Δίαιτα με πορτοκάλι για πρωινό: Αποτελεσματική και εύκολη
Ακολουθήστε το παρακάτω διατροφικό πρόγραμμα για δύο εβδομάδες και χάστε έως και 7 κιλά
Ακολουθήστε το παρακάτω διατροφικό πρόγραμμα για δύο εβδομάδες και χάστε έως και 7 κιλά

Γυμναστείτε ως ζευγάρι και βελτιώστε μαζί το σώμα σας

Θα χρειαστείτε τα πιο εύκολα διαθέσιμα τρόφιμα που υπάρχουν στην κουζίνα

Οι συνταγές είναι εύκολες να γίνουν, δεν απαιτούν δύσκολες παρασκευές και είναι απολύτως νόστιμες!

Το κλειδί για την αφαίρεση των ραγάδων είναι να διατηρείτε το δέρμα σας ενυδατωμένο
Κάψτε το κοιλιακό λίπος και μεταμορφώστε το σώμα σας
Η Bijou Karman δημιουργεί ανεξάρτητες γυναίκες γεμάτες αυτοπεποίθηση
Για να μπορέσεις να προχωρήσεις σε ουσιαστική απώλεια βάρους αλλά και να νιώσεις ευεξία αυτό που πρέπει να κάνεις είναι να αποτοξινωθείς από βλαβερές ουσίες και συστατικά που μπλοκάρουν λειτουργία του πεπτικού σου συστηματος
Νέα επιστημονική έρευνα αλλάζει τα δεδομένα
Σε κάθε της εμφάνιση τραβάει όλα τα μάτια πάνω της αφού ακόμα και στα 48 η πρώτη κυρία των ΗΠΑ, Μελάνια Τραμπ είναι μία κούκλα! Ποιο είναι όμως το μυστικό της;
Τα δόντια αποτελούν ένα από τα πιο σημαντικά σημεία της εμφάνισης ενός ανθρώπου και υπάρχουν πολλοί παράγοντες που μπορούν να τα βλάψουν.
Μπορείς να ασκηθείς ακόμη και στο δημόσιο πάρκο ή στην άμμο της αγαπημένης σου παραλίας. Δοκίμασε το outdoor training
Η άλλοτε συντηρητική πλεξούδα κάνει την επανεμφάνισή της και γίνεται το πιο εύκολο, ανθεκτικό και καλοκαιρινό look που χρειάζεσαι.
Το καλοκαίρι έχει έρθει και μαζί η κοινή ανησυχία για το αν μυρίζετε όμορφα.
Δε χρειάζεται να καταναλώνεις καθημερινά αρκετά λεφτά για να αγοράζεις επώνυμες κρέμες και καλλυντικά, αφού τα μεγαλύτερα μυστικά ομορφιάς κρύβονται μέσα στο σπίτι σου, όπως αποκαλύπτουν οι celebrities.
Γιατί να βάζεις χημικά πράγματα στο πρόσωπό σου αφού μπορείς να φτιάξεις εσύ η ίδια το δικό σου φυσικό ντεμακιγιάζ;
Δεν έχεις χρόνο για γυμναστήριο αλλά θέλεις να αποκτήσεις ένα υπέροχο σώμα? Μπορείς να το πραγματοποιήσεις εύκολα με τις καθημερινές δουλειές του σπιτιού!
Η γυμναστική δεν είναι ο μόνος τρόπος
O βασιλιάς του ταγιέρ, κάνει ένα ακόμη επιχειρηματικό βήμα ξεκινώντας τη δική του σειρά μακιγιάζ με τίτλο «Kiss Me Karl» σε συνεργασία με την Αυστραλέζικη εταιρεία καλλυντικών «ModelCo».
Η δίαιτα αυτή είναι εύκολη και λειτουργεί ως τέλεια αποτοξίνωση
Τα ισορροπημένα γεύματα είναι το κλειδί αυτής της διατροφής
Τι να βάλετε στο πρόγραμμά σας και τι να κόψετε
Σύμφωνα με την αρχαία πρακτική Αγιουβέρδα, τρώγοντας ή πίνοντας τζίντζερ θα χάσετε κιλά και λίπος στην κοιλιά
Great Gatsby, Ghost, V for Vendetta είναι μερικές μόνο ταινίες που υποστήριξαν την τάση με τα κοντά μαλλιά, που σήμερα οι περισσότερες celebrities και μοντέλα υιοθετούν
Απαλλαγείτε από τα νεκρά κύτταρα και αποκτήστε λαμπερό δέρμα.
Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος
Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη
Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ALTER EGO MEDIA A.E.
Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος
Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673
ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ ΑΤΤΙΚΗΣ
Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: in@alteregomedia.org, Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442