Κυριακή 05 Ιουλίου 2020
LIVE ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ
Κοροναϊός: Λεπτό προς λεπτό στο in.gr η εξάπλωση παγκοσμίως

πόδια

Μυκητιάσεις : Έτσι θα τις αποφύγετε τους καλοκαιρινούς μήνες
Υγεία

Μυκητιάσεις : Έτσι θα τις αποφύγετε τους καλοκαιρινούς μήνες

Οι μυκητιάσεις μπορεί να εκδηλωθούν άμεσα αν δεν κάνεις τα παρακάτω

Κράμπες στα πόδια : Οι κίνδυνοι που μπορεί να σχετίζονται με αυτές
Υγεία

Κράμπες στα πόδια : Οι κίνδυνοι που μπορεί να σχετίζονται με αυτές

Σε σπάνιες περιπτώσεις, οι νυχτερινές κράμπες στα πόδια μπορεί να συνδέονται με μια υποκείμενη διαταραχή

Φοιτήτρια βγάζει φωτογραφίες τα πόδια της και παίρνει 6.000 ευρώ
Viral-Περίεργα

Φοιτήτρια βγάζει φωτογραφίες τα πόδια της και παίρνει 6.000 ευρώ

Σήμερα έχει φτάσει σε σημείο να βγάζει 6.000 δολάρια πουλώντας φωτογραφίες στο διαδίκτυο, μόνο των ποδιών της, και χωρίς να συναντάει τους ενδιαφερόμενους.

Θέλετε καλλίγραμμα πόδια; Ακολουθήστε αυτό το αποτελεσματικό workout!
Γυναίκα

Θέλετε καλλίγραμμα πόδια; Ακολουθήστε αυτό το αποτελεσματικό workout!

Ακόμη κι αν δεν το έχετε συνειδητοποιήσει ακόμη, το καλοκαίρι πλησιάζει και μαζί του φέρνει τα πιο αποκαλυπτικά ρούχα και τα σορτσάκια

Tips αν κρυώνουν τα άκρα σου
LiFE

Εύκολα tips αν κρυώνουν τα άκρα σου

Μην ανησυχείς υπάρχει λύση

Ινδία : Γυναίκα γεννήθηκε με 12 δάχτυλα στα χέρια και 20 στα πόδια
Viral-Περίεργα

Δεν θα πιστέψετε πόσα δάχτυλα έχει αυτή η γυναίκα

Γυναίκα από την Ινδία πάσχει από σπάνια μορφή πολυδακτυλίας, με αποτέλεσμα να έχει παραπάνω δάχτυλα τόσο στα χέρια της όσο και στα πόδια της.

Η εξωπραγματική δικαιολογία του νταλικέρη που οδηγούσε με τα πόδια – Άφωνοι οι αστυνομικοί
Viral-Περίεργα

Η απίστευτη δικαιολογία του νταλικέρη που οδηγούσε με τα πόδια – Άφωνοι οι αστυνομικοί

Η εκδίκαση της υπόθεσης ορίστηκε για τις 19 Νοεμβρίου 2019.

Έξι ασκήσεις για άψογη κοιλιά, πόδια και γλουτούς
Σώμα & Υγεία

Αποκτήστε το σώμα των ονείρων σας

Δεν χρειάζονται πολλά για να αποκτήσουμε το σώμα των ονείρων μας. Έξι ασκήσεις αρκούν.

Γιατί και πότε καταργήθηκαν οι σχολικές ποδιές
Viral-Περίεργα

Γιατί και πότε καταργήθηκαν οι σχολικές ποδιές

Σχολεία στρατόπεδα ή παιδικές πασαρέλες;

Με αυτές τις 3 ασκήσεις θα γυμνάσετε το εσωτερικό των μηρών σας
Γυναίκα

Με αυτές τις 3 ασκήσεις θα γυμνάσετε το εσωτερικό των μηρών σας

Για την εκτέλεσή του δε χρειάζεστε καν στρώμα γυμναστικής

Απλές ασκήσεις μπαλέτου για καλλίγραμμα πόδια
Γυναίκα

Απλές ασκήσεις μπαλέτου για καλλίγραμμα πόδια

Αποκτήστε καλογυμνασμένα πόδια σαν αυτά των χορευτριών μπαλέτου

Το workout που θα σας χαρίσει καλλίγραμμα πόδια σε 7′
Γυναίκα

Το workout που θα σας χαρίσει καλλίγραμμα πόδια σε 7′

Σίγουρα δεν πρόκειται να αποκτήσουμε τα «δίμετρα» πόδια των μοντέλων που βλέπουμε στα περιοδικά και το Διαδίκτυο, μπορούμε όμως να βελτιώσουμε την εικόνα των ποδιών μας μέσω της γυμναστικής

