διατροφή

Οι ερευνητές διαπίστωσαν σημαντικά λιγότερες καρδιακές παθήσεις, καρκίνο, διαβήτη και μείωση της γνωστικής και ψυχικής υγείας

Όλο και περισσότεροι άνθρωποι αναγκάζονται να αλλάξουν διατροφικές συνήθειες, λόγω πληθωρισμού

Μαργαρίτα Βεργολιά

Τα λαχανικά, τα όσπρια και οι ξηροί καρποί φαίνεται να παρέχουν περισσότερα θρεπτικά συστατικά που ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα

Είμαι σεφ με αστέρι Μισελέν και έτρωγα ό,τι μου άρεσε, αλλά μετά έπαθα καρδιακή προσβολή. Αυτές οι 10 τροφές μου έσωσαν τη ζωή λέει ο σεφ και κανείς δεν χάνει κάτι να τον ακούσει.

Τι μας συμβουλεύει ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας

Είναι, τελικά, ρεαλιστικό να τηρήσουμε ένα διατροφικό πλάνο την περίοδο των γιορτών - Ειδικοί εξηγούν τι ισχύει, τι κάνουμε λάθος και μοιράζονται συμβουλές

Όλοι οι σκύλοι στη διάρκεια της ζωής τους έχουν ανάγκη από τα ίδια θρεπτικά συστατικά, αλλά σε διαφορετικές ποσότητες

Τζούλη Τούντα

Πέρα από την παραγωγή και τις τιμές, η υπερθέρμανση του πλανήτη έχει αρχίσει πλέον να επηρεάζει ακόμη και τον ουρανίσκο μας

Μαργαρίτα Βεργολιά

Ποια λάθη πρέπει να αποφεύγουμε κατά τη διάρκεια των εορταστικών προετοιμασιών ώστε να μην πάθουμε τροφική δηλητηρίαση

Τα τρόφιμα και τα γλυκά που δεν πρέπει να προσφέρουμε στη γάτα μας αυτές τις γιορτινές ημέρες

«Οι άνθρωποι με ρωτούν συχνά ποια είναι η καλύτερη άσκηση και η συμβουλή μου είναι πάντα: αυτή που θα κάνετε σίγουρα»...

Ποιες αλλαγές που αφορούν την υγεία να περιμένετε αν βγάλετε από το μενού σας το κόκκινο κρέας;

Πόσο ή όχι πρέπει να τα αποφύγουμε;

Ανακαλύψτε όλα τα οφέλη που κερδίζουμε τρώγοντας τακτικά αβοκάντο αλλά και πώς μας βοηθά να χάσουμε κιλά...

Όχι, δεν θα χάσετε έτσι τα περιττά κιλά…

Εάν θέλετε να χάσετε εκείνα τα επίμονα περιττά κιλά, αυτό είναι το γεύμα που δεν πρέπει να παραλείπετε για να τα καταφέρετε.

Επιστήμονες αποκαλύπτουν τι πρέπει να περιέχουν τα σνακ σας αν θέλετε να προστατεύσετε τη μνήμη σας μεγαλώνοντας.

Μπορεί η χρήση της τεχνολογίας τρισδιάστατης εκτύπωσης στον διατροφικό τομέα να βοηθήσει στη μείωση της επισιτιστικής ανασφάλειας;

Μαργαρίτα Βεργολιά

Ποια είναι τα συμπτώματα και πώς να αποφύγετε τη μόλυνση

Ιωάννα Κουμπαρέλη

Αν απαντήσετε «ναι» στις 15 ερωτήσεις αυτού του test, μπορεί να έχετε ένα γνωστικό «προβάδισμα»…

Είναι φυσιολογικό να «καίμε» λιγότερες θερμίδες από μια ηλικία και μετά;

Εάν ξεκινήσετε τώρα μέχρι τις γιορτές θα έχετε χάσει με ασφάλεια και χωρίς να πεινάσετε επτά με οκτώ κιλά.

Χρήσιμες ομιλίες με ελεύθερη είσοδο για όλους με θέμα την διατροφή και την άσκηση διοργανώνει ο Δήμος Αθηναίων.

Μύθοι και αλήθειες που αφορούν την απορρόφηση της βιταμίνης D ήταν το θέμα που απασχόλησε την εκπομπή «Όλα για τη ζωή μας».

Οι επιστήμονες λένε ότι ενσωματώνοντας αυτό το θρεπτικό συστατικό στη διατροφή σας, μειώνετε σημαντικά τις πιθανότητες εμφάνισης διαβήτη και καρκίνου.