Ένα τοστάκι το πρωί και προοδεύει το παιδί
Βρετανοί επιστήμονες μελέτησαν τις διατροφικές συνήθειες μαθητών του δημοτικού και παρατήρησαν πως όταν το πρωινό τους περιλαμβάνει χοιρινό και τυρί οι νοητικές τους λειτουργίες βελτιώνονταν σημαντι
Βρετανοί επιστήμονες μελέτησαν τις διατροφικές συνήθειες μαθητών του δημοτικού και παρατήρησαν πως όταν το πρωινό τους περιλαμβάνει χοιρινό και τυρί οι νοητικές τους λειτουργίες βελτιώνονταν σημαντικά.
Η ίδια έρευνα έδειξε ότι η λήψη των πρωτεϊνών αυτών το πρωί βοηθούσε να παιδιά να πεινούν λιγότερο κατά τη διάρκεια της ημέρας και γι’ αυτό κατανάλωναν λιγότερα από τα γνωστά ανθυγιεινά σνακς (γαριδάκια, πατατάκια, τσιπς κ.λπ.).
Εγώ πάντως σκέπτομαι ότι το πρωινό αυτό είναι καλή ιδέα ακόμη και για τους ενήλικες. Μάλλον θα πρέπει να το υιοθετήσω και για τον εαυτό μου.
Πηγή: http://www.physorg.com
Ειδήσεις Σήμερα:
- Άφαντος ο τυχερός που κέρδισε 7,5 εκατ. ευρώ στο Τζόκερ – Τι λέει ο πράκτορας που παρέλαβε το χρυσό δελτίο
- Έγκριση Περιφερειακών Προγραμμάτων Ανάπτυξης Κεντρικής Μακεδονίας, Πελοποννήσου και Βορείου Αιγαίου
- Ο Ολυμπιακός έχει 19 δηλωμένους παίκτες στη Euroleague με τη μεταγραφή του Τζόσεφ – Ποιο είναι το όριο στη διοργάνωση
- Τραγωδία στα Τρίκαλα: Βρέθηκε και η πέμπτη σορός στο κατεστραμμένο εργοστάσιο
- Τροχαίο ατύχημα στον Κηφισό: Σύγκρουση αυτοκινήτου με μηχανή – Κυκλοφοριακό κομφούζιο στο σημείο
- Μισθοί: Τι αυξήσεις θα πάρουν οι ιδιωτικοί υπάλληλοι [παραδείγματα]