Απαιτητική προπόνηση για το κάτω μέρος του σώματος
Γυναίκα

Απαιτητική προπόνηση για το κάτω μέρος του σώματος

Μπορείτε να την εκτελέσετε και χωρίς βάρη

Γυμνάστε τα πόδια σας σε 3′
Γυναίκα

Γυμνάστε τα πόδια σας σε 3′

Με τον υδράργυρο να ανεβαίνει και τα ρούχα διαρκώς να ελαφραίνουν, οι περισσότερες θέλουμε πιο λεπτά, καλλίγραμμα πόδια

Βελτιώστε την ευλυγισία σας με τη βοήθεια της γιόγκα
Γυναίκα

Βελτιώστε την ευλυγισία σας με τη βοήθεια της γιόγκα

Απλές στάσεις για ευλύγιστα πόδια

Πέντε ασκήσεις που θα μεταμορφώσουν τα πόδια σας
Γυναίκα

Πέντε ασκήσεις που θα μεταμορφώσουν τα πόδια σας

Είναι όλες παραλλαγές του καθίσματος πλιέ

Ο χορός που θα τονώσει τους μηρούς και τους γλουτούς σας
Γυναίκα

Ο χορός που θα τονώσει τους μηρούς και τους γλουτούς σας

Μέσα σε μόλις πέντε λεπτά

Αποκτήστε λεπτά πόδια σε επτά λεπτά
Γυναίκα

Αποκτήστε λεπτά πόδια σε επτά λεπτά

Ένα σύντομο αλλά αποτελεσματικό πρόγραμμα γυμναστικής

Η δεκάλεπτη προπόνηση των μοντέλων για καλλίγραμμα πόδια
Γυναίκα

Η δεκάλεπτη προπόνηση των μοντέλων για καλλίγραμμα πόδια

Αποτελείται από ασκήσεις που στοχεύουν στο εσωτερικό των μηρών

Προπόνηση ζούμπα για γυμνασμένα πόδια
Γυναίκα

Προπόνηση ζούμπα για γυμνασμένα πόδια

Διασκεδάστε και παράλληλα γυμναστείτε

Πέντε στοχευμένες ασκήσεις για το εσωτερικό των μηρών
Γυναίκα

Πέντε στοχευμένες ασκήσεις για το εσωτερικό των μηρών

Πώς θα αντιμετωπίσετε το τοπικό λίπος

Τρεις ασκήσεις για να γυμνάσετε τα πόδια σας από τον καναπέ του σπιτιού σας
Γυναίκα

Τρεις ασκήσεις για να γυμνάσετε τα πόδια σας από τον καναπέ του σπιτιού σας

Το όνειρο κάθε γυναίκας έγινε πραγματικότητα

Η πιο αποτελεσματική άσκηση για το εσωτερικό των μηρών
Γυναίκα

Η πιο αποτελεσματική άσκηση για το εσωτερικό των μηρών

Πώς θα την εκτελέσετε σωστά

Επαναστατική συσκευή βοηθά στην αναγέννηση των ποδιών σε ακρωτηριασμένους βατράχους
Επιστήμη

Επαναστατική συσκευή βοηθά στην αναγέννηση των ποδιών σε ακρωτηριασμένους βατράχους

Η μικρή φορητή συσκευή έχει τη δυνατότητα να αναγεννήσει πόδια ακόμη και σε ενήλικες ακρωτηριασμένους βατράχους

Η μόνη άσκηση που χρειάζεστε για γυμνασμένα πόδια
Γυναίκα

Η μόνη άσκηση που χρειάζεστε για γυμνασμένα πόδια

Μέσα σε μόλις δύο λεπτά γυμνάζει τους μυς στους γλουτούς και τις γάμπες σας.

Ασκήσεις για υπέροχα πόδια
Γυναίκα

Ασκήσεις για υπέροχα πόδια

Βελτιώστε το κάτω μέρος του σώματός σας με το παρακάτω πρόγραμμα γυμναστικής.

Ασκήσεις για να γυμνάσετε τα πόδια και τον κορμό σας
Γυναίκα

Ασκήσεις για να γυμνάσετε τα πόδια και τον κορμό σας

Αερόβια προπόνηση που υπόσχεται να μεταμορφώσει το σώμα σας.