Ο καφές παχαίνει;
Ο καφές, εφόσον δεν εμπεριέχει ζάχαρη και γάλα, αποδίδει ελάχιστες θερμίδες και γιαυτό δικαίως θεωρείται πως δεν συνεισφέρει αρνητικά στο αδυνάτισμα.
Ο καφές, εφόσον δεν εμπεριέχει ζάχαρη και γάλα, αποδίδει ελάχιστες θερμίδες και γιαυτό δικαίως θεωρείται πως δεν συνεισφέρει αρνητικά στο αδυνάτισμα.
Απεναντίας μελέτες δείχνουν πως η καφεΐνη μπορεί να επιφέρει μια μικρή αύξηση στο βασικό μεταβολισμό, ενώ σε μεγάλες δόσεις κατέχει και διουρητική δράση, στοιχεία που κρίνονται ελαφρώς θετικά σε πολλές προσπάθειες αδυνατίσματος.
Βέβαια επειδή η αυξημένη κατανάλωση καφέ εγκυμονεί ποικίλους κινδύνους για την ανθρώπινη υγεία, πρέπει εδώ να τονίσουμε πως η πόση του καφέ πρέπει να γίνεται με μέτρο και σύνεση.
health.in.gr
- Ο πόλεμος φέρνει την τέλεια καταιγίδα στα ομόλογα
- Οι κερδισμένοι και οι χαμένοι από τον πόλεμο στη Μ. Ανατολή
- Καραλής: «Μέσα σε τρία χρόνια έχουν αλλάξει όλα! – Είμαι ικανοποιημένος, αλλά θέλω και Παγκόσμιο ρεκόρ» (vid)
- Τροχαία: Ειδική επιχείρηση στη Δυτική Αττική – Αφαιρέθηκε το δίπλωμα από 38 οδηγούς
- Οι Χούθι μπορεί να μπουν στον πόλεμο ακόμα και την Δευτέρα, υποστηρίζουν ισραηλινές πηγές
- Πότε θα καταβληθεί το δώρο Πάσχα – Πώς υπολογίζεται