Το αερόβιο workout που θα σας κάνει να ιδρώσετε

Με σταθερούς ανέμους 259 χιλιομέτρων ανά ώρα και ριπές ως και 314 χιλιομέτρων την ώρα κινείται ο τυφώνας Μπάβι, απειλώντας νησιά των ΗΠΑ στον Ειρηνικό Ωκεανό.

LIVE: Κολομβία – Γκάνα. Παρακολουθήστε live στις 04:30 την αναμέτρηση Κολομβία – Γκάνα για τη φάση των «32» του Μουντιάλ 2026. Τηλεοπτικά από ΕΡΤ1.

«Το Ισραήλ κάνει ό,τι θέλει: σκοτώνει, καταστρέφει και κατέχει τη Γάζα και κανένας στον κόσμο δεν κουνάει το μικρό του δαχτυλάκι» που ζει σε καταυλισμό εκτοπισμένων στην πόλη της Γάζας

Το Πράσινο Ακρωτήρι έκανε το ματς της ιστορίας του και λίγο έλειψε να βάλει... κόκκινο στην Αργεντινή, όμως οι Παγκόσμιοι Πρωταθλητές με ένα γκολ και δύο ακόμη που ξεκίνησαν από το αριστερό του Μέσι, νίκησαν 3-2 στην παράταση και πέρασαν στους «16».

Η εισαγγελία στη Συρία έχει αρχίσει να «παραπέμπει αρκετά άτομα ενώπιον του ανακριτή», για τα βίαια γεγονότα που ξέσπασαν στη Σουέιντα και είχαν ως αποτέλεσμα να σκοτωθούν πάνω από 2.000 άνθρωποι.

H θητεία του Αλεξάντρου Μοντεάνου υπονομέυτηκε από μια σειρά σκανδάλων σε υπουργεία και κρατικές επιχειρήσεις της Μολδαβίας, ανάμεσά τους ο διορισμός διευθυντή με πλαστό βιογραφικό

Τουλάχιστον εννιά άνθρωποι τραυματίστηκαν, ανάμεσά τους δυο που βρίσκονταν σε σοβαρή κατάσταση, σε δασικές πυρκαγιές στην Πορτογαλία, η οποία ζητά ενισχύσεις από την Ευρώπη και το Μαρόκο.

Η μεγάλη έκπληξη του Μουντιάλ 2026 έχει βαλθεί να... τρελάνει όλο τον ποδοσφαιρικό κόσμο, ισοφαρίζοντας και την παγκόσμια πρωταθλήτρια Αργεντινή στο ματς της φάσης των «32».

«Ανακηρύσσω τη δεσποινίδα Κέικο Σοφία Φουχιμόρι Χιγκούτσι πρόεδρο της Δημοκρατίας», ανέφερε ο πρόεδρος του εθνικού εκλογοδικείου του Περού, σφραγίζοντας την εκλογική νίκη της δεξιάς υποψήφιας.

Ο Λιονέλ Μέσι άνοιξε το σκορ για την Αργεντινή κόντρα στο Πράσινο Ακρωτήριο και... τήρησε την παράδοση, ανοίγοντας νέο κύκλο ρεκόρ στα Μουντιάλ!

Δεδομένης της συμφωνίας μεταξύ του Ιράν και των ΗΠΑ για τον τερματισμό των εχθροπραξιών, το αεροπλανοφόρο Charles-De-Gaulle θα επιστρέψει στην Τουλόν, ανακοίνωσε ο Μακρόν.

Ολο το σχέδιο της μετάβασης • Αυτόνομα θαλάσσια σκάφη, made in Greece, θα περιπολούν καταρχήν στο Αιγαίο και αργότερα στο Ιόνιο

Μετά την φερόμενη άρνηση της Ουκρανίας να παράσχει drone και anti-drone τεχνολογία στην Πολωνία, η τελευταία ανέστειλε την παραχώρηση 14 μαχητικών αεροσκαφών

LIVE: Αργεντινή – Πράσινο Ακρωτήριο. Παρακολουθήστε live την αναμέτρηση Αργεντινή – Πράσινο Ακρωτήριο για τη φάση των «32» του Μουντιάλ 2026. Τηλεοπτικά από ΕΡΤ2 ΣΠΟΡ.

