ψυχολογία

Για να αισθάνεστε ευτυχισμένοι και πλήρεις στη δουλειά και την προσωπική σας ζωή, είναι σημαντικό να απαλλαγείτε από τις επίμονες σκέψεις.

Τα dating apps που υπόσχονται να βρουν ταίρια στους χρήστες τους έχουν παρομοιαστεί με τυχερά παιχνίδια που έχουν σχεδιαστεί για να κρατούν τους πελάτες γαντζωμένους.

Μην παραμελείτε να βγείτε μια βόλτα καθημερινά το ξημέρωμα ή το σούρουπο. Η υγεία σας θα επωφεληθεί ποικιλοτρόπως.

Ο άνθρωπος πίσω από ένα από τα πιο αμφιλεγόμενα έως ανήθικο πείραμα πάνω σε ανθρώπους που έχουν γίνει ποτέ, πέθανε σε ηλικία 91 ετών.

Σοφοκλής Αρχοντάκης

Για όσους ο τρόμος αποτελεί μορφή ψυχαγωγίας το αγγλοσαξωνικό Χάλογουιν είναι η τέλεια ευκαιρία να βυθιστούν ακόμα περισσότερο στην σκοτεινή ατμόσφαιρα. Γιατί όμως αποζητάμε τον φόβο;

Όταν πρόκειται για την φιλία, οι άνδρες και οι γυναίκες τείνουν να αντιλαμβάνονται τα πράγματα διαφορετικά. Τι μπορούν λοιπόν να μάθουν ο ένας από τον άλλον;

Η διαίσθηση πρόκειται για ένα πολύτιμο εργαλείο, που εάν αξιοποιήσετε σωστά θα σας βοηθήσει να βελτιώσετε τη ζωή σας.

Ένας στους τέσσερις ενήλικες πιστεύει ότι έχει «κρυφή» ΔΕΠΥ (Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας), με τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης να έχουν δημιουργήσει μία τάση αυτοδιάγνωσης.

Σύμφωνα με τους ειδικούς, είναι στο χέρι μας να δημιουργήσουμε ένα διαφορετικό τέλος για την ημέρα μας χωρίς να παραδοθούμε σε ό,τι μας προκαλεί στρες

Ευρύτερες γνώσεις, περιέργεια και ανοιχτό μυαλό συνδέονταi άρρηκτα με την ταπεινοφροσύνη σύμφωνα με τους επιστήμονες

Απλές αλλά επιδραστικές συνήθειες για καλύτερη εγκεφαλική λειτουργία και διάθεση.

Το μειωμένο πρόγραμμα και οι ευέλικτες εργάσιμες ημέρες έχουν βελτιώσει τα κίνητρα και την παραγωγικότητα των εργαζομένων σε μια εταιρεία τεχνολογικής εκπαίδευσης στη βορειοδυτική Ισπανία.

Σύμφωνα με πολλούς ανθρώπους «οι περισσότεροι από εμάς έχουμε συνδυάσει το φαγητό με την οικογένειά μας και πολλά θετικά συναισθήματα». Αρκεί όμως αυτό για να μειώσει το άγχος;

Αν έχεις την τάση να λες «σ' αγαπώ» στο πρώτο ραντεβού, μπορεί και να έχεις εμοφιλία.

Μπορεί η ενσυναίσθηση να γίνει επικίνδυνη;

Γιατί επηρεαζόμαστε τόσο από την πρώτη εντύπωση; Μια νέα έρευνα δίνει όλες τις απαντήσεις

«Αρχίστε να μετατοπίζετε τη συγκέντρωσή σας μακριά από την προσδοκία της επίτευξης ενός στόχου και μετατοπίστε την περισσότερο προς ένα πραγματικά απλό, μεμονωμένο βήμα», προτείνει καθηγητής του Χάρβαρντ

Η σιωπηλή αντιμετώπιση βλάπτει τη σχέση και τον εαυτό σας. Αναγνωρίστε τα σημάδια και αντιμετωπίστε τη.

Γιατί στους ανθρώπους αρέσει να χαζεύουν πίνακες ζωγραφικής με φαγητά.

Έφη Αλεβίζου

Το τρέξιμο βοηθάει τόσο σωματικά όσο και ψυχολογικά. Αυτοί είναι οκτώ απλοί τρόποι για να το εντάξετε στην καθημερινότητά σας.

Εάν έχετε αμφιβολίες -και για να μην προδικάζουμε τους γονείς- συγκεντρώσαμε τις 7 ενδείξεις που δείχνουν εάν λάβατε ή όχι την απαραίτητη στήριξη από την οικογένεια που σας μεγάλωσε

Οι δημιουργοί περιεχομένου αυτοαποκαλούνται ψυχοπαθείς και στρέφονται στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης για να αποστιγματίσουν -και να βγάλουν χρήματα από- τις διαταραχές της προσωπικότητάς τους.

Μήπως, σας θυμίζουν κάτι;

Είναι σημαντικό να εντοπίσεις τα σημάδια και να συγχαρείς τον εαυτό σου για όλη τη δουλειά που έχεις κάνει.

Πολλές γυναίκες έχουν βγει ραντεβού με άνδρες που δεν έχουν μπει στον κόπο να τους κάνουν ούτε μια ερώτηση. Γιατί αυτή είναι μια τόσο συνηθισμένη εμπειρία;

Έφη Αλεβίζου