καφεΐνης

Ουάσιγκτον: Η καφεΐνη ενδεχομένως να επηρεάζει την ικανότητα του οργανισμού να ρυθμίζει τα επίπεδα του σακχάρου του αίματος, επιδεινώνοντας τον διαβήτη τύπου ΙΙ, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Diabetes Care.

Λονδίνο: Ένα φλιτζάνι καφέ το πρωί σίγουρα μας ξυπνά, αλλά ίσως μας δημιουργεί και προβλήματα μνήμης, σύμφωνα με νεότερη ιταλική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Behavioral Psychology.

Λονδίνο: Η κατανάλωση μικρών ποσοτήτων καφεΐνης κατά τη διάρκεια της ημέρας είναι ο καλύτερος τρόπος για να είμαστε σε εγρήγορση απ' ότι μια μεγάλη δόση στο ξεκίνημα της ημέρας, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Sleep.

Ουάσιγκτον: Η κατανάλωση καφέ δεν ενισχύει απλώς την αφύπνιση αλλά ελαττώνει και το σωματικό πόνο της γυμναστικής, όπως αποκαλύπτει έρευνα Αμερικανών επιστημόνων, η οποία δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Journal of Pain.

Καμπέρα: Μια κούπα καφέ μπορεί να σας βοηθήσει να "κάψετε" μεγαλύτερο αριθμό θερμίδων όταν γυμνάζεστε, όπως υποστηρίζουν επιστήμονες του Αυστραλέζικου Ινστιτούτου Αθλητισμού έπειτα από σχετική μελέτη που πραγματοποίησαν.

Νέα Υόρκη: Η υπερκατανάλωση αναψυκτικών τύπου Cola αποτελεί πολύ συχνή αιτία πονοκεφάλων εξαιτίας της μεγάλης προσλαμβανόμενης ποσότητας καφεΐνης, επισημαίνουν Ισραηλινοί ερευνητές σε σχετικό άρθρο του επιστημονικού εντύπου Cephalalgia.

Νέα Υόρκη: Μια νέα ποικιλία καφεόδεντρου με λιγότερη καφεΐνη κατάφεραν να δημιουργήσουν Ιάπωνες ερευνητές, προσφέροντας έτσι μια νέα επιλογή σε όσους λατρεύουν τον καφέ αλλά θέλουν να μειώσουν την προσλαμβανόμενη ποσότητα καφεΐνης, σύμφωνα με άρθρο του επιστημονικού εντύπου Nature.

Νέα Υόρκη: Η κατανάλωση καφεΐνης ελαττώνει την αυξημένη ροή του αίματος προς την καρδιά που προκαλείται όταν κάποιος γυμνάζεται, σύμφωνα με στοιχεία που παρουσιάστηκαν κατά τη διάρκεια του συνεδρίου του Αμερικανικού Κολεγίου Καρδιολογίας.

Νέα Υόρκη: Η μέτρια κατανάλωση καφέ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν προκαλεί βλάβες στο έμβρυο, όπως αποκαλύπτει έρευνα Αμερικανών επιστημόνων, που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Epidemiology.

Είναι παντού και μας "βομβαρδίζουν". Κάποια υπόσχονται ότι "θα μας δώσουν φτερά", κάποια άλλα ότι θα μας κάνουν πιο ακμαίους και πιο δυνατούς. Ο λόγος για τα energy drinks, τα ποτά που βρίσκονται σε πλήθος διαφημιστικών καταχωρίσεων αλλά και στα ψυγεία των καταστημάτων της γειτονιάς μας. Αξίζει τον κόπο ή πρέπει να το ξανασκεφτούμε;

Νέα Υόρκη: Μπορεί η κατανάλωση καφεΐνης το πρωί να φέρνει σε εγρήγορση των οργανισμό των εφήβων, όμως παράλληλα τους προκαλεί έντονη αϋπνία, υποστηρίζουν Αμερικανοί επιστήμονες σε άρθρο τους που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Pediatrics.

Λονδίνο: Ο καφές έχει ενοχοποιηθεί από χρόνια για παροδικές αυξήσεις της αρτηριακής πίεσης, ωστόσο αυτή η δράση δεν φαίνεται να οφείλεται αποκλειστικά στην καφεΐνη, σύμφωνα με ελβετική μελέτη, της οποίας τα αποτελέσματα δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Circulation: Journal of the American Heart Association.

Λονδίνο: Η καφεΐνη αυξάνει παροδικά την αντοχή των γυναικών στον πόνο, σύμφωνα με μελέτη που πραγματοποιήθηκε από ερευνητές του Κολεγίου Goldsmiths στη Βρετανία. Ωστόσο, δεν ισχύει το ίδιο για τους άνδρες.

Λονδίνο: Η μείξη καφεΐνης και πράσινου τσαγιού συμβάλλει στην καταπολέμηση του καρκίνου του δέρματος ισχυρίζονται Αμερικανοί ερευνητές, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Proceedings of the National Academy of Sciences.

Νέα Υόρκη: Αύξηση της αρτηριακής πίεσης και εντονότερο άγχος εμφανίζουν τα άτομα που καταναλώνουν μεγάλες ποσότητες καφεΐνης, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό έντυπο Psychosomatic Medicine.

Νέα Υόρκη: Ακόμα και μια μικρή ποσότητα καφεΐνης μπορεί να προκαλέσει προσωρινή σκλήρυνση των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων, υποστηρίζουν δύο νέες μελέτες που παρουσιάστηκαν κατά τη διάρκεια του ετήσιου συνεδρίου της Αμερικανικής Εταιρείας για την Αντιμετώπιση της Υπέρτασης.

Νέα Υόρκη: Η αυξημένη πρόσληψη καφεΐνης μπορεί να οδηγήσει σε μείωση της οστικής πυκνότητας και να συμβάλει στην οστεοπόρωση, επιβεβαιώνει νέα έρευνα που δημοσιεύεται στο περιοδικό American Journal of Clinical Nutrition. Με την απώλεια οστίτη ιστού φαίνεται όμως ότι σχετίζονται και γενετικοί παράγοντες.