μακροζωία

Νέα ευρήματα καταλήγουν στο συμπέρασμα ότι είναι καλύτερο να γυμνάζεστε έξω, παρά σε κλειστούς χώρους. Ανακαλύψτε πώς σας ωφελεί η άσκηση στην φύση…

Σε μια εποχή που ο άνθρωπος καλείται να αφιερώνει όλο και περισσότερο χρόνο στην εργασία για να ανταπεξέλθει στην καθημερινότητα, ποια είναι η σχέση της χρονικής της διάρκειας με το προσδόκιμο ζωής;

Αν ψάχνετε έναν λόγο να φάτε τυρί, οι επιστήμονες σας δίνουν αρκετούς…

Η μεγαλύτερη έρευνα για τη μακροζωία αναζητά το μυστικό για να φτάσουμε τα 100!

Η Ευρυτανία έχει το μεγαλύτερο ποσοστό κατοίκων άνω των 85 ετών σε όλη τη «γηραιά ήπειρο».

Γιώργος Μαζιάς

O David Pascoe κοντράρει τον Bryan Johnson, 46 ετών, ο οποίος ισχυρίζεται πως έχει την καρδιά 37χρονου και το δέρμα ενός 28χρονου.

Ένας βραβευμένος με νόμπελ μοριακός βιολόγος δίνει απαντήσεις σε πολλά θέματα που άπτονται του κυνηγιού της μακροζωίας και της αθανασίας.

Οι νέες «μπλε ζώνες» ορίζονται ως μέρη όπου οι άνθρωποι ζουν περισσότερο και πιο υγιεινά

Ο Ιταλοαμερικανός επιστήμονας Valter D. Longo λέει ότι θέλει να ζήσει υγιής μέχρι τα 130 χρόνια και λέει πως έχει βρει τη μαγική συνταγή

Το BBC ταξιδεύει στην Ικαρία, ο τόπος που οι άνθρωποι ζουν 100 χρόνια και χωρίς άγχος

Ειδικός μακροζωίας αποκαλύπτει τα «μυστικά».

Μια σημαντική μελέτη στην Ικαρία προσπάθησε να διερευνήσει τη σχέση μεταξύ της κατανάλωσης ελληνικού καφέ και της υγείας του ηλικιωμένου πληθυσμού

Για τους ερευνητές το στοίχημα δεν είναι μόνο η ζωή έως τα 120, αλλά η διασφάλιση της καλής υγείας όλες αυτές τις δεκαετίες.

Σόφη Λούκα

Η Elizabeth Francis έκλεισε τα 114 και αποκαλύπτει τα μυστικά της για μια μακρά και ευτυχισμένη ζωή

Ο David Sinclair ισχυρίζεται ότι η πρωινή του ρουτίνα είναι αυτή που «του έκοψε 10 χρόνια»!

Ο συνδυασμός του καλού σεξ και του καλού σέρι βοήθησαν μια γυναίκα 102 ετών να ζήσει πολύ και καλά!

«Μου αρέσει να απολαμβάνω τα απλά πράγματα» λέει η Máirín Hughes

«Εχω την αίσθηση ότι η γιαγιά μου είναι μικρότερη από μένα», λέει ο εγγονός της Σαρλότε Κρέτσμαν, της γηραιότερης γυναίκας στη Γερμανία.

Όχι κάπνισμα. Όχι δίαιτα. Όχι αδράνεια...

Γιατί οι γυναίκες ζουν περισσότερο από τους άνδρες και άλλα ενδιαφέροντα επιστημονικά στοιχεία.

Ποιο είναι το μυστικό για να φτάσετε σε τριψήφιο αριθμό; Μην μένετε ποτέ κολλημένοι στο παρελθόν, κρατήστε ημερολόγιο και χορέψτε όσο μπορείτε. Μια σειρά ανθτώπων που έχουν καβατζάρει τα εκατό λένε πώς το κατάφεραν.

Έφη Αλεβίζου

Οι ειδικοί που μελετούν την παράταση της διάρκειας ζωής του ανθρώπου θεωρούν ότι ο λόγος για τον οποίο κάποιος μπορεί να ζήσει πολλά χρόνια ξεκινά από το DNA του αλλά μεγάλο ποσοστό σχετίζεται με το περιβάλλον – το πού ζει, τι τρώει, πόσο συχνά ασκείται και ποιο είναι το σύστημα υποστήριξης μέσω φίλων ή οικογένειας

Νατάσα Μπαστέα

Η María Branyas Morera γεννήθηκε στην Καλιφόρνια, επέστρεψε στην Ισπανία όταν ήταν οκτώ ετών. Έζησε δύο παγκόσμιους πολέμους, τον ισπανικό εμφύλιο, την πανδημία γρίπης του 1918 και την Κόβιντ.

Έφη Αλεβίζου

Οι ερευνητές χρησιμοποίησαν δεδομένα υγείας που συλλέχθηκαν από 11.255 ενήλικες σε μια περίοδο 30 ετών

«Για να καταλάβετε πώς κατέκτησε αυτή την απίστευτη μακροζωία η γιαγιά μου, πρέπει να μάθετε περισσότερα για τη ζωή που έζησε» γράφει ο Lewis Isaacs στην Guardian.