Προπόνηση με Ζέκα, μικροτραυματισμός για τον Καρέλη
Νωρίτερα από ό,τι αναμενόταν, ο Κάρλος Ζέκα ακολούθησε μέρος του κανονικού προγράμματος της προπόνησης του Παναθηναϊκού και έδειξε ότι τελικά θα λείψει λιγότερο από τις αγωνιστικές υποχρεώσεις της ομάδας. Στο μεταξύ, ο Νίκος Καρέλης χτύπησε στη διάρκεια της προπόνησης, αλλά δεν διαγνώστηκε με κάτι το ανησυχητικό και προληπτικά συνέχισε μόνος του.
Νωρίτερα από ό,τι αναμενόταν, ο Κάρλος Ζέκα ακολούθησε μέρος του κανονικού προγράμματος της προπόνησης του Παναθηναϊκού και έδειξε ότι τελικά θα λείψει λιγότερο από τις αγωνιστικές υποχρεώσεις της ομάδας.
Ο Πορτογάλος μέσος προπονήθηκε με την υπόλοιπη ομάδα, αλλά δεν θα προλάβει το ντέρμπι με τον ΠΑΟΚ, καθώς η θλάση την οποία υπέστη, δεν του επέτρεψε να βγάλει όλο το πρόγραμμα. Συγκεκριμένα πήρε μέρος σε ασκήσεις με μπάλα, αλλά δεν χρησιμοποιήθηκε στο δίτερμα από τον Γιάννη Αναστασίου και ολοκλήρωσε την εκγύμναση του με ατομικό πρόγραμμα.
Ο αρχηγός του «τριφυλλιού» εκτός από το ματς με τον ΠΑΟΚ δεν θα παίξει ούτε στα ματς με Εργοτέλη και Βέροια, λόγω καρτών και θα έχει τον απαραίτητο χρόνο που απαιτείται ώστε να μπει δυνατά στη δράση.
Στο μεταξύ, ο Νίκος Καρέλης χτύπησε στη διάρκεια της προπόνησης, αλλά δεν διαγνώστηκε με κάτι το ανησυχητικό και προληπτικά συνέχισε μόνος του.
Το πρόγραμμα των ποδοσφαιριστών είχε ζέσταμα, στη συνέχεια ασκήσεις με πάσες, ακολούθως ασκήσεις κυκλοφορίας της μπάλας ενώ στο τέλος χωρίστηκαν σε τρεις ομάδες και έπαιξαν εναλλάξ οικογενειακό δίτερμα.
Ο Μπαϊράμι από την πλευρά του απουσίασε δικαιολογημένα με άδεια.
Οι παίκτες του Παναθηναϊκού θα προπονηθούν ξανά την Παρασκευή 6/3 στις 11:00.
Η υπερβολική χρήση των smartphones συνδέεται με σημαντικές αλλαγές στον τρόπο που λειτουργεί ο εγκέφαλος, ιδιαίτερα σε ό,τι αφορά στη διαχείριση των συναισθημάτων
Ο «Αυτόχειρας» του Νικολάι Έρντμαν σε σκηνοθεσία του Θανάση Θεολόγη κάνει πρεμιέρα στις 17 Απριλίου. Παραστάσεις κάθε Σάββατο και Κυριακή στο θέατρο Αλκμήνη.
Η 38η και τελευταία αγωνιστική της Euroleague ξεκαθάρισε την κατάσταση της εξάδας, με τις ομάδες που απομένουν για τα play in να έχουν μπροστά τους -πέρα από τα play off- και μια αρνητική παράδοση…
Ο Ολυμπιακός κατέλαβε την 1η θέση στην κανονική περίοδο της Euroleague και Παναθηναϊκός την 7η. Δείτε πως μπορούν να «πέσουν» μαζί οι δύο «αιώνιοι» στα πλέι οφ της διοργάνωσης.
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Σάββατο 18.04.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/04/daniel-olah-enaFJelpNxY-unsplash-1-315x220.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442