Ύπνος: Ο κανόνας «3-2-1» που υπόσχεται να τον βελτιώσει
Ο ύπνος είναι σημαντικός και ο κανόνας «3-2-1» θέλει να τον κάνει όσο καλύτερο γίνεται.
Δευτέρα 22 Δεκεμβρίου 2025
21o Αθήνα
21o The Good Life
Η κατηγορία Life του in.gr είναι ο απόλυτος οδηγός για κάθε πτυχή της σύγχρονης ζωής. Μέσα από έγκυρα άρθρα, ανθρώπινες ιστορίες και εμπεριστατωμένες αναλύσεις, εξερευνούμε μαζί σας τα θέματα που σας αφορούν πραγματικά: ψυχολογία, σχέσεις, υγεία, διατροφή, μόδα, ομορφιά, γονεϊκότητα, σεξουαλικότητα, και πολλά ακόμη. Ενημερωθείτε, εμπνευστείτε και μοιραστείτε περιεχόμενο που κάνει τη διαφορά.
Η πιο rock Rosalía που έχεις ακούσει: Το φαινόμενο της pop τα «σπάει» μαζί με τους Carolina Durante
Η Rosalía συνεργάζεται με το ισπανικό ροκ συγκρότημα Carolina Durante και το αποτέλεσμα θα σας εκπλήξει.
Το 45% των γυναικών θα είναι μόνες μέχρι το 2030 – Τι δείχνει έρευνα
Νέα έρευνα δείχνει ότι το 45% των γυναικών θα είναι μόνες και χωρίς παιδιά μέχρι το 2030, καθώς πολλές είναι οι συνθήκες που φαίνεται να έχουν αλλάξει.
Πότε πρέπει να εγκαταλείψετε τη σχέση σας, τη δουλειά σας και μια φιλία σύμφωνα με τους ειδικούς
Πολλές φορές είναι δύσκολο να κατανοήσουμε πότε πρέπει να τερματίσουμε μια σχέση, μια φιλία, ή να παραιτηθούμε από την εργασία μας. Όμως υπάρχει τρόπος να πάρουμε μια συνειδητή απόφαση.
«Δεν έμαθα ποτέ τίποτα από κανέναν» - Η Ιζαμπέλ Ιπέρ για τα 50 χρόνια στον κινηματογράφο
Η καταξιωμένη Γαλλίδα ηθοποιός, Ιζαμπέλ Ιπέρ, απαντά στις ερωτήσεις των αναγνωστών του Guardian και απορρίπτει την εκ των υστέρων γνώση.
Εσείς θα επιβιώνατε στο πιο επικίνδυνο νησί του κόσμου;
Στο Fraser υπάρχουν επικίνδυνα φίδια, δηλητηριώδεις αράχνες και κροκόδειλοι που επιτίθενται - Επίσης, φιλοξενούνται ντίνγκο, άγριοι σκύλοι που μπορεί να προκαλέσουν σοβαρούς τραυματισμούς.
«Comedian» του Μαουρίτσιο Κατελάν: Το viral έργο τέχνης ενδέχεται να αγγίξει τα 1,5 εκατομμύριο δολάρια
«Το Comedian είναι ένα εννοιολογικό έργο τέχνης και τα υλικά αντικαθίστανται με κάθε εγκατάσταση», δήλωσε εκπρόσωπος της δημοπρασίας.
«Γυναίκες στο Ντιβάνι»: Επιστρέφει στο θέατρο Νους
Η παράσταση «Γυναίκες στο Ντιβάνι», που βασίζεται στο ομώνυμο βιβλίο της Βούλας Αργυροπούλου, επιστρέφει για δεύτερη χρονιά στο θέατρο Νους κάθε Τετάρτη και Πέμπτη.
Πομπηία: Ένας σάτυρος αγκαλιάζει μια γυμνή νύμφη σε ερωτικές τοιχογραφίες που βρέθηκαν σε σπίτι
Πέρυσι ανακαλύφθηκε μια κατοικία στην Πομπηία, η οποία ήταν επίσης διακοσμημένη με ερωτικές τοιχογραφίες, συμπεριλαμβανομένης μιας εικόνας που απεικονίζει τον Πρίαπο, τον θεό της γονιμότητας.
Ο Δρομέας βάφτηκε ροζ για την ενημέρωση και την πρόληψη κατά του καρκίνου του μαστού
Ο Κώστας Βαρώτσος, δήλωσε: «Χαίρομαι πολύ που το έργο μου θα βοηθήσει στην ευαισθητοποίηση για την πρόληψης του καρκίνου του μαστού, ενός καρκίνου που είναι ιάσιμος όταν υπάρχει έγκαιρη πρόγνωση».
Η πτώση του Terence Trent D'Arby - Πως ο τραγουδιστής που προοριζόταν να γίνει «ο νέος Prince» ξεχάστηκε
Ταύτισε τον εαυτό του με τους Beatles και αισθάνθηκε θεός. Σαράντα χρόνια μετά την αρχή της καριέρας του συνεχίζει να παράγει μουσική αλλά δεν (ξανα)έγινε σούπερ σταρ.
