Γνωρίζετε πως η έλλειψη σιδήρου, μπορεί συν τοις άλλοις να σας οδηγήσει και σε ανεπιθύμητη τριχόπτωση;

Πράγματι πολλοί και πολλές που αποκαθιστούν τα επίπεδα σιδήρου στον οργανισμό τους, διαπιστώνουν άμεση επίλυση του προβλήματος της τριχόπτωσης.

Ο σίδηρος είναι το κυριότερο συστατικό της αιμοσφαιρίνης. Χωρίς το σίδηρο δεν είναι δυνατόν να γίνει φυσιολογικά η μεταφορά του οξυγόνου στα κύτταρα. Σε κατάσταση καλής υγείας, έχουμε αποθέματα σιδήρου στον οργανισμό μας σε όργανα όπως το συκώτι και ο σπλήνας. Όταν τα αποθέματα αυτά εξαντλούνται, τότε εμφανίζονται διαταραχές.

Η πιο σημαντική διαταραχή είναι η σιδηροπενική αναιμία που εκτός βέβαια από τριχόπτωση, οδηγεί τον οργανισμό μας σε γενικότερη αδυναμία.

Τροφές πλούσιες σε σίδηρο είναι το συκώτι, το κρέας και τα προϊόντα του και το αβγό.

health.in.gr

Ειδήσεις Σήμερα: