Γιατί το ιαπωνικό περπάτημα έγινε το νέο fitness trend;
Έχει ενθουσιάσει τους fitness influencers και «παίζει» παντού στα social media. Ότι πρέπει να ξέρεις για το ιαπωνικό περπάτημα.
Έχει ενθουσιάσει τους fitness influencers και «παίζει» παντού στα social media. Ότι πρέπει να ξέρεις για το ιαπωνικό περπάτημα.
Τα social media προσφέρουν συνεχώς συμβουλές για κάθε τομέα της ζωής μας — από τη διατροφή και τη γυμναστική μέχρι τα ταξίδια και τη μόδα — και φυσικά, τα οικονομικά δεν αποτελούν εξαίρεση
Η χρήση της φράσης «lock in» έχει εκτοξευθεί τα τελευταία χρόνια, με τα δεδομένα της Google να δείχνουν ότι αναζητείται περισσότερο τώρα από ποτέ.
Δεν είναι απλά περπάτημα. Το color walk συνδυάζει την άσκηση με την ηρεμία.
Όλα όσα αξίζει να ξέρεις προτού ξεκινήσεις διαλειμματική νηστεία.
Η «θεωρία του αεροδρομίου» είναι μια viral ψευδαίσθηση που υποστηρίζει ότι μπορείς να φτάσεις στο αεροδρόμιο λίγα λεπτά πριν την επιβίβαση και να προλάβει την πτήση σου.
Θέλετε να κάνετε κάτι και το αναβάλλεται συνεχώς; Ο «κανόνας των 5''» ήρθε για να σας βγάλει από αυτή την κατάσταση.
Το νέο trend ονομάζεται «θεωρία του καθρέφτη» και έτσι θα καταλάβεις αν το κάνεις κι εσύ.
Το φαινομενικά αθώο trend με εικόνες σε στυλ εικονογράφησης του Studio Ghibli έχει προκαλέσει σκληρές αντιδράσεις από τον καλλιτεχνικό χώρο για την επέλαση της AI. Βέβαια ο ίδιος ο Χαγιάο Μιγιαζάκι τα είχε πει όλα πριν από περίπου μια δεκαετία.
Εκεί που νομίζαμε ότι δεν μπορεί πλέον τίποτα να μας προκαλέσει έκπληξη στον κόσμο του TikTok, ένα νέο trend ήρθε να μας επιβεβαιώσει πως στον κόσμο των challenges καλύτερα να μην ελπίζουμε.
Πολλές είναι οι τάσεις στο μανικιούρ που έχουν κάνει την εμφάνισή τους στο TikTok. Αυτά είναι τα έξι καλύτερα trends για τα νύχια.
Η νέα σχεσιακή τάση του TikTok θέλει τα ζευγάρια «μαύρη γάτα» και «Golden Retriever» να πηγαίνουν κόντρα στα στερεότυπα και να έλκονται. Ωστόσο, πώς μεταφέρεται αυτό το trend στην πραγματική ζωή;
Τι είναι το winter arc, που μας βοηθάει και από που πρέπει να ξεκινήσουμε;
Το ghost lashes είναι το νέο trend στο μακιγιάζ των ματιών που θα «φορεθεί» πολύ από την Gen Z μέσα στο 2025.
Ξεχάστε τους καλοκαιρινούς έρωτες. Το νέο trend στις σχέσεις είναι το «snowmanning» και σύμφωνα με τους ειδικούς συνδέεται με αρνητικές συναισθηματικές επιπτώσεις.
Μακριά από τα περιττά, τις υπερβολές και με διάθεση για «φυσική ζωή», η κουλτούρα του slow living ήταν ένα από τα trends του 2024.
Το TikTok είναι μια πλατφόρμα γεμάτη από trends. Κάποια έχουν ενδιαφέρον, τα περισσότερα πλάκα, ωστόσο είναι και μερικά που καλύτερα να τα πετάξουμε στα «σκουπίδα».
Από το ghosting στο gaslighting. Το νέο trend στο TikTok θέλει τις γυναίκες να αναπαριστούν τις πιο τοξικές συμπεριφορές των συντρόφων τους.
Σε μια εποχή, που όλα κινούνται σε απίστευτα γρήγορους ρυθμούς, η ησυχία και η χαλάρωσε μοιάζει με πολυτέλεια.
«Την έχετε δοκιμάσει αυτή;». Η 25χρονη Σαμπρίνα Κάρπεντερ ρωτάει το κοινό στα live της αν έχουν δοκιμάσει κάποιες στάσεις στο σεξ και τα social media δεν ξέρουν πώς να αντιδράσουν.
Εμπνευσμένο από την κρύα Σκανδιναβία, η λογική του hygge είναι να δημιουργούμε ένα ζεστό και όμορφο περιβάλλον στο σπίτι μας.
Μια έρευνα προσπάθησε να προβλέψει τις νέες τάσεις στις σχέσεις για το 2025 και από το πουθενά εμφανίστηκε το «throning». Τι είναι όμως αυτό το trend;
Το Winter Arc έγινε viral στο TikTok και υπόσχεται να βγάλει την καλύτερη εκδοχή τους εαυτού μας μέσα σε 90 μέρες.
Το «coffee nap» είναι το νέο trend στο TikTok υπόσχεται να σε ξυπνήσει. Αρκεί να πάρεις έναν... υπνάκο μετά τον απογευματινό σου καφέ.
Η μέθοδος γυμναστικής 12-3-30 είναι το νέο trend στο TikTok. Πώς ωφελεί το σώμα μας και πόσο συχνά πρέπει να την κάνουμε;
Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος
Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη
Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ALTER EGO MEDIA A.E.
Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος
Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673
ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ ΑΤΤΙΚΗΣ
Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: in@alteregomedia.org, Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442