Ο Μάνος Δημητρούλης μάς φτιάχνει τον πιο νόστιμο σπιτικό γύρο
Στην παρέα του «Πάμε Δανάη!» βρέθηκε σήμερα ο κλινικός διαιτολόγος – διατροφολόγος Μάνος Δημητρούλης, ο οποίος έφτιαξε για τους τηλεθεατές της εκπομπής έναν ελαφρύ σπιτικό γύρο!
Στην παρέα του «Πάμε Δανάη!» βρέθηκε σήμερα ο κλινικός διαιτολόγος – διατροφολόγος Μάνος Δημητρούλης, ο οποίος έφτιαξε για τους τηλεθεατές της εκπομπής έναν ελαφρύ σπιτικό γύρο!
Θα χρειαστείτε:
Για το γύρο:
1 ψαρονέφρι (περίπου 400 γρ.)
2 κ.σ. λευκό ξύδι
1 κ.σ. ρίγανη
1 κ.γλ πάπρικα γλυκιά
1 κ. γλ. κύμινο
1 κ.σ. μέλι
1 κ.σ. μουστάρδα
1 κ.σ. ελαιόλαδο
Αλάτι και πιπέρι
Για τη σάλτσα γιαουρτιού:
150 γρ. στραγγιστό γιαούρτι 0-2%
2 κ.σ. μουστάρδα με μέλι
½ κ.γλ. κύμινο
Αλάτι και πιπέρι
Για το σερβίρισμα:
4 πίτες για σουβλάκι
Ντοματίνια
Κρεμμύδι
Φρέσκο μαϊντανό
Ακολουθήστε τις οδηγίες του Μάνου Δημητρούλη και καλή σας όρεξη!
- Λονδίνο: Πώς ο πόλεμος στο Ιράν «παγώνει» τα πολυτελή ξενοδοχεία και τη ζήτηση από τη Μέση Ανατολή
- LIVE: Μίλαν – Γιουβέντους
- Μπορεί το Μουντιάλ 2026 να βάλει τέλος στον πόλεμο των Μπέκαμ; – «Κοινή λατρεία»
- Μεγάλο ρεκόρ από τον Ντιμάρκο
- Epic Fury: Πύραυλοι 36 δισ. δολ. που προορίζονταν για Κίνα «χωνεύτηκαν» από τα βουνά του Ιράν
- Αυτές οι ομάδες θα καταφέρνουν να προκριθούν στο Final Four της Αθήνας σύμφωνα με τον Βεζένκοφ (vid)
- Γιατί οι αεροπορικές δεν πρόκειται να μειώσουν τα αυξημένα ναύλα
- Άγιος Δημήτριος: Η στιγμή που ο 20χρονος φτάνει στο πάρκο Ασυρμάτου πριν τη δολοφονία του 27χρονου
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις






![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Κυριακή 26.04.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/04/aung-myin-thu-xaoDaS7tT8-unsplash-315x220.jpg)












































































Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442