Ο καφές παχαίνει;
Ο καφές, εφόσον δεν εμπεριέχει ζάχαρη και γάλα, αποδίδει ελάχιστες θερμίδες και γιαυτό δικαίως θεωρείται πως δεν συνεισφέρει αρνητικά στο αδυνάτισμα.
Ο καφές, εφόσον δεν εμπεριέχει ζάχαρη και γάλα, αποδίδει ελάχιστες θερμίδες και γιαυτό δικαίως θεωρείται πως δεν συνεισφέρει αρνητικά στο αδυνάτισμα.
Απεναντίας μελέτες δείχνουν πως η καφεΐνη μπορεί να επιφέρει μια μικρή αύξηση στο βασικό μεταβολισμό, ενώ σε μεγάλες δόσεις κατέχει και διουρητική δράση, στοιχεία που κρίνονται ελαφρώς θετικά σε πολλές προσπάθειες αδυνατίσματος.
Βέβαια επειδή η αυξημένη κατανάλωση καφέ εγκυμονεί ποικίλους κινδύνους για την ανθρώπινη υγεία, πρέπει εδώ να τονίσουμε πως η πόση του καφέ πρέπει να γίνεται με μέτρο και σύνεση.
health.in.gr
Ειδήσεις Σήμερα:
- Τι πρέπει να κάνουν οι ιδιοκτήτες ακινήτων με ανείσπρακτα ενοίκια
- Βόλος: Αυξημένη ατμοσφαιρική ρύπανση στην πόλη – Οι τρεις βασικές πηγές που επιβαρύνουν την ποιότητα του αέρα
- LIVE: Πανσερραϊκός – Κηφισιά
- Άκης Πετρετζίκης: Η ανάρτηση με το γιο του Αχιλλέα και το χιουμοριστικό κουίζ
- Viohalco: Εμβληματική μορφή ο Νίκος Στασινόπουλος, άφησε ανεξίτηλο αποτύπωμα στην ελληνική βιομηχανία
- Μέτρα για την προστασία των αστέγων από τις χαμηλές θερμοκρασίες σε Αθήνα και Πειραιά
