Πράσινη σαλάτα με παρμεζάνα, μέλι και μπαλσάμικο
Γευστική και δροσερή σαλάτα που μπορεί να αποτελέσει και το κυρίως πιάτο τώρα το καλοκαίρι που η συντριπτική πλειοψηφία ξεκινά ...δίαιτα
Spotlight
Γευστική και δροσερή σαλάτα που μπορεί να αποτελέσει και κυρίως πιάτο τώρα το καλοκαίρι, που η συντριπτική πλειοψηφία ξεκινά …δίαιτα ή έστω αρχίζει να προσέχει περισσότερο της διατροφή της.
Υλικά
1 λόλα
½ iceberg
½ μαρούλι
100 γρ flakes παρμεζάνας
2 κ.σ. κρουτόν
7 τοματίνια
3 κ.σ. ελαιόλαδο
1 ½ κ.σ. μπαλσάμικο ξύδι
1 κ.γ. μέλι
Αλάτι-πιπέρι
Εκτέλεση
1. Πλένουμε καλά τα λαχανικά και τα στραγγίζουμε.
2. Τα κόβουμε με το χέρι και τα βάζουμε σε σαλατιέρα.
3. Κόβουμε τα τοματίνια στη μέση
4. Προσθέτουμε τα κρουτόν
5. Ανακατεύουμε το ελαιόλαδο, το μπαλσάμικο και το μέλι και περιχύνουμε με τη σάλτσα τη σαλάτα.
6. Στο τέλος προσθέτουμε την παρμεζάνα
Headlines:
- ΠΑΚΟΕ: Σε ποιες παραλίες να κολυμπήσετε «με ασφάλεια» από την Κόρινθο έως την Πάτρα
- Γιορτή σήμερα 8 Ιουλίου – Ποιοι γιορτάζουν | Εορτολόγιο
- Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Τετάρτη 08.07.2026]
- Η μυθική εμφάνιση του Μέσι και η αποθέωση από τους συμπαίκτες του (vids)
- «Δεν είναι πια μια επιχείρηση, είναι πόλεμος – Είναι πόλεμος πλήρους κλίμακας» λέει το Κρεμλίνο
- Η απίθανη αντίδραση του Λιονέλ Σκαλόνι στο 3-2 της Αργεντινής (vid)
- «Σε ποιον ανήκει ο μπακλαβάς;» – Στην UNESCO προσέφυγε η Τουρκία
- Ξεκίνησε προετοιμασία ο Άρης: «Κλικ» από την πρώτη προπόνηση
Δείτε όλες τις Τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο in.gr
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Τετάρτη 08.07.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/07/erik-mclean-go7GkMubo5c-unsplash-1-315x220.jpg)