Δήμος Αθηναίων: Οι δωρεάν ξεναγήσεις σε ιστορικά σημεία της Αθήνας συνεχίζονται και τον Νοέμβριο
Ο Δήμος Αθηναίων προσφέρει δωρεάν ξεναγήσεις σε ιστορικά σημεία της Αθήνας. Αναλυτικά το πρόγραμμα από την Ακρόπολη μέχρι το Μοναστηράκι.
Από το «λάγανον», στις χυλοπίτες και τα σπαγγέτι - Η μακρά ιστορία των αγαπημένων μας ζυμαρικών
Η πρώτη αναφορά στην ύπαρξη των ζυμαρικών χρονολογείται γύρω στο 1.000 π.χ. στην αρχαία Ελλάδα - Κατά τον 18ο αιώνα τα μακαρόνια γνωρίζουν την μεγάλη τους άνθηση
«Franky meets Ella»: Όταν ο Φρανκ Σινάτρα συνάντησε την Έλλα Φιτζέραλντ σε μια μουσική σκηνή της Αθήνας
Για μια ακόμα χρονιά, η μουσική παράσταση «Franky meets Ella» επιστρέφεις στο ατμοσφαιρικό Μουσικό Βαγόνι Orient Express στο Τρένο στο Ρουφ και μας μεταφέρει σε μια άλλη εποχή.
Επαναπατρισμός Αρχιτεκτονικού Μέλους μεσοβυζαντινών χρόνων από το Μάιντς της Γερμανίας
Ο Επαναπατρισμός Αρχιτεκτονικού Μέλους από το Μάιντς της Γερμανίας ανακοινώθηκε σήμερα από το Υπουργείο Πολιτισμού.
Κυκλοφόρησε το επίσημο trailer της ταινίας «Maria» με την Αντζελίνα Τζολί στον ρόλο της Μαρίας Κάλλας
Για όσους δεν ήταν στην κινηματογραφική αίθουσα της Βενετίας, στην οποία έλαβε χώρα η πρεμιέρα της ταινίας, μια πρώτη γεύση του «Maria» κυκλοφόρησε.
Η Γιόκο Όνο πληροφορήθηκε ότι ο Τζον Λένον «κινδύνευε» πριν από τον θάνατό του
Σε ένα νέο βιβλίο του, ο Έλιοτ Μιντς, πρώην εκπρόσωπος και έμπιστος του Τζον Λένον και της Γιόκο Όνο, ισχυρίζεται ότι η τελευταία του είπε ότι ο σύζυγός της «κινδύνευε» πριν από τη δολοφονία του.
«Το Γκρούφαλο Αθήνα» περιμένει τους μκρούς θεατές και τους γονείς τους στο θέατρο Βέμπο
«To Γκρούφαλο Αθήνα» θα παρουσιάζεται από 27 Οκτωβρίου έως 24 Νοεμβρίου κάθε Κυριακή.
Το «άγχος του ηλιοβασιλέματος»: Υπάρχει και μας επηρεάζει
Τι είναι το «άγχος του ηλιοβασιλέματος» και γιατί μας προκαλεί συναισθήματα θλίψης και φόβου;
«Forget me Not»: Ένα ταξίδι στον χώρο, τον χρόνο και τις αναμνήσεις
Η Μυρτώ Γκόνη και ο Κωνσταντίνος Μπιμπής συστήνουν στο ελληνικό κοινό τον πολυβραβευμένο συγγραφέα Tristan Bernays, με την παράσταση «Forget me Not».
Καθημερινά μικρά tips για να αντιμετωπίσεις τη μοναξιά
Η πίεση και το άγχος της καθημερινότητας σε κάνουν να νιώθεις μοναξιά. Όμως, αρκεί να ρίξεις μια ματιά γύρω σου για να καταλάβεις ότι δεν είσαι.
Δυναμώνει το «μπλόκο» στον υπερτουρισμό η Βενετία - Από τα 5 στα 10 ευρώ το εισιτήριο
Έρχεται νέο εισιτήριο με προσαύξηση για να «φρενάρει» ο υπερτουρισμός - Ποιους αφορά, ποιοι εξαιρούνται και ποιοι «κερδίζουν» έκπτωση
Jazz στο Μουσείο Γουλανδρή - Michalis Brouzos Trio – «Brotherhood»
Στο Αμφιθέατρο του Ιδρύματος Β&Ε Γουλανδρή το τρίο θα φέρει ένα αμάλγαμα ήχων, εικόνων, χρωμάτων και αρωμάτων, μικρές ιστορίες συχνά σκοτεινές αλλά συνάμα και φωτεινές.
Παράταση της έκθεσης για τα 50 χρόνια συνεργασίας της Βασιλικής Ακαδημίας Χορού του Λονδίνου με την Ελλάδα
Στο Μέγαρο Μουσικής Αθηνών έως το Σάββατο 26 Οκτωβρίου
Μικρός Πρίγκιπας: Γιατί αυτό το σπάνιο αντίτυπο πωλείται για 1,25 εκατομμύρια δολάρια
80 χρόνια μετά την έκδοση του ο Μικρός Πρίγκιπας παραμένει το πιο μεταφρασμένο λογοτεχνικό έργο σε όλο τον κόσμο
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442