Ιρανικό αεροσκάφος προσγειώθηκε στη Σαναά μετά από 11 χρόνια αποκλεισμού από αέρος. Η Ανσάρ Αλλάχ αναχαίτισε πολεμικά αεροσκάφη που προσπάθησαν να παρεμποδίσουν το επιβατικό αεροπλάνο να προσγειωθεί

Ο Λιονέλ Μέσι επιστρέφει για την Αργεντινή στην ενδεκάδα, στο παιχνίδι με το Πράσινο Ακρωτήρια στους «32» του Μουντιάλ.

Τα Do's και τα Don'ts στα ζώδια σήμερα από την Αγγελική Μανουσάκη - Άκρως Ζωδιακό και όποιος αντέξει

Γιορτή σήμερα 4 Ιουλίου: Δείτε ποια ονόματα γιορτάζουν και ποιους Αγίους τιμά η Εκκλησία.

Η Αίγυπτος πήρε ιστορική πρόκριση στους «16» του Μουντιάλ 2026, επικρατώντας της Αυστραλίας στα πέναλτι με 4-2 (1-1 η κανονική διάρκεια) και περιμένει Αργεντινή ή Πράσινο Ακρωτήρι

Οι υποχρεωτικές διακοπές του Παγκοσμίου Κυπέλλου εξελίσσονται σε πραγματικά τάιμ άουτ, δίνοντας στους προπονητές τη δυνατότητα να επηρεάζουν άμεσα την εξέλιξη των αγώνων

Το περιστατικό είχε καταγραφεί σε βίντεο από διερχόμενο όχημα

Τραγικός είναι ο νεότερος απολογισμός στη Βενεζουέλα: τουλάχιστον 2.645 νεκροί, 12.666 τραυματίες και έως 50.000 αγνοούμενοι.

Η Κοστιαντινίφκα βρίσκεται πάνω στον δρόμο που οδηγεί στις μεγάλες πόλεις Κραματόρσκ και Σλοβιάνσκ, η κατάληψη των οποίων αποτελεί τον μεγάλο στόχο του Κρεμλίνου στο Ντονμπάς.

Η Μονακό βρίσκεται αντιμέτωπη με ένα αβέβαιο μέλλον…

Ο πρωθυπουργός του Καναδά, Μαρκ Κάρνεϊ, επιδιώκει να μετατρέψει τη χώρα σε «ενεργειακή υπερδύναμη» και να σπάσει την εξάρτησή της από την αγορά των ΗΠΑ.

Συνελήφθησαν δύο νεαροί 14 και 16 ετών για τις ληστείες ενώ μαζί με άλλα άτομα είχαν διαπράξει και άλλες δύο επιθέσεις στην Ελευσίνα

Τραγωδία στην Ινδία με πέντε νεκρούς, όταν βυτιοφόρο υγροποιημένου αερίου έχασε τον έλεγχο, προσέκρουσε σε διόδια και αναφλέχθηκε, προκαλώντας μια τρομακτική έκρηξη που καταγράφηκε σε βίντεο.

Το ελληνικό μηχανοκίνητο τμήμα Δασοπυρόσβεσης που στελεχώνεται από 21 πυροσβέστες της 2ης και 6ης Ειδικής Μονάδας Δασικών Επιχειρήσεων (ΕΜΟΔΕ), θα παραμείνει στη νότια Γαλλία έως τις 15 Ιουλίου

Σε αντίθεση με τη FIFA, η ευρωπαϊκή συνομοσπονδία δεν θα τιμωρεί με αποβολή τους ποδοσφαιριστές που καλύπτουν το στόμα τους κατά τη διάρκεια συνομιλιών στο γήπεδο

Στο τετράτροχο όχημα επέβαιναν δύο όταν εκ των οποίων το ένα νοσηλεύεται σε κρίσιμη κατάσταση στη Ζάκυνθο

Ασκήσεις ετοιμότητας στην Ταϊβάν για κινεζική εισβολή μετά από ισχυρό σεισμό, χακάρισμα της δημόσιας τηλεόρασης, σαμποτάζ σε υποδομές, κυβερνοεπιθέσεις και bank run ταυτόχρονα