Για να ανακουφίσετε τους πόνους σας
Δυστυχώς, ο ανώδυνος τοκετός δεν είναι παρά ένας μύθος. Ωστόσο, με τις αναπνοές και τις τεχνικές χαλάρωσης, όπως έχουμε προαναφέρει, θα έχετε τη δυνατότητα να ελέγχετε τις συσπάσεις της μήτρας και να αμβλύνετε τους πόνους.
Αλλωστε, όσο περισσότερα έχετε διδαχτεί για τον τοκετό, τόσο περισσότερο θα είστε «κυρία» της κατάστασης και απαλλαγμένη από φοβίες. Θα ξέρετε τι σας περιμένει, οπότε θα νιώθετε σιγουριά και θα είστε ψυχικά προετοιμασμένη. Επιπλέον, θα έχετε μάθει να δαμάζετε το σώμα σας και να ανακαλύπτετε τρόπους για να αντλείτε τις απαραίτητες δυνάμεις. Ωστόσο, παρ’ όλο που για όλους τους παραπάνω λόγους δεν θα ξεκινήσετε το φυσιολογικό τοκετό σας κάνοντας επισκληρίδιο, είναι δυνατόν όσο προχωρά η διαδικασία του να κουράζεστε και οι ωδίνες να γίνονται αβάσταχτες.
Πριν ζητήσετε να σας ανακουφίσουν με κάποια αναλγητική ή αναισθητική ουσία, σκεφτείτε ότι:
Ύστερα από όλο το δρόμο που κάνατε, δεν αξίζει να καταφύγετε τώρα σε ένα παυσίπονο. Αλλωστε η δράση του θα σας εμποδίσει να ελέγχετε τις συστολές σας, ενώ θα μειώσει στο δεύτερο στάδιο τις δυνάμεις σας για να κάνετε τις εξωθήσεις. Θα σας προκαλέσει νύστα και θα σας αποκόψει αρκετά από το περιβάλλον, με αποτέλεσμα να χάσετε τη μεγάλη ευκαιρία να απολαύσετε, σε πλήρη εγρήγορση, τη γέννηση του παιδιού σας. Το παυσίπονο δεν θα περάσει μόνο στην κυκλοφορία του αίματός σας, αλλά θα φτάσει στον πλακούντα και το μωρό, προκαλώντας του ίσως, εκτός από υπνηλία, και αναπνευστικό πρόβλημα. Διεκδικήστε τα δικαιώματα του μωρού σας!
health.in.gr
- Η ΝΔ που επιτίθεται ανοίκεια στην ευρωπαϊκή εισαγγελία κατηγορεί την αντιπολίτευση για «άρρωστο κλίμα»
- Σκύλος και φαγητό: Ποιες είναι οι αιτίες που «ξεχειλίζει» από ενθουσιασμό. Θα σας εκπλήξουν!
- Θρίλερ σε bulk carrier στον Κόλπο του Άντεν: Drone με πυρομαχικό 50 κιλών εξουδετερώθηκε εν πλω σε επιχείρηση 12 ωρών
- Πρωτομαγιά 1994-2026: Η μέρα που ο Θεός της Ταχύτητας, Άιρτον Σένα, έφυγε για την αιωνιότητα (vids, pics)
- Αίγυπτος: Γερμανός τουρίστας πέθανε από δάγκωμα φιδιού – Μπήκε μέσα στο παντελόνι του
- «Τη φλόγα του αγώνα κρατάμε ζωντανή» – Σε εξέλιξη οι συγκεντρώσεις για την Εργατική Πρωτομαγιά
- Η «Evita» του Τζέιμι Λόιντ με τη Ρέιτσελ Ζέγκλερ ταξιδεύει στο Μπρόντγουεϊ
- Πρωτομαγιά: Η πρώτη κατάθεση στεφάνων στο Σκοπευτήριο Καισαριανής από συνδικάτα και φορείς
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις






![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Παρασκευή 01.05.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/04/greg-rakozy-8xx5BRBYwHY-unsplash-315x220.jpg)






















































Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442