Vita

Αυτές είναι οι φράσεις που χρησιμοποιήσει ένας νάρκισσος για να σε χειραγωγήσει.

Η ακαταστασία σκοτώνει τη λίμπιντο, λένε οι ειδικοί. Δες πώς οι δουλειές του σπιτιού επηρεάζουν τη σχέση σας.

Και οι δύο έχουν να προσφέρουν πολλά. Αλλά ποια προπόνηση είναι κατάλληλη για σένα;

Ο Οκτώβριος είναι αφιερωμένος στην πρόληψη κατά του καρκίνου του μαστού και αυτά είναι τα λιγότερο γνωστά σημάδια, τα οποία είναι σημαντικό να μην αγνοήσετε.

Πώς πρέπει να διαμορφώσετε τη διατροφή σας ώστε να αποτρέψετε το ενδεχόμενο εμφάνισής προβλημάτων όπως η οστεοπενία και η οστεοπόρωση; Ο Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Χάρης Γεωργακάκης απαντά.

Μια νέα έρευνα δείχνει ότι αυξάνεται ο κίνδυνος ατυχήματος όταν στέλνετε μηνύματα όσο περπατάτε.

Επτά λόγοι που μια φίλη που σου λέει τα πράγματα όπως είναι, έχει μεγάλη αξία.

Και πως το σώμα μας αποφασίζει τι έχουμε όρεξη να φάμε για πρωινό; 

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Όρασης θυμόμαστε την σημαντικότητα της πολυτιμότερης των αισθήσεων, της όρασης.

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας, μαθαίνουμε όλα όσα μπορούμε να κάνουμε για να την φροντίσουμε στην εργασία.

Τι είναι ο ύπνος ομορφιάς και πώς μπορεί να μας βοηθήσει;

Μια νέα έρευνα αποκαλύπτει τις θέσεις που πρέπει να αποφεύγουμε για να μετράμε την πίεση σωστά και με ακρίβεια.

Τελικά η διαλειμματική νηστεία ενισχύει τον μεταβολισμό;

Όλα τα σημάδια που δείχνουν ότι η σχέση σου με τα χρήματα μπορεί να επηρεάζει αρνητικά την ψυχική σου υγεία.

Μια νέα έρευνα προειδοποιεί ότι η ζάχαρη μπορεί να προκαλέσει άνοια, ειδικά σε μεγάλες ποσότητες. «Η δόση κάνει το δηλητήριο», τονίζουν οι ερευνητές.

Το να αντέξει μια σχέση στον χρόνο δεν είναι εύκολο. Ωστόσο ένας κανόνας υπόσχεται την επιτυχία.

Μια απλή εξέταση μας δείχνει με πόση ταχύτητα τα κύτταρα και οι ιστοί του σώματός μας χάνουν τη λειτουργική τους ικανότητα.

Ο κανόνας λέει ότι μετά τη γυμναστική οι διατάσεις είναι απαραίτητες. Ωστόσο, δεν θα συμβεί και κάτι αν τις ξεχάσουμε καμιά φορά.

Νέα έρευνα έδειξε ότι η ευχάριστη αίσθηση της κάθε μπουκιάς που καταπίνουμε είναι αυτή που μας κάνει να θέλουμε κι άλλο. Με λίγα λόγια, για όλα φταίει ο οισοφάγος μας.

Mε τη βοήθεια της τεχνητής νοημοσύνης μπορούμε πλέον να ανιχνεύσουμε την κατάθλιψη.