πόνοι

Τα κορίτσια που η περίοδος τους συνοδεύεται από έντονους πόνους έχουν διπλάσιες πιθανότητες από τις συνομήλικές τους να έχουν συμπτώματα άγχους ή κατάθλιψης σύμφωνα με μια νέα έρευνα.

Ευγενία Κοτρώτσιου

Η φυσικοθεραπεία είναι θαυματουργή (και) για τα κατοικίδια. Τα ζωάκια που την έχουν ανάγκη

Νέα έρευνα για το φαγητό επιβεβαιώνει αυτό που γνωρίζουμε πολλοί και από προσωπική εμπειρία.

Για την καραντίνα, τις δύσκολες στιγμές που πέρασε με τον καρκίνο αλλά και το γιο της μίλησε η τραγουδίστρια Άσπα Τσίνα. 

Ο πόνος στα γόνατα συμβαίνει γενικά. Όταν όμως επιμένει και προξενεί δυσφορία και δυσλειτουργικότητα τότε πρέπει να πας σε κάποια-ον γιατρό

Είναι γνωστό σε όλους ότι, το νερό είναι απαραίτητο συστατικό κάθε έμβιου όντος. Το ανθρώπινο σώμα αποτελείται κατά 70% από νερό και το αίμα σε ποσοστό 90% περιέχει νερό. Μόνο στη σκέψη ότι μπορεί να το στερηθούμε ενστικτωδώς διψάμε. Πίνουμε, όμως, την αναγκαία ποσότητα νερού που χρειαζόμαστε για να είμαστε ενυδατωμένοι; Μήπως είμαστε αφυδατωμένοι και δεν το αντιλαμβανόμαστε;

Τελικά η θεωρία του Ιπποκράτη ότι οι αλλαγές του καιρού επιδρούν στον σωματικό πόνο, επαληθεύεται από βρετανική μελέτη που παρουσιάστηκε στο Βρετανικό Φεστιβάλ Επιστήμης.

Φάσια(περιτόνιο): ο σκληρός συνδετικός ιστός που καλύπτει οργανικά, χωρίς ασυνέχειες το σώμα και δένει το μυϊκό μας σύστημα με τον σκελετό μας. Όταν αυτό το πλέγμα είναι υγιές χαρακτηρίζεται από ευκαμψία και πλαστικότητα ενώ οι όποιες βλάβες του προκαλούν πόνο και δυσκολία κίνησης. Ακόμη και η πολύωρη καθιστική εργασία μπροστά από ένα υπολογιστή επηρεάζει το […]

Η φωτογραφία του Γιουσούφ Γερκέλ, συμβούλου του Ερντογάν, που κλωτσά πεσμένο διαδηλωτή για την τραγωδία στο ορυχείο της Σόμα έκανε το γύρο του κόσμου. Για τον Γερκέλ, ήταν αποδεικτικό στοιχείο για τον γιατρό: Ο πρωθυπουργικός σύμβουλος πήρε αναρρωτική άδεια μίας εβδομάδας για πόνους στο δεξί του πόδι και δυσκολία στο τρέξιμο.

Kαλοκαίρι, και οι πολυπόθητες διακοπές στη θάλασσα ήρθαν. Mαζί όμως ήρθε και η περίοδος και η ερώτηση: Τι κάνω τώρα με τους πόνους που θα μου χαλάσουν τις διακοπές;

Το Anarthril χάρη στη σύνθεσή του παίζει σημαντικό ρόλο στη βιοχημεία του χόνδρου, καθώς υπεισέρχεται στη φυσιολογική σύνθεση του αρθρικού θύλακα και του αρθρικού υγρού. Επιπλέον, το Anarthril εμποδίζει τη δράση των ενζύμων, που καταστρέφουν τον αρθρικό χόνδρο. Το Anarthril αναστέλλει την εξέλιξη της οστεοαρθρίτιδας, προλαμβάνοντας την περαιτέρω φθορά και καταστροφή των αρθρώσεων.

Πολλές γυναίκες υποφέρουν κάθε μήνα από δυσμηνόρροια, δηλαδή από πόνους και κράμπες κατά τη διάρκεια της περιόδου τους. Είναι ίσως το συχνότερο γυναικολογικό πρόβλημα στις έφηβες και νέες γυναίκες και η συχνότερη αιτία απουσίας από το σχολείο ή την εργασία.

Ο πόνος στην κοιλιά είναι συχνά ένα αληθινό αίνιγμα, όχι μόνο για τους γονείς αλλά και για τους ίδιους τους γιατρούς. Πόσο μάλλον όταν πρόκειται για ένα μικρό παιδί, που δε μπορεί να περιγράψει ακριβώς τι νιώθει. Το «κλειδί» για τη λύση του αινίγματος είναι να παρατηρήσετε τη συμπεριφορά του και να αναζητήσετε, αν υπάρχουν, κι άλλα συμπτώματα τα οποία παρουσιάζονται μαζί με τον πόνο στην κοιλιά.

