σωματική

Νέα Υόρκη: Ακόμα και τα μετριοπαθή επίπεδα σωματικής άσκησης προλαμβάνουν την καρδιακή νόσο και επιμηκύνουν τη ζωή, σύμφωνα με ολλανδική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Archives of Internal Medicine.

Όταν μια γυναίκα επισκέπτεται τα επείγοντα περιστατικά ενός νοσοκομείου, φέροντας μώλωπες και εκδορές στο πρόσωπο και στο σώμα, το πιο πιθανό είναι να μην έχει απλώς... πέσει στις σκάλες του σπιτιού της! Η σωματική βία σε βάρος γυναικών έχει εξελιχθεί και στη χώρα μας σε μείζον πρόβλημα.

Νέα Υόρκη: Το τρέξιμο και άλλες μορφές έντονης σωματικής άσκησης προλαμβάνουν τους πόνους και τα άλγη που έρχονται με την πάροδο της ηλικίας, σύμφωνα με νέα αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Arthritis Research & Therapy.

Νέα Υόρκη: Η δραστηριοποίηση κατά τη διάρκεια του ελεύθερου φαίνεται να μειώνει τον κίνδυνο όλων των τύπων εγκεφαλικού επεισοδίου, ενώ το περπάτημα ή η ποδηλασία από και προς τη δουλειά ίσως προστατεύει από τον πιο κοινό τύπο εγκεφαλικού επεισοδίου, σύμφωνα με νέα φινλανδική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Stroke.

Νέα Υόρκη: Η τακτική έντονη σωματική άσκηση πριν την εγκυμοσύνη μειώνει τον κίνδυνο εκδήλωσης διαβήτη κύησης, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που παρουσιάστηκε στο ετήσιο συνέδριο της Αμερικανικής Διαβητολογικής Εταιρίας.

Νέα Υόρκη: Τα άτομα άνω των 70 ετών που δεν είναι σωματικά δραστήρια έχουν περισσότερες πιθανότητες να εκδηλώσουν προβλήματα στο βάδισμα ή στην ανάβαση σκαλιών εντός λίγων ετών, σύμφωνα με ολλανδική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Journal of the American Geriatrics Society.

Ουάσιγκτον: Η σωματική άσκηση, είναι ήδη γνωστό ότι προλαμβάνει τον καρκίνο του μαστού, αλλά μπορεί επίσης να συμβάλλει στην ανάρρωση των ασθενών από την χειρουργική ή άλλη αντικαρκινική θεραπεία της νόσου, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που παρουσιάστηκε σε επιστημονικό συνέδριο για τον καρκίνο του μαστού στην Φιλαδέλφεια.

Σικάγο: Η σωματική δραστηριότητα αυξάνει τις πιθανότητες επιβίωσης των γυναικών που πάσχουν από καρκίνο του μαστού, ανεξαρτήτως του επιπέδου της σωματικής δραστηριοποίησης πριν τη διάγνωση, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Journal of the American Medical Association.

Νέα Υόρκη: Η αυξημένη σωματική δραστηριότητα σχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο εκδήλωσης ορισμένων τύπων καρκίνου των ωοθηκών, σύμφωνα με πληθυσμιακή μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο International Journal of Cancer.

Σικάγο: Η τακτική έντονη σωματική άσκηση μπορεί να επιβραδύνει την εξέλιξη του καρκίνου του προστάτη στους ηλικιωμένους άνδρες, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Archives of Internal Medicine.

Νέα Υόρκη: Η σωματική δραστηριοποίηση στον εργασιακό χώρο αλλά και στον ελεύθερο χρόνο ίσως βοηθά στη μείωση του κινδύνου θανάτου από καρδιαγγειακή νόσο ή άλλες αιτίες τους διαβητικούς, σύμφωνα με φινλανδική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Diabetes Care.

Νέα Υόρκη: Μια ξαφνική έντονη σωματική δραστηριότητα ή ένα ξαφνικό συναισθηματικό ξέσπασμα μπορεί να επισπεύσει το έμφραγμα σε άτομα που ανήκουν σε ομάδα υψηλού κινδύνου, σύμφωνα με βρετανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Psychosomatic Medicine.

