Γυμνάστε την πλάτη σας χωρίς εξοπλισμό
Πείτε αντίο στο τοπικό λίπος με αυτές τις ασκήσεις.
Spotlight
-
Το «κολαστήριο» του Ισραήλ στην έρημο - Μόνιμα δεμένα μάτια, κακοποίηση και ακρωτηριασμοί από τις χειροπέδες
-
Ο μετριασμός της κλιματικής αλλαγής δεν είναι πια αρκετός - Η ΕΕ οφείλει να λάβει άμεσα μέτρα
-
«Εγώ το πέταξα στα σκουπίδια» - Ομολόγησε ο πατέρας του νεκρού βρέφους στη Βραυρώνα
-
Η Αντζελίνα Τζολί ενθάρρυνε τα παιδιά της να μην περνάνε χρόνο με τον Μπραντ Πιτ
Αν ένα σημείο που αντιπαθείτε στο σώμα σας είναι αυτά τα εξογκώματα στο ύψος του σουτιέν και αναρωτιέστε πώς γίνεται να εξαφανιστούν, τότε σας έχουμε τη λύση: γυμναστική.
Δείτε το παρακάτω βίντεο με ειδικά στοχευμένες ασκήσεις για μια γυμνασμένη και θηλυκή πλάτη, χωρίς βάρη και χωρίς όργανα.
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις