άγχος

Υγεία

Το στρες ως αμυντικός μηχανισμός στα κακά νέα

Mελέτη αποκαλύπτει ότι η γνωστή τάση του ανθρώπου να δίνει περισσότερη σημασία στα καλά από τα κακά νέα εξαφανίζεται όταν αισθάνεται να απειλείται

Woman

Πέντε σημάδια ότι το άγχος επηρεάζει το δέρμα σας

H διαχείριση της αιτίας του στρες σας είναι ο μόνος τρόπος να σώσετε το πρόσωπό σας.

Ειδήσεις

Το στρες αυξάνει τον κίνδυνο για αυτοάνοσο νόσημα

Τι δείχνει σουηδική επιστημονική έρευνα

Παιδί

Πότε το άγχος αποχωρισμού στο παιδί πρέπει να σας ανησυχεί

Ένα φυσιολογικό στάδιο στην ανάπτυξη του παιδιού

Woman

Μήπως η αϋπνία σας είναι ψυχολογική;

Μπορούν τα προβλήματα αυπνίας να είναι στο... κεφάλι μας και να διορθώνονται με μια εικονική αγωγή;

Ειδήσεις

Μεταπτυχιακοί και διδακτορικοί φοιτητές βιώνουν άγχος και κατάθλιψη

Οι περισσότεροι μεταπτυχιακοί φοιτητές δήλωσαν ότι δεν μπορούν να πετύχουν μια καλή ισορροπία ανάμεσα στην εργασία τους (σπουδές) και στην προσωπική ζωή τους

Τι είπε για τον Ερασιτέχνη

Μίσσας: «Ο Ολυμπιακός δεν είναι απλά μια ομάδα»

Ο Κώστας Μίσσας δήλωσε εντυπωσιασμένος από τον τρόπο λειτουργίας του Ερασιτέχνη Ολυμπιακού και τόνισε πως οι «ερυθρόλευκοι» δεν είναι απλά μια ομάδα.

Σύμφωνα με καναδική μελέτη

Τα παιδικά τραύματα αιτία χαμηλής σεξουαλικής ικανοποίησης

Υπάρχει πληθώρα μελετών που καταδεικνύουν τις αρνητικές συνέπειες των τραυματικών εμπειριών της παιδικής ηλικίας στην γενική ψυχοσυναισθηματική εξέλιξη των ενηλίκων. Ωστόσο,  δεν φαίνεται να έχει μελετηθεί επαρκώς η επίδραση που έχει το παιδικό τραύμα στην σεξουαλική ωρίμανση των ενηλίκων.

Φροντίστε να μην σας συμβεί...

Εννέα τρόποι για να μην ξεχάσετε το σεξ μετά το παιδί

Η γέννηση ενός μωρού, εκτός από μεγάλη χαρά, αποτελεί και την έναρξη μιας νέας οικογενειακής πραγματικότητας. Το άγχος και οι νέες ευθύνες μπορεί να «αφήσουν πίσω» την προσωπική και τη σεξουαλική σας ζωή. Εκτός αν το φροντίσετε!

Την Κυριακή 4 Μαρτίου ο έκτος τόμος

Δωρεάν με «Το Βήμα της Κυριακής»: «Η Ιστορία της Φιλοσοφίας» του Ουμπέρτο Εκο

Με «Το Βήμα της Κυριακής», ο έκτος τόμος της «Ιστορίας της Φιλοσοφίας» του Ουμπέρτο Εκο και το βιβλίο του Σίγκμουντ Φρόυντ «Αναστολή, σύμπτωμα και άγχος».

Προσπάθεια αλλαγής της ατζέντας;

Για τη Novartis και το άγχος της κυβέρνησης μιλούν Παπαχρήστος-Πρετεντέρης

Πόσο θα απασχολεί το θέμα της Novartis την ελληνική πολιτική σκηνή; Υπάρχει πολιτική διαχείριση του από την κυβέρνηση και πώς; Η κίνηση εντάσσεται σε μια προσπάθεια αλλαγής της ατζέντας του Μαξίμου, μετά το συλλαλητήριο της Κυριακής; Απαντήσεις σε αυτά κι άλλα πολλά ερωτήματα, επιχειρούν να δώσουν Γιάννης Πρετεντέρης, Γιώργος Παπαχρήστος και Γιώργος Μαντέλας.

