άγχος

Αποβάλλετε το άγχος και αποκτήστε ενέργεια σε 5 απλά βήματα.

Οι γυναίκες αποδεικνύονται τελικά λιγότερο ανθεκτικές, από καρδιαγγειακή άποψη, στο στρες που συνεπάγεται ένας προβληματικός γάμος, συγκριτικά με τους άνδρες, σύμφωνα με δύο ξεχωριστές αμερικανικές μελέτες που δημοσιεύθηκαν στο επιστημονικό έντυπο Journal of Health and Social Behavior.

Κανένα άγχος δεν έχει ο Άγγελος Αναστασιάδης, σύμφωνα με όσα δήλωσε ο ίδιος κατά τη διάρκεια της συνέντευξης Τύπου, εν όψει του κρίσιμου αγώνα της 6ης και τελευταίας αγωνιστικής απέναντι στην Γκινγκάμπ, όπου ο ΠΑΟΚ θέλει μόνο νίκη για να περάσει στους «32» Europa League. Ο προπονητής του «δικέφαλου» μίλησε επίσης για το θέμα του Τζαβέλλα, αλλά και για τους τραυματισμούς.

Η κοινωνική φοβία είναι ένα ψυχολογικό πρόβλημα που ανήκει στις αγχώδεις διαταραχές. Το άτομο με κοινωνική φοβία έχει έντονο φόβο ότι θα νιώσει αμηχανία και μειονεκτικά σε κοινωνικές καταστάσεις ή σε δραστηριότητες που θα πρέπει να κάνει κάτι μπροστά στους άλλους (π.χ. μια ομιλία).

Έως και 30 φορές περισσότερες πιθανότητες να αποβιώσουν αιφνιδίως από καρδιακά αίτια κινδυνεύουν οι αστυνομικοί, ειδικά εν ώρα εργασίας ή όταν εμπλέκονται σε στρεσογόνες καταστάσεις, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο British Medical Journal.

Η αναγκαστική, με την παρέμβαση των επιστημόνων, συνύπαρξη δύο σαυρών σε ένα σύμπλεγμα νησιών του Ατλαντικού, μετατρέπει την μία σε πρωταθλητή αναρρίχησης, χάρη στον αναπρογραμματισμό των γονιδίων της.

Η σεξουαλικότητα της γυναίκας από την αρχαιότητα μέχρι σήμερα, εξακολουθεί να είναι το άγχος, η αγωνία αλλά και το πραγματικό μυστήριο που περιπλέκει και πολλές φορές απειλεί την ανδροπρέπεια του αρσενικού κατακτητή και συντρόφου. Από τη σιωπή του χθες, που η γυναικεία σεξουαλική έκφραση παρέμενε παθητική και χωρίς ανοικτή διεκδίκηση, στο θορυβώδες «σεξουαλικό της σήμερα», η γυναίκα κατέκτησε το ρόλο της και φόβισε το σύντροφό της αλλά και τον εαυτό της.

Η σεξουαλική επιθυμία είναι η αρχή αλλά και το τέλος μιας σεξουαλικής επαφής, που οι δύο σύντροφοι λειτουργούν με την εικόνα που τους βάζει μέσα στο ρόλο «των εραστών». Όπως ήδη αναφέραμε σε προηγούμενο άρθρο, ο ρόλος της είναι απόλυτος και σημαντικός γιατί μέσα από την επιθυμία για σεξουαλική επαφή, αναπτύσσεται η σεξουαλική ζωή δύο ανθρώπων, τόσο κατά την περίοδο της γνωριμίας τους (κυρίαρχοι εραστές), όσο όμως και στην διαχρονική πορεία της βιωματικής σχέσης τους (σύντροφοι-εραστές).

Συχνά εμείς οι ενήλικες πιστεύουμε ότι τα παιδιά ζουν σε έναν κόσμο ανέμελο και χαλαρό, απαλλαγμένο από άγχος και στεναχώριες.

