Πως να αντιμετωπίσετε την καούρα και τη δυσπεψία στην εγκυμοσύνη
Η καούρα (γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση) και η δυσπεψία είναι πολύ κοινά συμπτώματα στην εγκυμοσύνη και τείνουν να εμφανίζονται πιο συχνά καθώς η εγκυμοσύνη προχωρά. Στην πραγματικότητα, από το τρίτο τρίμηνο και μετά, σχεδόν τα τρία τέταρτα των εγκύων γυναικών υποφέρουν από καούρα.
![Αγρότες πρόσφεραν κρόκο και μήλα στους διερχόμενους οδηγούς στην Κοζάνη [βίντεο]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/12/agrotes77-127x85.jpg)
Η καούρα (γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση) και η δυσπεψία είναι πολύ κοινά συμπτώματα στην εγκυμοσύνη και τείνουν να εμφανίζονται πιο συχνά καθώς η εγκυμοσύνη προχωρά. Στην πραγματικότητα, από το τρίτο τρίμηνο και μετά, σχεδόν τα τρία τέταρτα των εγκύων γυναικών υποφέρουν από καούρα.
Υπάρχουν δύο βασικοί λόγοι για τους οποίους η καούρα και, σε μικρότερο βαθμό, η δυσπεψία είναι συμπτώματα που παρουσιάζονται συχνά έως και πολύ συχνά σε αυτή την δεδομένη χρονική περίοδο:
- Η αύξηση της ορμόνης προγεστερόνη που προκαλεί την χαλάρωση των μυών γενικά και ειδικά του γαστροοισοφαγικού σφικτήρα που βρίσκεται στην είσοδο του στομαχιού.
- Όταν ο σφιγκτήρας αυτός χαλαρώνει, τα οξέα του στομάχου παλινδρομούν (ανεβαίνουν) προς τον οισοφάγο προκαλώντας αίσθημα καούρας (καύσου).
Κατά τη διάρκεια των τελευταίων σταδίων της εγκυμοσύνης, η καούρα και η δυσπεψία μπορεί επίσης να παρουσιαστούν εξαιτίας της πίεσης που ασκεί το έμβρυο στο πεπτικό σύστημα της μέλλουσας μαμάς.
Μερικές απλές συμβουλές που μπορεί να ακολουθήσει η πάσχουσα από καούρα είναι να τρέφεται υγιεινά, να κάθεται ή να κοιμάται σε μια πιο όρθια θέση και να διατηρεί την αύξηση του σωματικού βάρους μέσα στα συνιστώμενα όρια.
Επιπλέον, θα πρέπει να μιλήσει με τον γυναικολόγο ή την μαία της, καθώς υπάρχουν στα φαρμακεία πολύ αποτελεσματικά προϊόντα κατάλληλα για τις έγκυες γυναίκες όπως είναι τα αλγινικά, που αντιμετωπίζουν αποτελεσματικά την καούρα και η δυσπεψία.
Τα αλγινικά είναι μια διεθνώς γνωστή κατηγορία φαρμάκων τα οποία διατίθενται και στη χώρα μας και κατατάσσονται στα κατασταλτικά της παλινδρόμησης. Δημιουργούν ένα στρώμα γέλης μέσα στον θόλο τού στομάχου, το οποίο επιπλέει στην επιφάνεια των γαστρικών υγρών και δεν τους επιτρέπει να «ανέβουν» προς τον οισοφάγο.
Επειδή τα φάρμακα μπορούν να επηρεάσουν το αγέννητο μωρό, θα πρέπει πάντα η μέλλουσα μαμά να συμβουλεύεται τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό της πριν πάρει οποιοδήποτε φάρμακο κατά την εγκυμοσύνη.
health.in.gr
- Η αστυνομία στο Βερολίνο, μπορεί να μπει σε σπίτια και να εγκαθιστά κατασκοπευτικό λογισμικό
- Υεμένη: Ο Γκουτέρες καταδικάζει την παραπομπή υπαλλήλων του ΟΗΕ σε δίκη από τους Χούθι
- Ένας φοιτητής του Πανεπιστημίου του Κεντάκι πέθανε από πυροβολισμό και ακόμα ένας δίνει μάχη για την ζωή του
- Στα «ΝΕΑ» της Τετάρτης: Ελληνες κυανόκρανοι στη Λωρίδα της Γάζας
- Η πρόεδρος της χώρας καταγγέλλει «εκλογικό» και ψηφιακό «πραξικόπημα» στην Ονδούρα
- Σε προχωρημένες επαφές με τον Μόντε Μόρις ο Ολυμπιακός (vid)
- Champions League: Η βαθμολογία της League Phase – Η θέση του Ολυμπιακού μετά τη νίκη του (pic)
- Ευρωκοινοβούλιο: Το άρθρο 86 και τα εμπόδια στην απονομή δικαιοσύνης – Ο ρόλος του Ευρωπαϊκού Δικαίου έναντι διατάξεων
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Τετάρτη 10.12.2025]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/12/cristofer-maximilian-YK8Mvocj6yE-unsplash-315x220.jpg)
![Αεροπλάνο προσγειώνεται πάνω σε αυτοκίνητο και όλοι επιβιώνουν με γρατζουνιές! [βίντεο]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/12/plane-crash231-315x220.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442