Το ξεχωριστό χρώμα της Ικαρίας

Ένας… Ινδιάνος στο νησί του Ικάρου

Στη Νικαριά δε χωρούν βιασύνες και άγχος, οι κάτοικοι τιμούν δεόντως τις παραδόσεις και τα έθιμά τους, ενώ ένας άνεμος ελευθερίας και δημιουργικότητας για το κοινό καλό πνέει απ' άκρου εις άκρον. Εντυπωσιακά είναι, μεταξύ άλλων, τα γλυπτά της ικαριώτικης φύσης, γεωλογικοί σχηματισμοί όπως ο «Ινδιάνος», που δίνουν την εντύπωση ότι έχουν γεννηθεί από το χέρι ενός ανθρώπου.

8ο Πανελλήνιο Συμπόσιο Επικούρειας Φιλοσοφίας

Η φιλοσοφία του Επίκουρου ως πνευματικό αντίδοτο στη δυστυχία

Έχει η Επικούρεια φιλοσοφία παυσίπονη δράση; Αυτό θα προσπαθήσουν να αποδείξουν κατά τη διάρκεια του 8ου Πανελλήνιου Συμποσίου Επικούρειας Φιλοσοφίας, διακεκριμένοι Έλληνες επιστήμονες σε μια περίοδο που οι ψεύτικες πληροφορίες, ηκυνική αποδόμηση των αξιών και η δυστυχία είναι διάχυτα στην κοινωνία.

Πιο επιρρεπείς γινόμαστε το βράδυ

Ποιες ώρες είναι πιο επικίνδυνες για διατροφικές υπερβολές

Τις βραδινές ώρες είναι πιθανότερο να υποκύψει κανείς στους διατροφικούς πειρασμούς και να φάει περισσότερο και μάλιστα όταν έχει άγχος, σύμφωνα με μικρή πειραματική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο International Journal of Obesity.

Κίνδυνος ψυχιατρικών διαταραχών

Συμπτώματα κατάθλιψης και άγχους λόγω ανεπάρκειας ύπνου

Τα άτομα που κοιμούνται λιγότερο από οκτώ ώρες κάθε βράδυ είναι πιθανότερο να εμφανίσουν συμπτώματα κατάθλιψης και άγχους, όπως οι αρνητικές σκέψεις, σύμφωνα με νέα αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο ScienceDirect.

Καταπραϋνει το στρες

Αγχολυτική η μυρωδιά ενός αγαπημένου προσώπου

Η μυρωδιά του/της συντρόφου μπορεί να λειτουργήσει κατευναστικά σε περίπτωση άγχους, υποστηρίζουν καναδοί ερευνητές σε άρθρο που δημοσίευσαν στο επιστημονικό έντυπο Journal of Personality and Social Psychology.

Ο ήρωας του Ολυμπιακού κόντρα στη Ρεάλ

Πρίντεζης: Δεν ένιωθα καλά για τις χαμένες βολές

Ο εκ των κορυφαίων του Ολυμπιακού κόντρα στη Ρεάλ Μαδρίτης, Γιώργος Πρίντεζης μίλησε για το άγχος του για τις χαμένες βολές που έστειλαν το παιχνίδι στην παράταση.

Αντιπαραγωγικές οι μακρινές αποστάσεις

Οι αρνητικές επιπτώσεις αν κάνεις «ταξίδι» για τη δουλειά

«Οσοι αγωνιζόμαστε να φτάσουμε στη δουλειά κάνοντας ολόκληρο ταξίδι, είναι πιθανότερο να είμαστε ανήσυχοι και δυσαρεστημένοι ακόμη και αν πληρωνόμαστε καλύτερα από την εργασία μας». Αυτό είναι το βασικό συμπέρασμα έρευνας που διενεργήθηκε από τη Βρετανική Στατιστική Υπηρεσία και δημοσιοποίησε η Regus, ενώ σύμφωνα με μελετητές του Σουηδικού Πανεπιστημίου Umeå το γεγονός αυτό θα μπορούσε να καταλήξει ακόμη και σε διαζύγιο με την εργασία μας...