Φαίνεται ότι τελικά ο Πάμπλο Κοντρέρας δύσκολα θα αποφύγει την επιστροφή στην Τούμπα, καθώς ενώ όλα έδειχναν ότι θα μείνει εκτός αποστολής για το ντέρμπι της Κυριακής απέναντι στον ΠΑΟΚ για  να αποφύγει ενδεχόμενη εχθρική υποδοχή, ωστόσο, οι ενοχλήσεις που ένιωσε στην προπόνηση της Παρασκευής ο Δημήτρης, μάλλον αλλάζει τα σχέδια του Ολυμπιακού.

Ένα δυσάρεστο... ενθύμιο φαίνεται ότι άφησε η χθεσινή ισοπαλία με τον Ολυμπιακό στον πρώτο σκόρερ (με 4 γκολ σε 6 αγώνες) του Άρη, Νταβίντ Αγκάνθο! Ο Ισπανός επιθετικός αποκόμισε πρόβλημα στον τετρακέφαλο και η κατάστασή του θα επανεκτιμηθεί την Πέμπτη, καθώς την Τετάρτη υπάρχει ρεπό.

Πρόβλημα εν όψει του αγώνα με τον ΟΦΗ προέκυψε στην ΑΕΚ. Ο Γιάννης Κοντοές αποχώρησε από την απογευματινή προπόνηση της ομάδας με πρόβλημα στους κοιλιακούς, ενώ αντίθετα, ο Δημήτρης Κωνσταντόπουλος γυμνάστηκε κανονικά.

Οι άνθρωποι ενδεχομένως και να διακινδυνεύουν την υγεία τους όταν συνεχίζουν να εργάζονται μέσω smartphones, tablets και laptops μετά το πέρας του εργασιακού τους ωραρίου, σύμφωνα με μελέτη της Εταιρείας Φυσιοθεραπείας της Μ.Βρετανίας.

Οι πόνοι της μέσης, σύμφωνα με νέα σουηδική έρευνα μπορούν να αντιμετωπιστούν αποτελεσματικότερα με κίνηση και ενεργητικότητα (στο μέτρο του δυνατού), σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Clinical Journal of Pain.

Ερευνητικές μελέτες έχουν δείξει ότι, η Ρεφλεξολογία βοηθά αποτελεσματικά την βελτίωση προβλημάτων υγείας που προκαλούνται από την εργασία, ενώ ταυτόχρονα ενισχύει την εργασιακή απόδοση.

Είναι πιθανόν τα σημάδια που σας έστειλε το μωρό σας να είναι καθοριστικά για την έναρξη του ταξιδιού του και να χρειαστεί να παραμείνετε στο μαιευτήριο.

Η γενική ενόχληση που μπορεί να νιώθετε από την αρχή της εγκυμοσύνης σας σε όλη την πλάτη οφείλεται στα υψηλά επίπεδα προγεστερόνης, η οποία προκαλεί χαλάρωμα και τέντωμα των συνδέσμων, ιδιαίτερα στις αρθρώσεις της λεκάνης.

Κάθε τοκετός και μια έκπληξη. Δεν είναι δυνατόν να ξέρετε εκ των προτέρων ούτε πότε θα ξεκινήσει ούτε πώς.

Δυστυχώς, ο ανώδυνος τοκετός δεν είναι παρά ένας μύθος. Ωστόσο, με τις αναπνοές και τις τεχνικές χαλάρωσης, όπως έχουμε προαναφέρει, θα έχετε τη δυνατότητα να ελέγχετε τις συσπάσεις της μήτρας και να αμβλύνετε τους πόνους.

Κάθε γυναίκα βιώνει διαφορετικά την έμμηνο ρύση της και παρόλο που ορισμένες ούτε καν που την καταλαβαίνουν, άλλες έχουν έντονους πόνους, με αποτέλεσμα να περνούν το μεγαλύτερο διάστημά της στο κρεβάτι, παίρνοντας παυσίπονα. Υπάρχουν, όμως, μερικά μικρά μυστικά που βοηθούν τις γυναίκες να απαλύνουν τον πόνο και να μετριάσουν τα υπόλοιπα συμπτώματα του εμμηνορρυσιακού κύκλου.

Έντονοι πόνοι, δυσφορία, μελαγχολία, κράμπες. Πριν την περίοδο, όλες οι γυναίκες νιώθουμε ότι ένα τσουνάμι ορμονών απειλεί να μας πνίξει. Πόσο σοβαρή είναι όμως αυτή η δυσλειτουργία;