Νέες κατευθυντήριες οδηγίες για την πρόληψη των καρδιαγγειακών νοσημάτων

Νέα Υόρκη: Νέες κατευθυντήριες οδηγίες εξέδωσε η Αμερικανική Εταιρία Καρδιολογίας, προκειμένου να βοηθήσει τις γυναίκες να μειώσουν τις πιθανότητες προσβολής από καρδιαγγειακά νοσήματα, σύμφωνα με άρθρο του επιστημονικού εντύπου Circulation.

Βασισμένες σε ενδελεχή μελέτη εκατοντάδων δημοσιευμένων ερευνών σχετικά με τα νοσήματα της καρδιάς, οι καινούργιες οδηγίες στοχεύουν στην αντιμετώπιση όλων των δυνατών επιπέδων κινδύνου, σε όλες τις ηλικιακές και φυλετικές ομάδες, πολλές εκ των οποίων αγνοούν τους αρνητικούς για την υγεία παράγοντες.

Μία από τις βασικές συστάσεις των οδηγιών σχετίζεται με τη λήψη ασπιρίνης. Οι παλαιότερες οδηγίες συνιστούσαν τη λήψη του φαρμάκου από το σύνολο των γυναικών, ωστόσο με βάση τις νεότερες η ασπιρίνη θα πρέπει να λαμβάνεται μόνο από τις ομάδες υψηλού και μέσου κινδύνου, με έμφαση στα άτομα που διαθέτουν ιστορικό καρδιαγγειακού νοσήματος ή αγγειακού εγκεφαλικού επεισοδίου.

Μια άλλη βασική σύσταση σχετίζεται με τη διακοπή του καπνίσματος, ενώ οι ειδικοί συνιστούν επίσης αύξηση του βαθμού σωματικής άσκησης και μεγάλη προσοχή στις διατροφικές συνήθειες.
Επίσης, οι νέες γυναίκες θα πρέπει, με βάση τις οδηγίες, να προσέχουν τα εξής:

– Να επισκέπτονται συχνά τον ιατρό τους για ιατρικές εξετάσεις.


– Να αλλάξουν τις καθημερινές τους συνήθειες με τρόπους που να εξυπηρετούν την καλή λειτουργία τους καρδιαγγειακού συστήματος.


– Να κάνουν χρήση των σύγχρονων μεθόδων πρόληψης και θεραπείας.


– Να θέσουν σε πρώτη προτεραιότητα την προστασία της καρδιάς τους, ιδίως αν ανήκουν στις ομάδες υψηλού κινδύνου.


– Να αποφεύγουν τη θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης όταν αυτή δεν κρίνεται απολύτως απαραίτητη από τον ιατρό, τη λήψη αντιοξειδωτικών ουσιών και συμπληρωμάτων βιταμινών καθώς και την προσφυγή σε μορφές θεραπείας που δεν είναι αναγνωρισμένες από την επίσημη ιατρική κοινότητα.

health.in.gr