
Ένα τοστάκι το πρωί και προοδεύει το παιδί
Βρετανοί επιστήμονες μελέτησαν τις διατροφικές συνήθειες μαθητών του δημοτικού και παρατήρησαν πως όταν το πρωινό τους περιλαμβάνει χοιρινό και τυρί οι νοητικές τους λειτουργίες βελτιώνονταν σημαντι
Βρετανοί επιστήμονες μελέτησαν τις διατροφικές συνήθειες μαθητών του δημοτικού και παρατήρησαν πως όταν το πρωινό τους περιλαμβάνει χοιρινό και τυρί οι νοητικές τους λειτουργίες βελτιώνονταν σημαντικά.
Η ίδια έρευνα έδειξε ότι η λήψη των πρωτεϊνών αυτών το πρωί βοηθούσε να παιδιά να πεινούν λιγότερο κατά τη διάρκεια της ημέρας και γι’ αυτό κατανάλωναν λιγότερα από τα γνωστά ανθυγιεινά σνακς (γαριδάκια, πατατάκια, τσιπς κ.λπ.).
Εγώ πάντως σκέπτομαι ότι το πρωινό αυτό είναι καλή ιδέα ακόμη και για τους ενήλικες. Μάλλον θα πρέπει να το υιοθετήσω και για τον εαυτό μου.
Πηγή: http://www.physorg.com
- Ο πόλεμος, η «προπόνηση» σε 9.500, το ρεκόρ «Guinness» και το Μεξικό που… γιορτάζει ενώ πετούν πύραυλοι
- Οικογενειακή έξοδος στην Κηφισιά για Ελένη Μενεγάκη – Ματέο Παντζόπουλο για τα γενέθλια της κόρης τους
- ΕΕ: Οι «πόρτες» της πολεμικής τεχνολογίας που ανοίγει – Τι είναι το πρόγραμμα AGILE που βρίσκεται στα σκαριά
- Χαϊδάρι: Συμμορία έκλεβε διερχόμενους οδηγούς παριστάνοντας ότι έχουν βλάβη στο δικό τους αυτοκίνητο
- Ατρόμητος-Κηφισιά 0-0: Η ισοπαλία δεν τους χαλάει
- Easter Getaway Under Tight Watch at Piraeus Port

