«Ποδηλατοδράσεις» στη Ραφήνα με την Αφροδίτη Σημίτη, την Κυριακή 25 Νοεμβρίου στις 1.30 το μεσημέρι στην τηλεόραση του ΣΚΑΪ.
Πως κάνει κάποιος ποδηλασία το χειμώνα και πιο συγκεκριμένα σε συνθήκες βροχής; Πως φρενάρει σε ολισθηρό οδόστρωμα, v break ή discbreak, τι πρέπει να προσέχει ο ποδηλάτης;
Τι παθαίνει και πως πρέπει να φροντίσει την αλυσίδα του ποδηλάτου του μετά από βροχή;
Η ειδικός της εκπομπής λύνει όλες τις απορίες. Ποδηλατοδράσεις για καλό σκοπό, διοργανώθηκαν στη Ραφήνα πριν λίγες ημέρες με σκοπό την ενίσχυση ιδρυμάτων της περιοχής. Η εκπομπή βρέθηκε εκεί μαθαίνοντας στους μικρούς φίλους : ποδήλατο!
Στην ποδηλασία υπάρχουν που.. και που και κακές στιγμές, όπως οι πτώσεις.
Πως τις αντιμετωπίζει κανείς , ποια είναι η στάση που πρέπει να παίρνει το σώμα του για να προστατευτεί; Ποδηλατοδράσεις και αγώνας ΜΤΒ στην Νίκαια, αφιερωμένος σε έναν παγκόσμιο πρωταθλητή.
Οι καλύτερες στιγμές παρουσιάζονται στην εκπομπή.