άσκηση

Οι γάλλοι ποδηλάτες που λαμβάνουν μέρος στον Ποδηλατικό Γύρο της Γαλλίας ζουν, κατά μέσον όρο, έξι χρόνια περισσότερα από τον υπόλοιπο πληθυσμό και χάνουν την ζωή τους σπανιότερα από καρδιαγγειακά προβλήματα.

Την επίδραση της άσκησης στο οξειδωτικό στρες, τόσο των ενηλίκων όσων και παιδιών νεαρής ηλικίας, έχει βάλει στο «μικροσκόπιο» το εργαστήριο βιοχημείας της άσκησης του Κέντρου Έρευνας και Αξιολόγησης της Φυσικής Απόδοσης του ΤΕΦΑΑ του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας.

Ο Μπαράκ Ομπάμα ανακοίνωσε πως η Ουάσινγκτον ακυρώνει κοινές ασκήσεις με τον αιγυπτιακό στρατό, λέγοντας πως οι σχέσεις με τη μεταβατική κυβέρνηση στο Κάιρο «δεν μπορούν να συνεχιστούν σαν να μη συνέβη τίποτα». Στην πρώτη αντίδραση του Λευκού Οίκου στο μακελειό, ο Μπαράκ Ομπάμα αναγνώρισε ότι η κυβέρνηση Μόρσι «δεν περιλάμβανε όλες τις πλευρές στην Αίγυπτο» αλλά πήρε σαφώς αποστάσεις από την στάση της μεταβατικής κυβέρνησης. Το Στέιτ Ντιπάρτμεντ ανέφερε ότι η βοήθεια στην Αίγυπτο «θα αναθεωρείται» ενώ το Πεντάγωνο προειδοποίησε την στρατιωτική ηγεσία πως η βία «θέτει σε κίνδυνο» τη διμερή συνεργασία.

Την αναχρηματοδότηση ομολόγων ύψους 211,8 εκατ. ευρώ ανακοίνωσε τη Δευτέρα ότι πέτυχε η Marfin Investment Group, επεκτείνοντας έτσι τη λήξη των δανειακών υποχρεώσεών της κατά 5 έτη, καθώς η λήξη των νέων ομολογιών είναι το 2020. Συνολικά, από την έκδοση του μετατρέψιμου ομολογιακού δανείου καλύφθηκαν 215 εκατ. ευρώ, ενώ οι αδιάθετες ομολογίες ύψους 406 εκατ. ευρώ θα διατεθούν εντός έξι μηνών με απόφαση του ΔΣ.

Το σεξ αποτελεί μια άριστη σωματική άσκηση, που αυξάνει σημαντικά το μεταβολισμό και την απώλεια θερμίδων. Κάποιες μάλιστα στάσεις συμβάλλουν αποτελεσματικά στην απώλεια βάρους. Αυτό τουλάχιστον υποστηρίζουν οι ειδικοί.

Η υψηλής έντασης σωματική άσκηση μπορεί μετέπειτα να μετριάσει την όρεξη των ανθρώπων, αποφαίνεται μικρή μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο International Journal of Obesity.

Οι λανθασμένες -παγιωμένες τις περισσότερες φορές- αντιλήψεις για τη ζωή, για τον τρόπο που χειριζόμαστε τις ερωτικές, φιλικές, οικογενειακές μας σχέσεις, το πώς αντιλαμβανόμαστε τη δουλειά μας, δημιουργούν ανυπέρβλητα εμπόδια με συνέπειες στην ψυχική και σωματική μας υγεία.

Φαίνεται να αλλάζει σιγά-σιγά η στάση του κόσμου απέναντι στην Ψυχιατρική. Όλο και περισσότεροι άνθρωποι απευθύνονται στον ψυχίατρο, όχι μόνο όταν έχουν σοβαρά προβλήματα αλλά και για να ρυθμίσουν προβλήματα διαπροσωπικών ή αισθηματικών σχέσεων, να οργανώσουν καλύτερα τον χρόνο τους, να μπορέσουν να αντιμετωπίσουν πιο ρεαλιστικά αυτά που τους βασανίζουν.

Την έγκριση αιτήματος του κ. Σταύρου Ψυχάρη για την άσκηση του δικαιώματος εξαγοράς (squeeze-out) επί μετοχών της εταιρείας Δημοσιογραφικός Οργανισμός Λαμπράκη ενέκρινε η Επιτροπή Κεφαλαιαγοράς. Newsroom ΑΛΤΕΡ ΕΓΚΟ

Ένα άχρωμο και άοσμο αέριο θα πλημμυρίσει τον Ιούλιο τους δρόμους και τους σταθμούς του μετρό στα πέντε διαμερίσματα της Νέας Υόρκης -είναι μια άσκηση για το ενδεχόμενο τρομοκρατικής επίθεσης με χημικά ή βιολογικά όπλα.

«Δεν προτίθεμαι να παραιτηθώ από τη θέση μου για μια παράνομη άσκηση ποινικής δίωξης. Έχω τη συνείδησή μου καθαρή και δεν την βαραίνει τίποτε», δήλωσε την Τετάρτη ο πρόεδρος της Ελληνικής Στατιστικής Αρχής, Ανδρέας Γεωργίου, μιλώντας σε επιτροπή της Βουλής την οποία έχει κληθεί να ενημερώσει για τον προϋπολογισμό της ΕΛΣΤΑΤ.

