Woman

Εδώ μπορείτε να διαβάσετε άρθρα που αναδεικνύουν τη γυναικεία εμπειρία μέσα από σύγχρονες αφηγήσεις και ουσιαστικές θεματικές. Από θέματα αυτοφροντίδας και ισότητας μέχρι προτάσεις για τη βελτίωση της καθημερινότητας, το περιεχόμενο έχει στόχο να ενημερώσει αλλά και να υποστηρίξει ενεργά κάθε γυναίκα. Κάθε ενότητα έχει σχεδιαστεί με προσοχή ώστε να προσφέρει πληροφορίες που ενδυναμώνουν, προβληματίζουν και εμπνέουν.

Woman 21.11.19 11:00

Γυμναστική για δύο: Τονώστε το σώμα και τη σχέση σας

Αφιερώστε 10' για να γυμναστείτε με το άλλο σας μισό

Σύνταξη

Woman 20.11.19 13:00

Τα λάθη που κάνετε στο δείπνο όταν προσπαθείτε να αδυνατίσετε

Αποφύγετε αυτά τα συνηθισμένα πέντε λάθη και διευκολύνετε το αδυνάτισμά σας

Ελιάννα Κωφού

Woman 20.11.19 11:00

Μυστικά για φυσικό μακιγιάζ από τη Λίλι Όλντριτζ

Η Λίλι Όλντριτζ μάς δείχνει πώς κάνει το καθημερινό μακιγιάζ της μέσα σε 10′

Σύνταξη

Woman 19.11.19 13:00

Έτσι θα γυμνάσετε ταυτόχρονα κοιλιακούς και γλουτούς

Μέσα σε 20' μπορείτε να τονώσετε την περιοχή της κοιλιάς και των γλουτών χωρίς καν να βγείτε από το σπίτι σας

Σύνταξη

Λονδίνο: Το πρώτο μουσείο κόλπου στον κόσμο

The Good Life 19.11.19 11:05

Απίστευτο: Δείτε το πρώτο μουσείο... κόλπου στον κόσμο

Ένα αρκετά πρωτότυπο εγχείρημα στη βρετανική πρωτεύουσα, σκέφτηκε η Florence Schechter, με σκοπό την ενημέρωση του κόσμου

Σύνταξη

Woman 19.11.19 11:00

19.11.19 11:00

Απαλά χέρια στο λεπτό

Φτιάξτε το δικό σας απολεπιστικό χρησιμοποιώντας 3 φυσικά υλικά που έχετε ήδη στην κουζίνα σας

Σύνταξη

Woman 18.11.19 13:00

18.11.19 13:00

Άγχος στη δουλειά: Απλοί τρόποι να το μειώσετε

Τα tips που θα σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε το στρες στον χώρο εργασίας σας

Ελιάννα Κωφού

Woman 18.11.19 11:00

18.11.19 11:00

Εύκολες προτάσεις για γεύματα στο γραφείο

Θα ανυπομονείτε να έρθει η ώρα για το μεσημεριανό σας φαγητό!

Σύνταξη

Woman 17.11.19 13:00

17.11.19 13:00

Μήπως εφαρμόζετε λάθος το make up;

Το make up κατέχει μια ξεχωριστή θέση στο νεσεσέρ -και την καρδιά μας- αλλά αυτό δε σημαίνει ότι το χρησιμοποιούμε σωστά. Μάθετε ποια είναι τα 5 συνηθισμένα λάθη που κάνετε με το make up και πώς θα τα διορθώσετε.

Σύνταξη

Woman 17.11.19 11:00

17.11.19 11:00

Οκτώ συμβουλές για να αγοράσετε το σωστό νούμερο παπουτσιών

Όσο εντυπωσιακές και αν είναι εκείνες οι κόκκινες γόβες, είναι πολύ σημαντικό να βεβαιωθείτε πως έχουν και τη σωστή εφαρμογή στο πόδι σας

Σύνταξη

Woman 16.11.19 13:00

16.11.19 13:00

Τι φταίει και παχαίνω ξανά μετά τη δίαιτα;

3 λόγοι που το βάρος σας δε μένει σταθερό και οι τρόποι να σταματήσετε τον φαύλο κύκλο

Ελιάννα Κωφού

Woman 16.11.19 11:00

16.11.19 11:00

Η Τζέσικα Άλμπα τόλμησε το μεγαλύτερο hair trend της σεζόν

Ξεχάστε την Τζέσικα Άλμπα που ξέρατε

Σύνταξη

Woman 15.11.19 13:00

15.11.19 13:00

Το πρωινό που ενισχύει το αδυνάτισμα

Όσα πρέπει να προσέξετε ώστε το πρώτο γεύμα της ημέρας σας να γίνει σύμμαχός σας στο αδυνάτισμα

Ελιάννα Κωφού

Woman 15.11.19 11:00

15.11.19 11:00

Οκτώ παραλλαγές της σανίδας που θα τονώσουν όλο το σώμα σας

Η άσκηση της σανίδας αποτελεί έναν αποτελεσματικό τρόπο να γυμνάσετε ολόκληρο το σώμα σας και να κάψετε θερμίδες

Σύνταξη

The Good Life 15.11.19 06:30

Βία στη σχέση: Όταν πρέπει να φύγεις άμεσα

15.11.19 06:30

Βία στη σχέση: Όταν είναι η ώρα να χωρίσεις

Η βία είτε σωματική είτε ψυχολογική, μπορεί να καταστρέψει το άτομο που την υφίσταται

Ερμίνα Παπαδήμα

Woman 14.11.19 13:00

14.11.19 13:00

20 τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνη για να χάσετε εύκολα βάρος

Η πρωτεΐνη είναι ο πιο σημαντικός σας σύμμαχος όταν προσπαθείτε να αδυνατίσετε

Ελιάννα Κωφού

Woman 14.11.19 11:00

14.11.19 11:00

Μαθήματα γαλλικής ομορφιάς από τη Βιολέτ Σεράτ

Η αυτοδίδακτη makeup artist Βιολέτ Σεράτ ενσαρκώνει το πρότυπο της γαλλικής φινέτσας

Σύνταξη

The Good Life 14.11.19 10:12

Οργασμός : Οι άγνωστες πτυχές ενός όμορφου συναισθήματος

14.11.19 10:12

Οργασμός : Κι όμως γίνεται χωρίς σεξ ή προκαταρκτικά

Υπάρχουν μορφές οργασμού χωρίς να χρειάζεται να κάνεις σεξ, ούτε να σε «βοηθήσει» κάποιος άλλος

Σύνταξη

The Good Life 13.11.19 13:00

13.11.19 13:00

5 λόγοι να γίνετε… λωτοφάγοι

Στην αρχαία Αίγυπτο ο λωτός ήταν το σύμβολο των τεσσάρων στοιχείων της φύσης, το σύμβολο της μετενσάρκωσης, αλλά και σύμβολο του ανατέλλοντος Ηλίου

Ελιάννα Κωφού

Woman 13.11.19 11:00

13.11.19 11:00

Με αυτό το workout θα γυμνάσετε όλο το σώμα σας σε 10′

Ενώ γνωρίζουμε τα απίστευτα οφέλη της άσκησης, η αλήθεια είναι πως πολλές φορές νιώθουμε ότι δεν έχουμε την παραμικρή όρεξη να εγκαταλείψουμε την άνεση του σπιτιού μας για να πάμε στο γυμναστήριο

Σύνταξη

Woman 12.11.19 13:00