Κυριακή 11 Ιανουαρίου 2026
weather-icon 21o

Woman

Εδώ μπορείτε να διαβάσετε άρθρα που αναδεικνύουν τη γυναικεία εμπειρία μέσα από σύγχρονες αφηγήσεις και ουσιαστικές θεματικές. Από θέματα αυτοφροντίδας και ισότητας μέχρι προτάσεις για τη βελτίωση της καθημερινότητας, το περιεχόμενο έχει στόχο να ενημερώσει αλλά και να υποστηρίξει ενεργά κάθε γυναίκα. Κάθε ενότητα έχει σχεδιαστεί με προσοχή ώστε να προσφέρει πληροφορίες που ενδυναμώνουν, προβληματίζουν και εμπνέουν.

8 τροφές που πρέπει να αποφεύγεις το βράδυ

Λένε ότι είμαστε ό,τι τρώμε. Κατά συνέπεια και ο ύπνος μας είναι ο,τι τρώμε. Για να κοιμηθείς σαν πουλάκι θα πρέπει να φροντίσεις το βραδινό διαιτολόγιο σου αποφεύγοντας συγκεκριμένες «ύποπτες» τροφές. 1 Σοκολάτα Η σοκολάτα προκαλεί υπερδιέγερση, ειδικά η μαύρη που περιέχει και περισσότερες ποσότητες καφεΐνης. 2 Πικάντικες νοστιμιές Απαιτούν μεγαλύτερη προσπάθεια για να χωνευθούν […]

Σύνταξη
Σύνταξη

Τί συμβουλεύουν οι χωρισμένοι

Οι παθόντες, πολλές φορές, κουβαλούν μια σοφία που μπορεί να προστατεύσει ορισμένους άλλους από τις… κακοτοπιές. Διαβάστε μερικά από τα αποφθέγματα τους, όπως δημοσιεύθηκαν στο brides.com. «Μια βδομάδα πριν παντρευτώ η αδελφή μου υπέγραφε το διαζύγιο της. Τι περίεργα παιχνίδια παίζει η μοίρα. Μου έδωσε μια αναπάντεχη συμβουλή: να μην ξεχνάω να κοπλιμεντάρω τον άνδρα […]

Σύνταξη
Σύνταξη

Τα πιο στιλάτα James Bond Girls

Το πολύκροτο Spectre προβάλλεται από σήμερα (επιτέλους!) και στις ελληνικές αίθουσες κι εμείς θυμόμαστε μισό αιώνα Bond Girls και το στιλ τους.

Σύνταξη
Σύνταξη

8 πράγματα που θα σας οδηγήσουν στην σωστή επιλογή νυφικού

1. Το budget σας Πρέπει να ξέρετε μέχρι πόσα χρήματα μπορείτε να διαθέσετε πριν καν μπείτε σε κάποιο οίκο νυφικών. Εάν ξεφύγετε, θα σας δημιουργήσει οικονομικά προβλήματα αργότερα. 2. Ο έρωτας με την πρώτη ματιά Ερωτευτήκατε το πρώτο φόρεμα που δοκιμάσατε; Αν εμπιστεύεστε το γούστο σας, τότε μην διστάζετε. Θα το αγαπήσουν κι όσοι σας […]

Σύνταξη
Σύνταξη

23 πρωτότυπες ιδέες αντί για βιβλίο ευχών

Δείτε πόσες πρωτότυπες ιδέες μπορείτε να αντιγράψετε και μερικές πολύ εύκολα. Οι καλεσμένοι θα διασκεδάσουν κι εσείς θα έχετε ένα όμορφο διακοσμητικό στοιχείο για το σπίτι σας, αντί για ένα άλμπουμ κρυμμένο σε κάποιο ντουλάπι του μπουφέ. Αρκούν λοιπόν, μερικά βότσαλα, μπουκάλια, παλιά βινύλια, Jenga, φελλοί, υδρόγειος και ό,τι μπορεί να σας περάσει απ’ το […]

Σύνταξη
Σύνταξη

Επιχείρηση μαλλιά: τα 5 λάθη που πρέπει να αποφύγεις

Η περίοδος πριν το γάμο είναι «ευαίσθητη» για τα λάμψη των μαλλιών σου και για την τελειότητα του χτενίσματος σου. Γι’ αυτό θα πρέπει να προσέχεις μερικά βασικά πράγματα ώστε να διασφαλίσεις και τα δυο. 1.Μου στολίζεσαι και βγαίνεις Μην παραμελείς τη σωστή επιλογή του αξεσουάρ που θα χρησιμοποιήσεις για το χτένισμα σου. Δεν θα […]

Σύνταξη
Σύνταξη

«Γάμος αλά Ελληνικά 2»: Δείτε το τρέιλερ

Τότε, ήταν 2002 κι έχει περάσει πολύς καιρός. Σήμερα πια, η Τούλα, Νία Βαρντάλος και ο Ίαν, Τζον Κορμπέτ έχουν και μία κόρη που έχει πια μεγαλώσει και ετοιμάζεται να φύγει για το κολέγιο. Ξέρω τι σκέφτεστε: ότι μαθηματικά, δεν βγαίνει η ηλικία των δεκατριών, εκτός κι αν πρόκειται για παιδί θαύμα, αλλά ας βάλουμε […]

