Γιατί αξίζει να βάλετε τα μύρτιλα στην διατροφή σας
Η υπερτροφή που αξίζει να εντάξετε στη διατροφή σας για να επιμηκύνετε τη διάρκεια της ζωής δεν είναι άλλη από τα μύρτιλα.
Τρίτη 23 Δεκεμβρίου 2025
21o Αθήνα
The Good Life
Η κατηγορία Life του in.gr είναι ο απόλυτος οδηγός για κάθε πτυχή της σύγχρονης ζωής. Μέσα από έγκυρα άρθρα, ανθρώπινες ιστορίες και εμπεριστατωμένες αναλύσεις, εξερευνούμε μαζί σας τα θέματα που σας αφορούν πραγματικά: ψυχολογία, σχέσεις, υγεία, διατροφή, μόδα, ομορφιά, γονεϊκότητα, σεξουαλικότητα, και πολλά ακόμη. Ενημερωθείτε, εμπνευστείτε και μοιραστείτε περιεχόμενο που κάνει τη διαφορά.
Άνθρωποι άνω των 80 αποκαλύπτουν τις ανησυχίες που μετανιώνουν που είχαν όταν ήταν νέοι
Όπως λέει και η παλιά παροιμία, «τα περισσότερα από τα πράγματα για τα οποία ανησυχούμε δεν συμβαίνουν».
«Ήμουν ομοφυλόφιλος όλη μου τη ζωή» – Συγκλονιστική αποκάλυψη από βετεράνο του Βιετνάμ
Μετά από χρόνια που κρατούσε κρυφή τη σεξουαλική του ταυτότητα, ζήτησε συγγνώμη: «Λυπάμαι που δεν έχω το θάρρος να μιλήσω ως γκέι. Φοβόμουν μην με εξοστρακίσουν».
«Όταν έκανα coming out»: Οι ιστορίες των ΛΟΑΤΚΙ+ ατόμων
«Όταν έκανα coming out, έκλεινα τα 14. Ζήτησα από τους γονείς μου να πάμε σε μια εκδήλωση Pride, αλλά οι γονείς μου με κοίταξαν σαν να ήμουν τρελή».
Ο Μάνος Χατζιδάκις, η τραγική ιστορία του ρεμπετόφιλου Έκτορα και ο Μάρκος Βαμβακάρης
Ο δεκαεννιάχρονος τότε Έκτωρ, το νήμα της ζωής του οποίου κόπηκε με τρόπο βάναυσο, σύστησε στον Μάνο Χατζιδάκι το ρεμπέτικο - και έπειτα ακολούθησε η γνωριμία με τον Μάρκο Βαμβακάρη.
Συγκέντρωση διαμαρτυρίας στο Βρετανικό Μουσείο για τα Γλυπτά του Παρθενώνα - Παρούσα και η Βικτόρια Χίσλοπ
Εντείνονται οι πιέσεις από την Επιτροπή επανένωσης των Γλυπτών - Ζητούν συνάντηση με το νέο διευθυντή του Βρετανικού Μουσείου
Νέο ρεκόρ σε γάμους ομόφυλων στη Βραζιλία
Αύξηση κατά 20% σε σχέση με το 2022 σημειώθηκε σε γάμους ΛΟΑΤΚΙ στη Βραζιλία
Το in στο Athens Pride: «Ένας νόμος δεν αρκεί»
Τις ανεπάρκειες των διαφόρων νόμων που αφορούν την ΛΟΑΤΚΙ+ κοινότητα υπογραμμίζει το Athens Pride.
Το εξαιρετικά σπάνιο άλμπουμ των Wu-Tang Clan είναι τώρα διαθέσιμο ως NFT
Ο πρώτος ιδιοκτήτης του έργου, Μάρτιν Σκρέλι, έκανε streaming μέρη του άλμπουμ στο X για να γιορτάσει την εκλογή του Ντόναλντ Τραμπ το 2016, προς απογοήτευση των δημιουργών RZA και Cilvaringz.
Πώς να κάνεις διακοπές με παρέα δίχως να… τσακωθείς για τα χρήματα
Αυτά που προτείνει η Washington Post ίσως να... μην είναι και τόσο όλα ωφέλιμα.
Το Μπαλέτο της Εθνικής Λυρικής Σκηνής μάγεψε το κοινό της Όπερας του Καΐρου
O Χορός με τη σκιά μου παρουσιάστηκε στις 6 Ιουνίου και το Return of the Summer στις 7 Ιουνίου 2024.
Πόλεμος, καταστροφικό σεξ και πολλές αγωγές: Το χάος που ακολούθησε την ακμή της Motown
Απογοητευμένοι από τη Motown, οι αστέρες τραγουδοποιοί Holland-Dozier-Holland δημιούργησαν ένα ζευγάρι τολμηρών νέων εταιριών: Hot Wax και Invictus. Καθώς κυκλοφορεί ένα νέο box set, οι καλλιτέχνες του θυμούνται τα προσωπικά, πολιτικά τραγούδια τους - και τις εξαντλητικές μάχες τους.
