Επος: Έκαναν περιγραφή αγώνα… ημίγυμνοι

Ακολουθούν 5 τρόποι για να είσαι fit χωρίς να τρέχεις στο γυμναστήριο κάθε μέρα.

Οι φόβοι μπορούν να μας κρατήσουν πίσω σε πολλά πράγματα της καθημερινότητάς μας, αλλά υπάρχει τρόπος για να τους ξεπεράσουμε.

Νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι πέντε συγκεκριμένα διατροφικά πλάνα έχουν μια ισχυρή συσχέτιση με τη μακροζωία.

Το ταξίδι του Βίλατζ Λιμπερταδόρες συνεχίζεται στην Πιερία, όπου συναντάμε τους ανθρώπους του Απόλλωνα Ράχης. Την Κυριακή 1 Μαρτίου, στις 13.50, στο MEGA.

Η εκπομπή που καθηλώνει τους τηλεθεατές κάθε εβδομάδα.

Αντιμετωπίζετε ξηροδερμία τον χειμώνα; Μάθετε τι την προκαλεί και ποια προϊόντα μπορούν πραγματικά να ενυδατώσουν, να καταπραΰνουν και να επαναφέρουν την ισορροπία σε δέρμα και τριχωτό της κεφαλής.

Τι θα δούμε στο τέταρτο επεισόδιο της σειράς «Οι Αθώοι».

Μια κατηγορία βαριά σαν σκιά. Πόσο μακριά θα φτάσεις για να σώσεις κάποιον; Και αν τελικά τον σώσεις, είναι βέβαιο ότι το άξιζε; Όλα όσα αξίζει να ξέρεις για τη νέα σειρά του MEGA, Σύγκρουση.

Την 1η Μαρτίου, το ΒΗΜΑ της Κυριακής έρχεται μαζί με το BHMAGAZINO, το οποίο στρέφει το βλέμμα του εκεί όπου ο κόσμος αλλάζει με ιλιγγιώδη ταχύτητα: στην Ινδία

Τα τέσσερα σημάδια που δείχνουν ότι η τηλεργασία ίσως να μην ωφελεί την παραγωγικότητά σας.

Σύμφωνα με μια νέα έρευνα, ο καφές βοηθά στην επίλυση προβλημάτων, ωστόσο, είχε ελάχιστη ή καμία επίδραση όσον αφορά τις καινοτόμες ιδέες.

Όλα όσα θα δούμε στο νέο επεισόδιο της σειράς Η γη της ελιάς. Απόψε, 23.00, στο MEGA.

Ο Οδυσσέας προσπαθεί να πείσει, μάταια, την Αρετή για την αθωότητά του, μετά τις καταγγελίες της Ευθυμίου.

Την Κυριακή 1 Μαρτίου το ΒΗΜΑ κυκλοφορεί μαζί με τον Α’ τόμο του Ετυμολογικού Λεξικού της Νέας Ελληνικής Γλώσσας του καθηγητή Γεώργιου Μπαμπινιώτη, το βιβλίο «Ελένη Γλυκατζή-Αρβελέρ – 600 μολύβια και 10 ποιήματα», και φυσικά, το ΒΗΜΑGAZINO.