Παρασκευή 12 Δεκεμβρίου 2025
weather-icon 21o

αποφύγετε

Όλα τα άρθρα για το tag: αποφύγετε

Γευστικές συμβουλές για ασφαλές και υγιεινό πασχαλινό τραπέζι

Οι ετοιμασίες για το πατροπαράδοτο πασχαλινό τραπέζι είναι σε εξέλιξη και θα πρέπει να είμαστε όλοι ιδιαίτερα προσεκτικοί ώστε να αποφύγουμε τις κάθε λογής «παγίδες» που μπορεί να έχουν δυσάρεστες επιπτώσεις στην υγεία μας.

Σύνταξη

Πέντε συμβουλές για να βελτιώσετε το βιογραφικό σας

Μόλις κάποιος ετοιμάσει το βιογραφικό του σημείωμα, συνήθως το αποθηκεύει, το τυπώνει και το στέλνει στους νέους πιθανούς εργοδότες του. Αυτός είναι και ο κύριος λόγος για τον οποίο τα περισσότερα βιογραφικά σημειώματα έχουν λάθη, τα οποία μερικές φορές κάνουν τους υπεύθυνους προσωπικού να τα ...αφήνουν στην άκρη. Το in.gr σάς δίνει συμβουλές για να δημιουργήσετε ένα βιογραφικό σημείωμα άρτιο οπτικά, ό,τι πρέπει για να βρείτε δουλειά.

Σύνταξη

Καθαρά Δευτέρα: Φάτε έξυπνα και γλιτώστε θερμίδες

Η νηστεία της Σαρακοστής ξεκινά με το γεύμα της Καθαράς Δευτέρας. Και δεν είναι λίγοι εκείνοι που προβαίνουν σε διατροφικές υπερβολές, σκεπτόμενοι ότι ακολουθούν οι 40 ημέρες νηστείας. Ωστοσο, οι ειδικοί προειδοποιούν ότι το τραπέζι της Καθαράς Δευτέρας κρύβει «παγίδες» επιβαρύνοντας την υγεία και τη σιλουέτα μας.

Σύνταξη

Τσικνοπέμπτη: Γευστικά μυστικά και συμβουλές για απόλαυση χωρίς παρενέργειες

Τσικνοπέμπτη, αποτελεί την χαρά του έλληνα καλοφαγά! Φέτος μάλιστα που ο καιρός μας κάνει την χάρη να είναι ανοιξιάτικος, είναι η ιδανική ευκαιρία για να βγάλετε την ψησταριά στην αυλή ή ακόμη και στη βεράντα, να καλέσετε φίλους και ...αφήστε τα κάρβουνα να καούν!

Σύνταξη

Τραυλισμός: Κι όμως θεραπεύεται!

Ένα 5% των παιδιών προσχολικής ηλικίας τραυλίζουν, πράγμα που σημαίνει ότι περισσότερα από 50.000 παιδιά στην Ελλάδα αντιμετωπίζουν αυτό το πρόβλημα.

Σύνταξη

Τράκαρα. Τι πρέπει να κάνω;

Ακόμα και για τους πιο έμπειρους οδηγούς οι στιγμές που ακολουθούν ένα τρακάρισμα είναι πάντα δύσκολες. Με πέντε απλά βήματα, τα οποία πρέπει να έχουμε πάντα στο μυαλό μας τις στιγμές που ακολουθούν ενός ατυχήματος, μπορούμε να γλιτώσουμε γραφειοκρατία, χρήματα και άγχος.

Σύνταξη

Πώς να αποφύγετε τα πλαστά χαρτονομίσματα

Με τρεις απλούς τρόπους μπορεί κανείς να διαπιστώσει αν ένα χαρτονόμισμα που έχει πάρει στα χέρια του είναι πλαστό. Ο έλεγχος με την αφή, ο έλεγχος με το μάτι και η εξέταση υπό γωνία είναι το τρίπτυχο που πρέπει να ακολουθούν όσοι θέλουν να αποφύγουν τις κακοτοπιές.

Σύνταξη

Πώς θα αποφύγετε την ταλαιπωρία για τα τέλη κυκλοφορίας

Τη δυνατότητα να αποφύγουν την ταλαιπωρία και τις ουρές στην εφορία έχουν όσοι επιλέξουν να πληρώσουν ηλεκτρονικά τα τέλη κυκλοφορίας των αυτοκινήτων τους, χρησιμοποιώντας τις υπηρεσίες ηλεκτρονικής τραπεζικής ή την πιστωτική τους κάρτα.

Σύνταξη

Γιορτινό τραπέζι: Συμβουλές SOS κατά της καούρας, της δυσπεψίας και του φουσκώματος

Οι γιορτινές μέρες είναι ευκαιρία για γεύματα με την οικογένεια και τους φίλους. Η εορταστική διάθεση εξάλλου φαίνεται ότι δικαιολογεί τις υπερβολές στο φαγητό αυτές τις μέρες. Όμως αυτός είναι ένας σημαντικός λόγος για τον οποίο πρέπει να είμαστε ιδιαίτερα προσεκτικοί κάθε φορά που γεμίζουμε το πιάτο μας.

