διάλειμμα

Μετά από τρεις συνεχόμενες ταινίες και διεθνή αναγνώριση o Γιώργος Λάνθιμος παραδέχτηκε πως θέλει να πάρει μια μικρή «απόσταση» από τον κόσμο του κινηματογράφου

Ευγενία Κοτρώτσιου

Επιστροφή στο τρέξιμο μετά από διάλειμμα; Ένας οδηγός για να μπούμε πάλι σε ρυθμό.

Σου δίνει ανάσες και ενέργεια για να συνεχίσεις. Ακολουθούν τέσσερα tips για να μην ξεχνάς το καθημερινό σου διάλειμμα.

Μέσα στους γρήγορους ρυθμούς της καθημερινότητας, η ηρεμία μοιάζει απαραίτητη - έστω και για λίγα λεπτά.

Η συνεχής παραγωγικότητα είναι συνδεδεμένη με την επιτυχία. Ωστόσο το διάλειμμα είναι απαραίτητο.

Όσο σημαντική είναι η συνέπεια στο τρέξιμο, άλλο τόσο είναι και τα διαλείμματα.

Ζούμε σε μια εποχή, που το κινητό και η οθόνη είναι κομμάτι του εαυτού μας. Ωστόσο, μέσα στην ημέρα, καλό είναι να κάνουμε ένα διάλειμμα μερικών λεπτών.

«Δεν θα γυρίσω άλλη ταινία φέτος. Έγω ‘γυρίσει’ αρκετά», δήλωσε μεταξύ άλλων η Τίλντα Σουίντον, ενώ παραδέχτηκε πως της χρειάζεται να κάνει ένα διάλειμμα από την υποκριτική.

Ευγενία Κοτρώτσιου

Νέα έρευνα δείχνει ότι δεν είναι κακό να κάνεις ένα διάλειμμα από τη γυμναστική, αν αυτό έχει ανάγκη το σώμα σου.

Η γυμναστική «ξυπνάει» το σώμα, ωστόσο υπάρχουν κάποιες στιγμές που το διάλειμμα μοιάζει απαραίτητο.

Η γυμναστική σίγουρα μας ωφελεί όμως στις σωστές δόσεις…

To Συμβούλιο της Επικρατείας δικαίωσε εργαζόμενο σε λογιστήριο νοσοκομείου - Σε περίπτωση που δεν χορηγηθεί ο χρόνος ξεκούρασης που περιλαμβάνεται στο ωράριο πρέπει να δοθεί πρόσθετη αμοιβή.

Αν και πολλοί εργοδότες αντιμετωπίζουν τα διαλείμματα ως χάσιμο χρόνου, νέα έρευνα δείχνουν ότι η πνευματική κόπωση των εργαζόμενων είναι χάσιμο χρήματος

Το lunch break δεν ήταν ποτέ ιδιαιτέρως δημοφιλής τάση ανάμεσα στους εν Ελλάδι εργαζόμενους. Τώρα, η πανδημία τού έχει καταφέρει κι άλλα χτυπήματα, Προς τι τόσος λόγος, όμως, για μια συνήθεια που κατά βάση οι περισσότεροι υποτιμούμε;

Δεν είναι μια κατάσταση που προσφέρει κάτι θετικό στη σχέση και πόσο μάλλον στη διάθεσή σου

Και πού εφαρμόζονται αυτές οι διατάξεις...

«Κάνω λάικ μέχρι να βαρεθώ». Πολλοί χρήστες του Instagram θα ταυτιστούν με τη φράση της 14χρονης Κατερίνας, αφού αυτή τη συνήθεια έχουν αποκτήσει και οι ίδιοι. Κάνουν δηλαδή διπλό κλικ με το δάχτυλο στην οθόνη του κινητού μέχρι να εμφανιστεί πάνω στη φωτογραφία που τους αρέσει η πολυπόθητη καρδούλα - στο λεωφορείο, στο διάλειμμα από τη δουλειά, ακόμη και ξαπλωμένοι στο κρεβάτι προτού τους πάρει ο ύπνος.

Ένα μικρό διάλειμμα από τις προετοιμασίες του γάμου θα κάνουν στα νησιά του Ιονίου ο πρίγκιπας Χάρι και η Μέγκαν Μαρκλ. Σύμφωνα με δημοσίευμα της Daily Mail το ζευγάρι θα περάσει μια μέρα στη Ζάκυνθο λίγο πριν το γάμο του στο κάστρο Γουίνσδορ στις 19 Μαΐου.

...

Νέο κύμα καύσωνα πλήττει τη χώρα έως την Πέμπτη, με τις υψηλότερες τιμές θερμοκρασίας να αναμένονται την Τετάρτη και την Πέμπτη. Ωστόσο, σε καμία περίπτωση οι θερμοκρασίες δεν θα αγγίξουν τα επίπεδα αυτών που σημειώθηκαν μια εβδομάδα πριν.

Μικρό διάλειμμα στους βόρειους ανέμους, το οποίο όμως θα διαρκέσει μόνο μία ή δύο ημέρες, θα φέρει άνοδο της θερμοκρασίας μέχρι τους 40 βαθμούς στα μέσα της επόμενης εβδομάδας, λέει ο διευθυντής της Εθνικής Μετεωρολογικής Υπηρεσίας. Την υπόλοιπη εβδομάδα, οι θερμοκρασίες θα παραμείνουν σε κανονικά επίπεδα μέχρι τους 36 βαθμούς.

Το Άνοιγμα στην πόλη ο νέος θεσμός που εγκαινίασε φέτος το Φεστιβάλ Αθηνών περιλαμβάνει παραστάσεις σε ιστορικά κτίρια της Αθήνας όπως: το Μικρό Χρηματιστήριο, η Αγγλικανική εκκλησία του Αγίου Παύλου, ο Παλαιός Ατμοηλεκτρικός Σταθμός της ΔΕΗ στο Νέο Φάληρο, το Παλαιό Ελαιουργείο Ελευσίνας και το Γεωπονικό Πανεπιστήμιο Αθηνών.

...

Συνεπέστατη στο «ραντεβού της στέψης» αποδείχθηκε η Τσέλσι. Με... διάλειμμα ενός έτους (2015) η ομάδα του Αντόνιο Κόντε, στην πρώτη του χρονιά του Ιταλού στον πάγκο της, αναδείχθηκε πρωταθλήτρια Αγγλίας μία αγωνιστική πριν το φινάλε της κανονικής περιόδου (οι μπλε έχουν δύο ματς να δώσουν).

O Τραμπ ξεκίνησε με θυελλώδη τρόπο τη θητεία του στο Λευκό Οίκο, με τις πρώτες υπογραφές του να φέρνουν μία κάποια αναταραχή -αλλά ακόμη κι εκείνος χρειάζεται λίγη χαλάρωση, και για αυτό «αποσύρθηκε» στα «θερινά» του στη Φλόριντα. Φρόντισε όμως να ενημερώσει το κοινό του ότι ακόμη και η αμερικανική παράδοση του να παρακολουθήσει το Super Bowl δεν θα τον αποπροσανατολίσει για πολύ.