Βαρόμετρο της καρδιαγγειακής υγείας ανδρών και γυναικών, αλλά και «καθρέφτη» της ψυχικής τους υγείας, αποτελεί η σεξουαλική τους ζωή, σύμφωνα με τον καθηγητή Ουρολογίας του ΑΠΘ, Δημήτρη Χατζηχρήστου. Εν καιρώ οικονομικής και κοινωνικής κρίσης, ένας συνδυασμός οργανικών και ψυχολογικών παραγόντων, επηρεάζουν αρνητικά την ερωτική επαφή και «εγκλωβίζουν» τους ανθρώπους σε έναν φαύλο κύκλο, απειλητικό  για την ίδια τους τη ζωή.

Η οικονομική κρίση έχει επηρεάσει όχι μόνο την τσέπη αλλά και την ψυχολογία των Ελλήνων, οι οποιοι αναφέρουν μειωμένη σεξουαλική δραστηριότητα. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα τη μείωση τόσο των επιθυμητών όσο και των ανεπιθύμητων κυήσεων, σύμφωνα με έρευνα Β' Μαιευτικής Κλινικής του Πανεπιστημίου Αθηνών.

Ημέρα αποφόρτισης ήταν η Παρασκευή για την Εθνική ομάδα και έτσι η μόνη… δραστηριότητα ήταν ένα χαλάρωμα σε βοηθητικό γήπεδο του «Παλάθιο ντε Ντεπόρτες» της Μαδρίτης, εκεί όπου την Κυριακή η «γαλανόλευκη» θα αντιμετωπίσει τη Σερβία για τους «16» του Μουντομπάσκετ. Το αντιπροσωπευτικό συγκρότημα έκανε ένα… ξεμούδιασμα και λίγο αργότερα, ακολούθησαν δηλώσεις από τον Κώστα Καϊμακόγλου αλλά και τον Ανδρέα Γλυνιαδάκη.

Ζωηρό περπάτημα, τρέξιμο, επαφή με τη φύση και κάθε είδους άλλη φυσική δραστηριότητα προτείνουν οι επιστήμονες της Σχολής Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού (ΣΕΦΑΑ) του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας ως «αντίδοτο» στο άγχος και την κατάθλιψη.

Η ανακάλυψη ενός νέου γονιδίου που αυξάνει τον κίνδυνο αυτοκτονίας ενδεχομένως να συντελέσει στην ανάπτυξη μιας αιματολογικής εξέτασης που θα προβλέπει τον ατομικό κίνδυνο αυτοχειρίας, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύθηκαν στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Psychiatry.

Ανασταλτικός παράγοντας για την απώλεια βάρους αποδεικνύεται τελικά το άγχος για τις γυναίκες, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Biological Psychiatry.

Πολύ δουλειά, ελάχιστος ελεύθερος χρόνος, πολύ άγχος. Έτσι περιγράφουν τον τελευταίο χρόνο της ζωής τους οι «πρώτοι των πρώτων» στην εφετινή εξεταστική μάχη για μια θέση στον «ήλιο» της ανώτατης εκπαίδευσης της χώρας. Στην περίπτωση τους ωστόσο οι κόποι τους ανταμείφθηκαν και κέρδισαν μια θέση στο τμήματα της ανώτατης εκπαίδευσης της χώρας.

Λίγο παραπάνω... άγχος από ότι έπρεπε είχε ένας Βραζιλιάνος ο οποίος πέθανε κατά τη διάρκεια των πέναλτι στον Σαββατιάτικο αγώνα της Βραζιλίας με την Χιλή. Συγκεκριμένα ο 69χρονος οπαδός της «σελεσάο», δεν άντεξε την αγωνία της αναμέτρησης και την ώρα που οι παίκτες εκτελούσαν τα πέναλτι έπαθε καρδιακή προσβολή και πέθανε.

