάλογα με τον τύπο, την κατασκευή και τη χρήση. Γιλέκο-σωσίβιο Απαραίτητογια κάθε σκιέρ. Mπορεί να κρατήσει στην επιφάνεια του νερού τον σκιέρ,εάν πέσει, αλλά ταυτόχρονα προστατεύει το σώμα του από τυχόν χτυπήματα. Το σωσίβιο ασφαλίζει μπροστά με δύο, τρεις ή τέσσερις ιμάντες. Στους αγώνες είναι […]