Χωρίς τον Ρισβάνη που ταλαιπωρείται από ίωση πραγματοποιήθηκε η τελευταία προπόνηση του Παναθηναϊκού για το 2013, με τους Πράσινους να προετοιμάζονται για τον αγώνα της Κυριακής με τον Παναιτωλικό, στην πρεμιέρα του β' γύρου της Σούπερ Λιγκ.
Χωρίς τον Ρισβάνη που ταλαιπωρείται από ίωση πραγματοποιήθηκε η τελευταία προπόνηση του Παναθηναϊκού για το 2013, με τους Πράσινους να προετοιμάζονται για τον αγώνα της Κυριακής με τον Παναιτωλικό, στην πρεμιέρα του β’ γύρου της Σούπερ Λιγκ.
Στην πρωινή προπόνηση στο προπονητικό κέντρο του Παναθηναϊκού, οι ποδοσφαιριστές της ομάδας ξεκίνησαν με ζέσταμα και στη συνέχεια χωρίστηκαν σε τρεις ομάδες και επιδόθηκαν σε ασκήσεις 2 εναντίον 2 και 3 εναντίον 2, ασκήσεις δύναμης και ταχύτητας και ασκήσεις με πάσες εναλλάξ.
Το απόγευμα το πρόγραμμα περιλάμβανε ζέσταμα, ασκήσεις κατοχής της μπάλας «5-2», δίτερμα και ασκήσεις κυκλοφορίας της μπάλας.
Η παράσταση Ήμερη – Η Ανατομία μιας Πτώσης, εμπνευσμένη από το έργο, τη ζωή και τη φιλοσοφία του κορυφαίου Ρώσου συγγραφέα, επιχειρεί μια σύγχρονη, εσωτερική ανάγνωση πάνω στην έννοια της πτώσης — σωματικής, ηθικής και υπαρξιακής.
Ο καθηλωτικός μονόλογος του Ανδρέα Φλουράκη «ΤΑΠ ΑΟΥΤ» ανεβαίνει στο ανανεωμένο Μικρό Γκλόρια. Το κείμενο ζωντανεύει στη σκηνή με τον Τάσο Κορκό στην ερμηνεία, ενώ τη σκηνοθετική επιμέλεια υπογράφει ο Θανάσης Ισιδώρου.
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Πέμπτη 08.01.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/01/bent-hertema-HuhBWIfw4Kg-unsplash-315x220.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442