Σύνταξη

Μυστικά ομορφιάς για χαμηλές θερμοκρασίες

Αννιώ Παυλοπούλου Φωτό.:IMAXTRee Το σωστό χτένισμα Η υγρασία του καλοκαιριού δίνει τη σκυτάλη στο ψύχος και τη στατικό ηλεκτρισμό. Έτσι τα μαλλιά μας μπορεί να δείχνουν θαμπά ενώ βγάζοντας το πέπλο να θυμίζουμε κάτι από σκαντζόχοιρο με τις τρίχες μας να πετάνε ανεξέλεγκτες. Ένας απλός ή περίτεχνος κότσος είναι μια χαρά λύση ακόμη και για […]

Σύνταξη

Γιατί βάζει ακόμα τις φωνές μέσα στη νύχτα;

Είχατε την ψευδαίσθηση ότι τα είχατε καταφέρει. Ότι είχατε αφήσει πίσω σας τα ξυπνήματα πριν το χάραμα και τις μάχες του «μεγάλου κρεβατιού». Κι όμως, όλα ξανάρχισαν. Πώς θα αντισταθείτε και κυρίως πώς θα το πείσετε να σταματήσει; 

Σύνταξη

Γιατί τα παιδιά λένε συνεχώς «όχι;»

Ξέρετε γιατί τα παιδιά λένε τόσο συχνά τη λέξη όχι; Γιατί μπορούν! Αυτό που εσείς πρέπει να κάνετε είναι να βρείτε τους σωστούς τρόπους για να αντιμετωπίσετε τα «όχι» τους!

Σύνταξη

7 τρόποι για να αποφύγετε τις «κρίσεις υστερίας» του παιδιού σας!

Όλα τα παιδάκια, ακόμη και τα πιο ήρεμα, περνούν τις κρίσεις τους. Και όλες οι μαμάδες νιώθουν απόγνωση μπροστά στην ένταση των συναισθημάτων τους. Συμβουλές προς μαμάδες, λοιπόν! Για τη διατήρηση του χαμόγελου.

Σύνταξη

10 απλοί τρόποι για να σταματήσετε τους καβγάδες με τα παιδιά!

Οι συγκρούσεις δεν είναι κάτι που μπορούμε να αποφεύγουμε πάντα με τα παιδιά και όποιος υποστηρίζει το αντίθετο απλώς ψεύδεται. Ωστόσο υπάρχουν οι σωστές τακτικές για να αποφύγετε τις τόσο ψυχοφθόρες καθημερινές αψιμαχίες. Μια για πάντα!

Σύνταξη

7 βήματα για να αναδείξετε την φυσική σας ομορφιά

Φωτό.: IMAXTree 1. Ξεκινήστε self-tanning Η πιο μελαψή επιδερμίδα χαρίζει περισσότερη ομορφιά καλύπτοντας παράλληλα και κάποιες ατέλειες. Αποφύγετε τα σπρέι και το εγχείρημα να τα εφαρμόσετε μόνες σας καθώς ο κίνδυνος για ανομοιόμορφα σημάδια παραμονεύει. Απευθυνθείτε σε ένα ειδικό τουλάχιστον ένα μήνα νωρίτερα από την ημερομηνία του γάμου σας. 2 . Επιλέξτε το άρωμα σας […]

Σύνταξη

Μήπως η καούρα σας κάνει να «χάνετε» τον ύπνο σας;

Οι ρυθμοί της ζωής μας σήμερα είναι έντονοι και το άγχος είναι μέσα στη καθημερινότητά μας, γεγονός που έχει αρνητικές συνέπειες για την υγεία μας. Η διατροφή είναι ένας από τους παράγοντες που μπορεί να υπονομεύσουν τον καλό βραδινό ύπνο και είναι πλέον τεκμηριωμένο ότι πολλοί δυσκολεύονται να κοιμηθούν επειδή έφαγαν πολύ και «βαριά» το βράδυ.

Σύνταξη

7 τρόποι για να αποφύγετε τις «κρίσεις υστερίας» του παιδιού σας!

Όλα τα παιδάκια, ακόμη και τα πιο ήρεμα, περνούν τις κρίσεις τους. Και όλες οι μαμάδες νιώθουν απόγνωση μπροστά στην ένταση των συναισθημάτων τους. Συμβουλές προς μαμάδες, λοιπόν! Για τη διατήρηση του χαμόγελου.

Σύνταξη

10 διατροφικά tips για λαμπερές νύφες

Φωτό.: IMAXTree Ιδού λοιπόν, μερικά έξυπνα και απλά μυστικά… που θα σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε… & πραγματικά να κλέψετε την παράσταση εκείνη την ημέρα. ∙Οριοθετήστε εγκαίρως το βάρος, στο οποίο θέλετε να μπείτε στο νυφικό των ονείρων σας και ξεκινήστε την προσπάθεια σας αρκετό χρονικό διάστημα πριν, ώστε να είστε χαλαρές και να μην χρειαστεί […]

Σύνταξη

Πώς να αντιμετωπίσετε τους πόνους περιόδου στις διακοπές σας

Kαλοκαίρι, και οι πολυπόθητες διακοπές στη θάλασσα ήρθαν. Mαζί όμως ήρθε και η περίοδος και η ερώτηση: Τι κάνω τώρα με τους πόνους που θα μου χαλάσουν τις διακοπές;

Σύνταξη

in.gr | Ταυτότητα

Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος

Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη

Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ALTER EGO MEDIA A.E.

Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος

Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673

ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ ΑΤΤΙΚΗΣ

Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: in@alteregomedia.org, Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007

ΜΗΤ Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442

Παρασκευή 12 Δεκεμβρίου 2025
Απόρρητο