κιλά

Νέα έρευνα έρχεται να εξηγήσει τη συμπεριφορά σίτισης - Μάλλον για αυτό είναι πιο πιο δύσκολο για κάποιους ανθρώπους να σταματήσουν να τρώνε, ενώ έχουν καλύψει τις ανάγκες τους

Κατά τη διάρκεια μιας εμφάνισής της στο podcast Glad We Had This Chat, η πρωταγωνίστρια του Sex and the City μίλησε για τον αγώνα της να πάρει βάρος.

Αυτός ο κανόνας θα είναι σύμμαχός σας τις μέρες του Πάσχα ώστε και κιλά να μην πάρετε, και ωραία να περάσετε, και το στομάχι σας να προστατέψετε και γενικότερα να μην επιβαρύνετε την υγεία σας.

Αυτές οι συμβουλές θα σας βοηθήσουν να παραμείνετε πιστοί στη δίαιτα και να χάσετε βάρος χωρίς… πισωγυρίσματα.

Τι συνιστούν οι επιστήμονες για να χάσουμε πιο εύκολα τα περιττά κιλά;

Μία 28χρονη από την Αυστραλία κατάφερε να χάσει 24 κιλά μέσα σε 8 μήνες

Εάν θέλετε να απαλλαγείτε από τα επιπλέον κιλά που σας βαραίνουν και να μην τα ξαναπάρετε, είναι στο χέρι σας. Αρκεί να το αποφασίσετε και, φυσικά, να το κάνετε με το σωστό τρόπο.

Ποιος είπε ότι ένας χωρισμός δεν κάνει καλό στην υγεία μας;

Έχει χαρακτηριστεί ως «υγρός χρυσός» αλλά χρειάζεται προσοχή καθώς μπορούμε εύκολα να πάρουμε κιλά και να υπάρξουν αντίθετα αποτελέσματα για την υγεία μας

Φαίη Βάκρινου

«Από τότε που θυμάμαι τον εαυτό μου είχα παραπάνω κιλά. Ξεπέρασα τα 100 και από εκεί και μετά ήταν πάρα πολύ δύσκολο...»

Ένας 28χρονος ξεκίνησε τη δίαιτα που του άλλαξε τη ζωή.

Οι «θυσίες» της Μαρίας Κάλλας για να αποκτήσει την λεπτή σιλουέτα που όλοι ξέρουμε.

Νατάσα Βουδούρη

Κι όμως, μπορείτε να χάσετε τα παραπανίσια κιλά των γιορτών σε μικρό χρονικό διάστημα και το πιο σημαντικό, με ασφάλεια.

Από τότε που ξεκίνησε το ταξίδι της απώλειας βάρους , η Tulk κατάφερε να χάσει κιλά δημιουργώντας υγιεινές εκδοχές των γευμάτων fast food στο σπίτι.

Ανακαλύψτε όλα τα οφέλη που κερδίζουμε τρώγοντας τακτικά αβοκάντο αλλά και πώς μας βοηθά να χάσουμε κιλά...

Όχι, δεν θα χάσετε έτσι τα περιττά κιλά…

Εάν θέλετε να χάσετε εκείνα τα επίμονα περιττά κιλά, αυτό είναι το γεύμα που δεν πρέπει να παραλείπετε για να τα καταφέρετε.

«Η πλαστική για το δέρμα ήταν κάτι που έπρεπε να γίνει».

Ο σταρ της σειράς «Rosanne» περπάτησε στο κόκκινο χαλί του 62ου Φεστιβάλ Τηλεόρασης και όλοι έμειναν άφωνοι με την εμφάνισή του.

Η Μαριαγάπη Ξυπολιά που είχαμε γνωρίσει στο GNTM πριν από δύο χρόνια, βρέθηκε καλεσμένη στην εκπομπή Όλα για τη ζωή μας και μίλησε για τις σοβαρές διατροφικές διαταραχές που είχε πριν από λίγο καιρό.

Η ηθοποιός και τραγουδίστρια ξέρει να στέλνει τα αρνητικά σχόλια πίσω σε αυτόν που τα εξαπόλυσε.

Ο δημοφιλής τραγουδιστής που έχασε 42 κιλά μετά την περιπέτεια της υγείας του και δείχνει άλλος άνθρωπος πόζαρε στο πλευρό καλού του φίλου.

Ποια είναι η κατάλληλη μπάρα πρωτεΐνης για εσάς και ποια είναι τα συστατικά που θα πρέπει να περιλαμβάνει για να ικανοποιήσει τις διατροφικές σας ανάγκες και τους fitness στόχους σας;

«Σκέφτηκα ότι δεν ήθελα να πεθάνω ανάμεσα σε αυτούς τους ανθρώπους», δήλωσε η ίδια στην Daily Mail.

Έρευνα από Ισπανούς επιστήμονες αναφέρεται στη γονιδιακή μετάλλαξη που κρίνει την ποσότητα λίπους που αποθηκεύεται στο σώμα