Ο ΣΥΡΙΖΑ συμμετέχει στο Athens Pride 2024 - Περίπτερο του κόμματος στην Πλατεία Συντάγματος
Ο ΣΥΡΙΖΑ καλεί «όλο τον κόσμο, όλων των φύλων, των προσανατολισμών και των ηλικιών», να έρθει στο περίπτερό του, για να συζητήσουν τις περαιτέρω διεκδικήσεις του ΛΟΑΤΚΙ+ κινήματος
Το νέο έργο της Γεωργίας Λαλέ για τις γυναικοκτονίες και τη Βασιλική Γρίβα
Η Κυριακή μαχαιρώθηκε μέχρι θανάτου ενώ μιλούσε στο τηλέφωνο με έναν αστυνομικό, ζητώντας ένα περιπολικό για να τη μεταφέρει με ασφάλεια στο σπίτι της.
«Ανατροπή κατά του κράτους» - Κινέζα δημοσιογράφος του #MeToo φυλακίστηκε για πέντε χρόνια
Είχε επίσης μιλήσει για τον μισογυνισμό και τον σεξισμό που αντιμετώπιζε στις κινεζικές αίθουσες σύνταξης.
«Μου έλεγαν ότι είμαι πολύ μεγάλη» - Η Κέιτ Χάντσον δεν άκουσε κανέναν και έγινε ροκ σταρ στα 45
Ξεπερνώντας το φόβο της απόρριψης και δείχνοντας ότι ποτέ δεν είναι αργά, η διάσημη ηθοποιός του Χόλιγουντ βγαίνει επιτέλους στη μουσική σκηνή με το ντεμπούτο άλμπουμ της, «Glorious».
Casa Malaparte στο Κάπρι - Εκεί που ο Γκοντάρ γύρισε την «Περιφρόνηση»
O σχεδιαστής Simon Jacquemus έκανε εκεί την τελευταία του επίδειξη μόδας και κάμποσα χρόνια πριν ο Ζαν Λυκ Γκοντάρ είχε γυρίσει στη βίλα του βράχου την ταινία «Η Περιφρόνηση». Ενδιάμεσα, όλα τα χρόνια η απόχρωση τερακότας που περιέβαλε το κτίριο εξέπεμπε θαυμασμό και μυστήριο.
Ξεχάστε αυτά τα τζιν - Σας κάνουν να φαίνεστε εκτός μόδας
Το τελευταίο σύνορο της μόδας; Το τέλειο τζιν παντελόνι. Ας δούμε ποια τέση φέτος μένει εντελώς εκτός.
Οι «Ικέτιδες» κάνουν περιοδεία στην Ελλάδα και… στάση στην Επίδαυρο – Οι πρωταγωνιστές και ο ρόλος της Μαρίνας Σάττι
Εξήντα χρόνια μετά την πρώτη παρουσίαση του έργου στην Επίδαυρο, το Θέατρο Τέχνης Καρόλου Κουν και το Θέατρο του Νέου Κόσμου παρουσιάζουν την εμβληματική τραγωδία του Αισχύλου «Ικέτιδες», με τη σκηνοθετική υπογραφή της Καλλιτεχνικής Διευθύντριας του Θεάτρου Τέχνης Μαριάννας Κάλμπαρη. Μια παράσταση για τις βαθιές ρίζες της πατριαρχίας και τον τρόπο με τον οποίο καθόρισαν […]
Tρανς κολυμβήτρια αποκλείστηκε από τους Ολυμπιακούς Αγώνες μετά από διαμάχη με την Παγκόσμια Ομοσπονδία
Η αθλήτρια χαρακτήρισε τους κανόνες «άκυρους και παράνομους»
Οι συναυλίες της Τέιλορ Σουίφτ στο Εδιμβούργο προκάλεσαν (κυριολεκτικά) σεισμό
Σεισμικά κύματα καταγράφηκαν σε απόσταση έξι χιλιομέτρων από το στάδιο όπου είχαν συγκεντρωθεί 70.000 θεατές.
H G7... εξαφάνισε την λέξη «άμβλωση» από το προσχέδιο συμπερασμάτων
Σύμφωνα με το ιταλικό πρακτορείο ειδήσεων Ansa,φέρεται να εξαφανίσθηκε κάθε αναφορά στην λέξη «άμβλωση».
Για τις γυναίκες της αρχαίας Ρώμης τα εσώρουχα δεν ήταν καθόλου σέξι
Ένα νέο βιβλίο της Emma Southon εξερευνά τη ρωμαϊκή ιστορία μέσα από 21 αξιοσημείωτες γυναίκες, λέει ότι τα ενδύματα της εποχής βασίζονταν στη λειτουργικότητα.
Το «τέλος του κόσμου» είναι στην Αφρική - Η καταραμένη παραλία «Πύλη της κολάσεως» με ναυάγια και σκελετούς
Υπάρχουν τουλάχιστον 500 ναυάγια που χρονολογούνται από το 1904 - Ανάμεσά τους κουφάρια ζώων, διαλυμένα αεροσκάφη και απομεινάρια πλοίων που μοιάζουν στοιχειωμένα
Πτι Παλαί: Ο ιστορικός κινηματογράφος στο Παγκράτι ξαναλειτουργεί ως θεατρική σκηνή
Εξήντα δύο χρόνια μετά το πρώτο του άνοιγμα, το αγαπημένο καλλιτεχνικό σημείο της Αθήνας, ξανασυστήνεται.
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442