Σύνταξη
Σύνταξη

Πώς να βάλετε έναν κλασικό πολυέλαιο σε μοντέρνο σπίτι

Κειμήλιο της μαμάς ή της γιαγιάς. ανακάλυψη στα σκουπίδια της γειτονιάς, σε τιμή ευκαιρίας σε ένα ψαγμένο παλαιοπωλείο… Από όπου και αν «κληρονόμησες» ένα πολυέλαιο σίγουρα θα καταφέρει να ενταχθεί σε κάθε διακοσμητικό στυλ χαρίζοντας στο χώρο ιδιαίτερο ύφος. gamos.gr

Σύνταξη
Σύνταξη

Τι απωθεί τους άντρες στο μακιγιάζ;

Επιδιώκοντας την (θετική) προσοχή των αντρών, είμαστε ικανές για πολλά. Αλλά παν μέτρον άριστον γιατί πολλές φορές καταφέρνουμε τα αντίθετα αποτελέσματα. Βρήκαμε σχόλια από φόρουμ των ανδρών αλλά και ρωτήσαμε μερικούς να μας πουν την άποψή τους. Εδώ είναι τα πράγματα που τους ξενίζουν στο μακιγιάζ. gamos.gr

Σύνταξη
Σύνταξη

Η εργένικη ζωή κάνει κακό στη διατροφή σου

Ένα διαμέρισμα μόνο για σένα μπορεί να έχει πολλά πλεονεκτήματα: κοιμάσαι όποτε θες, κάθεσαι όπου θες, καθαρίζεις όποτε θες αφήνεις ο,τι θες όπου θες… Αλλά, υπάρχει και ένα βασικό μειονέκτημα: η λάθος καθημερινή διατροφή. Σχετικές έρευνες έχουν δείξει ότι στο ψυγείο όσων ζουν μόνοι απουσιάζει οι ποικιλία με κάποια προϊόντα να πρωταγωνιστούν και να μονοπωλούν […]

Σύνταξη
Σύνταξη

Φωτογραφικά καρέ από την προετοιμασία της νύφης

Σκέψου πόσες φορές κοιτάς με τρομερό ενδιαφέρον φωτογραφίες ή βίντεο με backstage στιγμές από ένα σήριαλ ή ένα σόου. Σκέψου τώρα πόσο ακόμη μεγαλύτερο ενδιαφέρον θα έχει για σένα να έχεις φωτογραφίες από την προετοιμασία σου, την ώρα που βάφεσαι, ντύνεσαι, φτιάχνεις τα μαλλιά σου, γελάς και συγκινήσε με τις φίλες και τη μητέρα σου. […]

Σύνταξη
Σύνταξη

35 ιδέες με το χρώμα της σεζόν

Οχι «Βreakfast at Tiffany’s» αλλά tiffany blue, το χρώμα της πολυτέλειας, που δεν είναι μόνο για το καλοκαίρι όταν συνδυάζεται με χρυσό, καφέ ή σάπιο μήλο και δένει τέλεια με γήινα χρώματα. gamos.gr

Σύνταξη
Σύνταξη

Οι ερωτικές συμβουλές του Τομ Χανκς

Ένας γάμος που αριθμεί ήδη 27 χρόνια είναι εντυπωσιακό γεγονός, σε κάθε περίπτωση. Πόσο μάλλον όταν και οι δυο σύντροφοι είναι επώνυμοι και ζουν στους ρυθμούς του star system. Το ακόμη πιο εντυπωσιακό στο γάμο του Τομ Χανκς και της Ρίτα Γουίλσον είναι ότι έχουν αποκτήσει δυο παιδιά και μεταξύ άλλων καθημερινών προβλημάτων είχαν να […]

Σύνταξη
Σύνταξη

Να καλέσω την μαμά μου στο μπάτσελορ;

Η αλήθεια είναι ότι για πολλές από εμάς η μητέρα μας είναι μια από τις καλύτερες μας φίλες και την θέλουμε μαζί μας σε όλες τις αγαπημένες και ευτυχισμένες μας στιγμές. Αλλά τι γίνεται όταν μιλάμε γα το μπάτσελορ μας, εκεί που θα είναι μαζεμένες όλες μας οι φίλες έτοιμες να ξεσαλώσουν. Όπως στις περισσότερες […]

Σύνταξη
Σύνταξη

Tι τρώνε οι personal trainers για πρωινό;

Μας γυμνάζουν και μας δίνουν τις πιο σωστές συμβουλές - τι τρώνε όμως οι ίδιοι πριν ξεκινήσουν την πρωινή άσκηση;

Σύνταξη
Σύνταξη

Τα trends στο μανικιούρ που θα αντιγράψουμε φέτος

Ανάμεσα στις φετινές τάσεις ξεχωρίσαμε τα κοντά νύχια με στρογγυλεμένο τελείωμα, το ματ γκρι βερνίκι νυχιών, μεταλλικές αποχρώσεις όλων των χρωμάτων, εντυπωσιακά ή μίνιμαλ nail art. Τα σκούρα, τα ανοιχτόχρωμα γήινα, το comeback του κόκκινου και το απροσδόκητο λευκό ως πρόταση για το μανικιούρ του χειμώνα, μας έκαναν να τα δοκιμάσουμε αμέσως. gamos.gr

Σύνταξη
Σύνταξη

in.gr | Ταυτότητα

Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος

Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη

Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ALTER EGO MEDIA A.E.

Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος

Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673

ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ ΑΤΤΙΚΗΣ

Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: in@alteregomedia.org, Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007

ΜΗΤ Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442

Κυριακή 11 Ιανουαρίου 2026
Απόρρητο