ψυχολογία

Οι ψυχοθεραπευτές μαθαίνουν να αντιμετωπίζουν τον φόβο, την οργή και την απελπισία του κόσμου σε έναν πλανήτη που απειλείται.

Όταν η «τοξικότητα» στον εργασιακό χώρο έχει αποκτήσει τόσο μεγάλη σημασία, έχει επίσης φτάσει να είναι ασήμαντη.

Έφη Αλεβίζου

«Τι έγινε ρε παιδιά», «καλά με συγχωρείς», «κύριε βυζαντινοτέτοιε μου» είναι φράσεις και ατάκες που τις γνωρίζει σχεδόν κάθε ελληνική παρέα. Επιστήμονες εξηγούν την εντυπωσιακή αντοχή τους στο χρόνο.

Βαγγέλης Γεωργίου

Από τους καθρέφτες μέχρι τις κλήσεις Zoom και τα TikToks, ερχόμαστε συνεχώς αντιμέτωποι με τις αντανακλάσεις μας -και αυτό αλλάζει εντελώς τον τρόπο που αντιλαμβανόμαστε τον εαυτό μας.

Έφη Αλεβίζου

Σύμφωνα με έρευνες, οι γυναίκες είναι σημαντικά λιγότερο πιθανό να κάνουν ερωτήσεις κυρίως σε μια εκδήλωση με επιστημονικό περιεχόμενο. Το ερώτημα είναι γιατί;

Είχε την ακλόνητη πεποίθηση ότι οι κανόνες δεν ίσχυαν για τον ίδιο

Στην πλούσια βιβλιοθήκη που κληρονόμησα από τον πατέρα μου βρήκα και διάβασα την «Ψυχολογία των όχλων» του Λε Μπον.

Κώστας Γεωργουσόπουλος

Ποιος είναι ο ρόλος του σώματος στην πορεία εξατομίκευσης της γυναίκας; Τι συμβολίζει το πάχος;

Το βαρυσήμαντο ταξίδι του Σίγκμουντ Φρόυντ στην Αθήνα το 1904, και η επακόλουθη συνειδητοποίηση ότι μπορεί να ξεπεράσει τα επιτεύγματα του πατέρα του, αποτυπώνεται σε αυτή τη μικρή αλλά συναρπαστική έκθεση στο Μουσείο Φρόυντ, στο Λονδίνο.

Έφη Αλεβίζου

Πώς οι σχέσεις φτάνουν στο τέλος τους από μια καθημερινή συνήθεια όλων μας.

Έφη Αλεβίζου

Κάποτε η γραφή θεωρούνταν παράθυρο στην ψυχή. Η ψηφιακή εποχή το έκλεισε αυτό το παράθυρο.

Έφη Αλεβίζου

Κανείς δεν μπορεί να θυμηθεί.

Έφη Αλεβίζου

Η αυτοπεποίθηση έχει κακή φήμη. Δυσκολευόμαστε να ορίσουμε τι πραγματικά είναι. Την εντοπίζουμε στους άλλους και τη θέλουμε για τον εαυτό μας. Και όμως, επίσης, περιφρονούμε τους ανθρώπους -και μάλιστα τους γελοιοποιούμε- όταν έχουν «πολύ» από αυτήν.

Οι έρευνες δείχνουν ότι η συμβουλευτική προσφέρει μεγάλα οφέλη σε πολλούς ανθρώπους. Αλλά είναι δύσκολο να πούμε τι ακριβώς σημαίνει αυτό.

Έφη Αλεβίζου

Το βιβλίο του Κρίστοφερ Λας, που πρωτοκυκλοφόρησε το 1979 και επανεκδόθηκε δεκαετίες αργότερα, προέβλεψε τη σημερινή κοινωνία, όπου τα άτομα έχουν μια διαστρεβλωμένη και παθολογική αντίληψη του εαυτού τους ως έναν τρόπο να αποφεύγουν να αντιμετωπίσουν τον κόσμο.

Έφη Αλεβίζου

O ψυχοθεραπευτή Αλέξη Ιωάννου μίλησε στο in για τον Stephen Jenkinson, τη δυσκολία να διαχειριστούμε το πένθος και το πόσο έχει επηρεάσει τη ζωή μας η πανδημία

Νατάσα Μαστοράκου

Γιατί δεν μπορείτε να σταματήσετε να παρακολουθείτε τηλεοπτικές εκπομπές, ταινίες ή viral βίντεο που σας κάνουν να κριντζάρετε;

Έφη Αλεβίζου

Ζούμε τη ζωή μας βάσει προγράμματος, αλλά όλο και συχνότερα ακυρώνουμε την τελευταία στιγμή, ιδίως αν τα σχέδια είναι «χαλαρά» και με κάποιον που νιώθουμε σχετικά οικεία.

Καθώς η υποστήριξη για την τετραήμερη εβδομάδα εργασίας αυξάνεται, παλεύουμε με την κουλτούρα των επιτευγμάτων και της πλήρους απασχόλησης, καθώς και με τα αισθήματα ενοχής και ευθύνης.

Έφη Αλεβίζου

Τι ψάχνουμε πραγματικά όταν λέμε ότι θέλουμε περισσότερο «νόημα» στη δουλειά και πώς διαφέρει από την ευτυχία; Φιλόσοφοι, μελετητές, καλλιτέχνες και κοινωνικοί ψυχολόγοι αγωνίζονται εδώ και χρόνια να βρουν μια απάντηση σε αυτό το ερώτημα.

Έφη Αλεβίζου

Όταν περπατάς, η αλήθεια εμφανίζεται, ενοχλητική και αναπόφευκτη, και όλες οι φαντασιώσεις για αιώνια νεότητα και σωματική τελειότητα γίνονται μάταιες.

Έφη Αλεβίζου

Για όλο και περισσότερους από τους ασθενείς της Orna Guralnik, οι ιδέες πίσω από το Black Lives Matter και το #MeToo οδηγούν σε ανακαλύψεις στο σπίτι.

Μια θετική αναδρομή στο παρελθόν μας μπορεί να μας βοηθήσει να προετοιμαστούμε ενάντια στον πόνο.

Έφη Αλεβίζου

Από τους σίγουρους για τον εαυτό τους Άλφα μέχρι τους μυστηριώδεις Σίγμα, δείτε τι έχουν να πουν οι ψυχολόγοι για αυτούς τους έξι βασικούς τύπους προσωπικότητας γυναικών και ανδρών.

Έφη Αλεβίζου

Εξέφρασε με ειλικρίνεια τα συναισθήματά σου και δεν θα το μετανιώσεις!