Η καφεΐνη μειώνει τη ροή αίματος προς την καρδιά κατά τη διάρκεια της άθλησης
Νέα Υόρκη: Η κατανάλωση καφεΐνης ελαττώνει την αυξημένη ροή του αίματος προς την καρδιά που προκαλείται όταν κάποιος γυμνάζεται, σύμφωνα με στοιχεία που παρουσιάστηκαν κατά τη διάρκεια του συνεδρίου του Αμερικανικού Κολεγίου Καρδιολογίας.
Νέα Υόρκη: Η κατανάλωση καφεΐνης ελαττώνει την αυξημένη ροή του αίματος προς την καρδιά που προκαλείται όταν κάποιος γυμνάζεται, σύμφωνα με στοιχεία που παρουσιάστηκαν κατά τη διάρκεια του συνεδρίου του Αμερικανικού Κολεγίου Καρδιολογίας.
Όπως επισημαίνουν ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Ζυρίχης στην Ελβετία, το παραπάνω φαινόμενο μπορεί να μην έχει ιδιαίτερη σημασία για έναν υγιή άνθρωπο αλλά μπορεί να αποβεί άκρως επικίνδυνο για τους πάσχοντες από στεφανιαία νόσο, η θεραπεία των οποίων περιλαμβάνει και ήπιες ασκήσεις γυμναστικής.
Οι επιστήμονες υπέβαλαν σε έρευνα 16 υγιείς εθελοντές τόσο όταν αθλούνταν, όσο και όταν αναπαύονταν. Από τους συμμετέχοντες ζητήθηκε να κάνουν στατικό ποδήλατο για πέντε λεπτά, αυξάνοντας προοδευτικά την ένταση. Στη συνέχεια εισέπνεαν ένα μίγμα χαμηλής περιεκτικότητας σε οξυγόνο, ώστε να προσομοιώσουν τις ατμοσφαιρικές συνθήκες ύψους 4.500 μέτρων και ξεκίνησαν εκ νέου να κάνουν ποδήλατο.
Στο τελικό στάδιο της έρευνας, χορηγήθηκε στους εθελοντές ποσότητα καφεΐνης 200 ml, ίση με δύο φλιτζάνια καφέ και μετά το πέρας 50 λεπτών τους ζητήθηκε να επαναλάβουν τα δύο προηγούμενα στάδια της άσκησης.
Καταμετρώντας τη ροή του αίματος προς την καρδιά, οι ερευνητές διαπίστωσαν αύξηση όταν οι συμμετέχοντες βρίσκονταν σε ανάπαυση και σημαντική ελάττωση κατά τη διάρκεια της άσκησης. Η τελευταία, μάλιστα, άγγιζε έως και το 36% σε προσομοίωση μηδενικού υψομέτρου και το 56% σε προσομοίωση ύψους 4.500 μέτρων.
“Ιδίως για τους πάσχοντες από στεφανιαία νόσο απαιτείται ιδιαίτερη προσοχή όσον αφορά την κατανάλωση καφεΐνης, καθώς έχει αποδειχθεί ότι η εν λόγω ουσία επενεργεί στον οργανισμό 30 λεπτά μετά την απορρόφησή της και τα αποτελέσματά της διαρκούν έως και 10 ώρες”, αναφέρει χαρακτηριστικά ένα από βασικά μέλη της επιστημονικής ομάδας.
health.in.gr
- ΠΑΣΟΚ κατά Μητσοτάκη: «Η εξωτερική πολιτική δεν μπορεί να λειτουργεί με αυτόματο πιλότο»
- Η FIFA πήρε θέση για το γκολ της Αγγλίας και την spider-cam: «Ο αισθητήρας δεν κατέγραψε κάποια επαφή»
- Μητσοτάκης: Αυτοέπαινοι για τις συλλήψεις για Marfin – Πανηγυρισμοί για τη μείωση 10 λεπτών στη βενζίνη
- Βάγια Νέστορα: Στο μικροσκόπιο των Αρχών το κινητό που πέταξε ο 29χρονος κατηγορούμενος
- Εύβοια: Επτά σεισμικές δονήσεις μέσα σε 25 λεπτά
- Ο ΠΑΟΚ δίνει 2 εκατ. ευρώ στον Παναθηναϊκό για Τολιόπουλο – Το «χρυσό» συμβόλαιο στον Έλληνα γκαρντ
- The Birthday Party – Ο Γουίλεμ Νταφόε υποδύεται έναν τύπο σαν τον Ωνάση αλλά αυτό δεν αρκεί
- Ναυτιλία: Τα παγκόσμια σημεία συμφόρησης – Στενά και Διώρυγες
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Κυριακή 12.07.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/07/benjamin-davies-__U6tHlaapI-unsplash-315x220.jpg)