Η ΑΕΓΕΚ ανακοινώνει ότι η τακτική γενική συνέλευση στις 28/6/2013 εξέλεξε το νέο διοικητικό συμβούλιο της εισηγμένης και ενέκρινε τη μείωση του αριθμού των μελών αυτού από 11 σε 9, προκειμένου το σώμα να γίνει πιο ευέλικτο και αποτελεσματικό στην άσκηση και λειτουργία των καθηκόντων του, στο πλαίσιο των αρχών της εταιρικής διακυβέρνησης. Στη συνέχει […]

Οι ασθενείς με χρόνια νεφρική ανεπάρκεια, λόγω της ιδιαιτερότητας της νόσου, αλλά και εξαιτίας της πολύωρης παραμονής τους στη μονάδα τεχνητού νεφρού, έχουν χαμηλό επίπεδο φυσικής κατάστασης, αυξημένο καρδιαγγειακό κίνδυνο και χαμηλή ποιότητα ζωής.

Ένα πρωτοπόρο συνέδριο αφιερωμένο στην θεραπευτική εφαρμογή των εναλλακτικών τρόπων άσκησης Yoga και Pilates θα πραγματοποιηθεί 28-30 Ιουνίου στην Αθήνα, στον χώρο του Τhe Hub Events.

Μεγάλης κλίμακας  ισραηλινή άσκηση βρίσκεται από αργά το απόγευμα της Τετάρτης σε εξέλιξη εντός του FIR Λευκωσίας με άδεια των κυπριακών αρχών. Στο πλαίσιο της άσκησης είχε προγραμματισθεί να υπάρξουν πτήσεις περίπου 40 ισραηλινών F-16 και F-15 πάνω από τα θαλάσσια οικόπεδα εντός της κυπριακής ΑΟΖ. Την ίδια ώρα πέντε Gulfstream της ισραηλινής πολεμικής αεροπορίας θα πετούν εντός του FIR Λευκωσίας για συντονισμό της άσκησης.

Σε ποσοστό 5,48% ανέρχεται η συμμετοχή της Citigroup Global Markets στην Alpha Bank, σύμφωνα με γνωστοποίηση του ομίλου. Τα δικαιώματα ψήφου που αντιστοιχούν σε κοινές μετοχές και Warrants, εφόσον αυτά ασκηθούν πλήρως, ανέρχονται συνολικά σε 598.576.253 ή σε ποσοστό 5,48% επί του συνόλου δικαιωμάτων ψήφου της Τράπεζας.

Τα στοιχεία της κάλυψης της αύξησης κεφαλαίου από την άσκηση των δικαιωμάτων προτίμησης και την κατανομή των αδιάθετων μετοχών, ανακοίνωσε η Εθνική Τράπεζα. Το τελικό ποσοστό κάλυψης της σε μετρητά αύξησης να ανέρχεται σε 92,16% με συνολικά καταβληθέν ποσό 1.079.135.071,44 ευρώ.

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για την άσκηση κατά τη διάρκεια της κύησης, από τα πλεονεκτήματα της γιόγκα, μέχρι το αν επιτρέπεται να πάτε για σκι!

Η ένταση του surf συναντάει την ηρεμία της yoga, στη νέα τάση στην άσκηση.

Σε πέντε βασικές ερωτήσεις σχετικά με την γυμναστική και την επίδρασή της στην υγεία μας απαντά ο επίκουρος καθηγητής του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας και επιστημονικός υπεύθυνος του προγράμματος του Υπουργείου Υγείας «Συμμαχία για την υγεία - Άσκηση», Βασίλειος Γεροδήμος.

Ανακλήθηκε από τον γενικό εισαγγελέα Πέτρο Κληρίδη η άσκηση ιδιωτικής ποινικής δίωξης εναντίον του διοικητή της Κεντρικής Τράπεζας Κύπρου Πανίκου Δημητριάδη, σχετικά με το «κούρεμα» των καταθέσεων, η οποία ήταν προγραμματισμένη για ακρόαση την Παρασκευή.

Άρμα μάχης ανετράπη τα ξημερώματα της Τετάρτης σε παράδρομο της εθνικής οδού Αθηνών-Λαμίας, με αποτέλεσμα να χάσει τη ζωή του ο στρατιώτης που το οδηγούσε. Το άρμα κινούνταν με κατεύθυνση προς τον Ωρωπό προκειμένου να συμμετάσχει σε στρατιωτική άσκηση. Κάτω από αδιευκρίνιστες, μέχρι στιγμής, συνθήκες, εξετράπη της πορείας του και έπεσε σε χαράδρα, με αποτέλεσμα τον θανάσιμο τραυματισμό του στρατιώτη. Για το περιστατικό έχει διαταχθεί ΕΔΕ.

Τις εγκαταστάσεις του Στρατηγείου Διοίκησης Ανατολικής Μεσογείου (ΣΔΑΜ), στην Αθήνα, επισκέφθηκε ο πρωθυπουργός Αντώνης Σαμαράς όπου παρακολούθησε την εξέλιξη της μεγάλης διακλαδικής άσκησης «Καταιγίς 2013» στο Αιγαίο.

Αν και η δυσκοιλιότητα είναι μια κατάσταση την οποία όλοι γνωρίζουμε, στην πραγματικότητα επηρεάζει πολύ περισσότερα από απλώς τις κινήσεις του εντέρου ενώ διαδραματίζει σημαντικά αρνητικό ρόλο στην ποιότητα ζωής των πασχόντων, συγκρίσιμο σε ορισμένες περιπτώσεις με το ρόλο άλλων σημαντικότερων ασθενειών.

Αποδεχτείτε το βάρος σας και αναδείξτε την ομορφιά που κρύβετε μέσα σας.