Οι δηλώσεις των πρωταγωνιστών

Σκουρτόπουλος: Θα ανταποκριθούμε καλύτερα στο 2ο παράθυρο

Ο Θανάσης Σκουρτόπουλος ευχαρίστησε τους 16 παίκτες που έσπευσαν να προσφέρουν τις υπηρεσίες τους στην εθνική ομάδα, με Μεγάλη Βρετανία και Ισραήλ, για τα προκριματικά του Παγκοσμίου Κυπέλλου. Μετά τις δύο νίκες για την εθνική, ο Ομοσπονδιακός προπονητής εξέφρασε την προσδοκία πως στο δεύτερο παράθυρο, το αντιπροσωπευτικό συγκρότημα θα ανταποκριθεί καλύτερα.

Μικρότερη κοινωνική αλληλεπίδραση

Το άγχος κατά την κύηση επηρεάζει την παιδική προσωπικότητα

Το μητρικό στρες κατά το δεύτερο τρίμηνο της κύησης μπορεί να επηρεάσει το αναπτυσσόμενο νευρικό σύστημα του εμβρύου, τόσο πριν όσο και μετά την γέννα, με επακόλουθες επιδράσεις στην προσωπικότητα του παιδιού, όπως μικρότερη ικανότητα ρύθμισης των συναισθημάτων του.

Διατροφή, γυμναστική, χαλάρωση

Πώς να αλλάξετε την καθημερινότητά σας προς το καλύτερο

Μπορεί κάποιες φορές η θετική διάθεση απέναντι στα πράγματα να μας φαίνεται βουνό. Το άγχος, η νευρικότητα και οι απαιτητικοί ρυθμοί της καθημερινότητας συχνά μας δυσκολεύουν.

Μελέτη σε γυναίκες

Τραυματικές και στρεσογόνες εμπειρίες προάγουν την παχυσαρκία

Τα στρεσογόνα ή τραυματικά γεγονότα, εκτός από την ψυχολογική επιβάρυνση που προκαλούν, έχουν αρνητική επίδραση και στο σωματικό βάρος, αφού αμερικανική μελέτη υποστηρίζει ότι οι γυναίκες που έχουν βιώσει τραυματικές εμπειρίες κινδυνεύουν να εξελιχθούν σε παχύσαρκες.

Της Γ΄Λυκείου

Γαβρόγλου: Τέσσερα μαθήματα και λιγότερο άγχος για τους μαθητές

«Από φέτος οι μαθητές της Γ΄Λυκείου θα εξετάζονται στο τέλος της χρονιάς μόνο σε τέσσερα μαθήματα, ώστε να πηγαίνουν στις πανελλαδικές περισσότερο ξεκούραστοι και λιγότερο αγχωμένοι», δηλώνει ο υπουγγός Παιδείας, Κώστας Γαβρόγλου, σε συνέντευξη του στην «Κυριακάτικη Δημοκρατία».

Επιστημονική επιβεβαίωση

Τα οικονομικά άγχη αυξάνουν τον κίνδυνο εμφράγματος

Το στρες που προκαλεί στον άνθρωπο η οικονομική κρίση φαίνεται να αυξάνει κατά 13 φορές τον κίνδυνο εκδήλωσης εμφράγματος, σύμφωνα με μελέτη που παρουσιάστηκε στο 18ο Ετήσιο Συνέδριο της Καρδιολογικής Εταιρείας Νοτίου Αφρικής, στο Γιοχάνεσμπουργκ.

Αλλάγη το εντερικό μικροβίωμα

Το στρες εξίσου κακό για το πεπτικό σύστημα με το πρόχειρο φαγητό

Όλοι γνωρίζουμε ότι το ανθυγιεινό φαγητό κάνει κακό στο πεπτικό σύστημα, αλλά τώρα μια νέα μελέτη έρχεται να δείξει ότι το στρες μπορεί να είναι εξίσου κακό, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Scientific Reports.