Η Wedding Scene μέσα από την σημαντική της εμπειρία και την δημιουργικότητα των ανθρώπων της διαμόρφωσαν μια πρωτοποριακή πρόταση που περιλαμβάνει 4 βασικά στυλ ώστε τα ζευγάρια να έχουν τη δυνατότητα να καθορίσουν το ύφος της φωτογράφησης που ανταποκρίνεται στην αισθητική τους. Με αυτόν τον τρόπο η Wedding Scene απαλλάσσει το ζευγάρι από το άγχος […]

Οι κανόνες ανώδυνης θανάτωσης που ισχύουν για τα θηλαστικά, τα πτηνά, ακόμα και τα ψάρια, δεν  ισχύουν για τα ασπόνδυλα -γι΄αυτό και οι καραβίδες επιτρέπεται να βράζουν ζωντανές. Κι όμως, μελέτη που δημοσιεύεται στο Science ενισχύει τις υποψίες ότι τα «πρωτόγονα» καρκινοειδή νιώθουν όχι μόνο πόνο αλλά και άγχος.

Έναν ξεχωριστό τρόπο για να καταπολεμήσουν το άγχος τους από τις εξελίξεις των τελευταίων μηνών βρήκαν οι κάτοικοι της πόλης Ντνιπροπετρόβσκ της ανατολικής Ουκρανίας. Συγκεντρώθηκαν στην κεντρική πλατεία της πόλης και έσπασαν εκατοντάδες πιάτα.

Έναν «δεκάλογο» προστασίας των παιδιών που δίνουν εξετάσεις από την... «υπερπροστασία» των γονιών, προτείνει η επιστημονική διευθύντρια της Διαγνωστικής και Θεραπευτικής Μονάδας Για το Παιδί «Σπύρος Δοξιάδης», παιδοψυχίατρος Τζένη Σουμάκη.

Mπορεί οι εκλογές να μονοπωλούν το ενδιαφέρον της δημοσιότητας, αλλά μια άλλη μάχη βρίσκεται προ των πυλών και αυτή αφορά χιλιάδες μαθητές που ετοιμάζονται για τις πανελλαδικές εξετάσεις.  Κυρίαρχο συναίσθημα στα παιδιά αυτά είναι το άγχος, που περιγράφεται από τους επιστήμονες ως «σήμα κινδύνου» του ψυχισμού μας απέναντι σε καταστάσεις οι οποίες μας απειλούν κυριολεκτικά ή μεταφορικά.

Αννιώ Παυλοπούλου Φωτό.:IMAXTree Έχει να κάνει με τον χαρακτήρα, την ηλικία, την υγεία αλλά και την οικονομική κατάσταση η σεξουαλική δραστηριότητα ενός άνδρα. Είναι πλέον κάπως αυθαίρετο να θεωρούμε περίεργο και άξιο απορίας το γεγονός ότι ένας άνδρας –ο άνδρας μας –δεν παίρνει πια τόσο συχνά την πρωτοβουλία για ερωτικής φύσεως συνευρέσεις. Αλλά, τελικά συμβαίνει […]

Η Ρεάλ Μαδρίτης επέλεξε αντίπαλο τον Ολυμπιακό στα πλέι οφ γνωρίζοντας την ήττα από τη Ζαλγκίρις Κάουνας στην τελευταία αγωνιστική της φάσης των «16» για να αποφύγει την πιθανότητα να συναντήσει τον πρωταθλητή Ευρώπης σε ένα μονό παιχνίδι στο φάιναλ φορ του Μιλάνου... τότε δηλαδή που όλα μπορούν να συμβούν. Η... μοίρα όμως και το... μέταλλο του πρωταθλητή είχαν ως αποτέλεσμα να κρίνεται σε 5ο αγώνα, στη Μαδρίτη την Παρασκευή (21:45) η προημιτελική σειρά Ρεάλ-Ολυμπιακός.

Σχεδόν όλοι οι άνθρωποι (ποσοστό 94%) έχουν κατά καιρούς ανεπιθύμητες, ενοχλητικές, παρείσακτες, ψυχαναγκαστικές σκέψεις, εικόνες και παρορμήσεις, που τους δημιουργούν λιγότερο ή περισσότερο άγχος, σύμφωνα με έρευνα που έγινε σε 13 χώρες, μεταξύ των οποίων και η Ελλάδα.