Λονδίνο: Η σωματική δραστηριότητα μειώνει τον κίνδυνο εκδήλωσης νόσου Πάρκινσον, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Neurology.

Νέα Υόρκη: Τα άτομα που παραμένουν τόσο δραστήρια μετά την ηλικία των 70 ετών όπως και πριν έχουν λιγότερες πιθανότητες πνευματικής εξασθένησης που σχετίζεται με την ηλικία, σύμφωνα με νεότερη ολλανδική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Neurology.

Βοστόνη: Η τακτική σωματική άσκηση δεν είναι αρκετή για να αντισταθμίσει τα προβλήματα υγείας που σχετίζονται με την παχυσαρκία, χωρίς αυτό να σημαίνει ότι τα παχύσαρκα άτομα δεν θα πρέπει να γυμνάζονται, σύμφωνα αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο New England Journal of Medicine.

Νέα Υόρκη: Το περπάτημα, η ποδηλασία και άλλες σωματικές δραστηριότητες που μπορούν να εντάξουμε στην καθημερινότητά μας ίσως μειώνουν τον κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Epidemiology.

Λονδίνο: Οι σύγχρονοι γονείς είναι περισσότερο στοργικοί με τα παιδιά τους συγκριτικά με τις παλαιότερες γενιές, σύμφωνα με δημοσκόπηση που διενεργήθηκε για λογαριασμό της γνωστής εταιρίας Johnson και δημοσιεύει το ειδησεογραφικό δίκτυο BBC.

Λονδίνο: Η κόπωση είναι στο μυαλό και όχι στους μύες, υποστηρίζουν ερευνητές του Πανεπιστημίου του Κέιπ Τάουν στη Νότια Αφρική, σύμφωνα με δημοσίευμα του επιστημονικού εντύπου New Scientist.

Ουάσιγκτον: Η μετριοπαθής σωματική άσκηση, όπως το περπάτημα και η ποδηλασία, μπορεί να συμβάλλει στην επιβίωση των διαβητικών, σύμφωνα με φινλανδική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Circulation.

Λονδίνο: Η ηλιοθεραπεία ίσως είναι μια ακόμη σωματική εξάρτηση, υποστηρίζουν Αμερικανοί επιστήμονες σε άρθρο τους που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Journal of the American Academy of Dermatology.

Στοκχόλμη: Ακόμα και η μετριοπαθής σωματική δραστηριότητα, μπορεί να αυξήσει τη μακροβιότητα των ατόμων άνω των 65 ετών, σύμφωνα με σουηδική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Preventive Medicine.

Νέα Υόρκη: Η καλή φυσική κατάσταση μειώνει τις επιπτώσεις του μεταβολικού συνδρόμου και κατ' επέκταση και τον κίνδυνο εκδήλωσης διαβήτη και καρδιαγγειακών νοσημάτων, σύμφωνα με καναδική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Archives of Internal Medicine.

Πενσιλβάνια: Η σωματική άσκηση αποτελεί καλύτερη μέθοδο πρόληψης της οστεοπόρωσης από τη λήψη συμπληρωμάτων ασβεστίου σε νεαρές γυναίκες, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Journal of Pediatrics. 

Αθήνα: Πηγή υγείας και ενέργειας είναι το σεξ ακόμη και σε προχωρημένη ηλικία, σύμφωνα με στοιχεία που παρουσίασε ο σεξολόγος Θάνος Ασκητής σε συνέντευξη Τύπου εν όψει της ημερίδας με θέμα «Σεξουαλική υγεία στον άνδρα και στη γυναίκα: Νέες αντιλήψεις».

Λονδίνο: Η σωματική αύξηση μειώνει σημαντικά τα επίπεδα οιστρογόνων στον οργανισμό των μετεμμηνοπαυσιακών γυναικών, άρα και τον κίνδυνο προσβολής από καρκίνο του μαστού, σύμφωνα με δημοσίευμα του επιστημονικού εντύπου Cancer Research.