άγχος

Το άγχος για τις πολιτικές εξελίξεις και την οικονομική κατάσταση της Ελλάδας «βγαίνει στους δρόμους». Street artists χρησιμοποιούν ως καμβά τους τοίχους της Αθήνας, προκειμένου να εκφράσουν τις αγωνίες και τις ανησυχίες τους και με μια διάθεση να σχολιάσουν την πραγματικότητα. Φωτορεπορτάζ

Η κακή παιδική ψυχική υγεία αποτελεί ανασταλτικό παράγοντα για μια επιτυχημένη ενήλικη ζωή, σύμφωνα με νέα αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο JAMA Psychiatry.

Άλλο ένα ορεινό μουσικό φεστιβάλ μας καλεί για μια μίνι απόδραση, στήνοντας τις σκηνές μας μέσα στο δάσος για να απολαύσουμε καλή μουσική μέσα στη φύση, μακριά από το άγχος της πόλης, της καθημερινότητας και ιδιαίτερα το γενικότερο άγχος των τελευταίων δύσκολων ημερών. Ο λόγος για το φεστιβάλ «Ήχοι του Δάσους» που μετρά τη 14η […]

Αννιώ Παυλοπούλου Ένας μικρός, πρακτικός οδηγός για να μπορέσεις να διαχειριστείς την άσχημη ψυχολογική κατάσταση του αγαπημένου σου 1. Αποδέξου το ν.1 Αποκλείεται να εμφάνισε ξαφνικά αυτήν την πλευρά της προσωπικότητας του. Το γνωρίζεις ότι αυτός είναι ένας τρόπος που εκφράζει τις αγωνίες και τις αρνητικές του σκέψεις. Επομένως, μην εκπλήσσεσαι κάθε φορά. Το μόνο […]

Ο γάμος είναι εκπληκτικός για πολλούς λόγους κι εμείς σας έχουμε επτά απ' αυτούς.

Σε αυξημένα επίπεδα άγχους συντελεί η καθιστική ζωή, σύμφωνα με αυστραλιανή μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο BMC Public Health.

Μια νεαρή κοπέλα από το Καζακστάν είχε πολύ άγχος και θεωρούσε δεδομένο ότι δεν θα περάσει τις εξετάσεις για την εισαγωγή στο πανεπιστήμιο. Ο 20χρονος φίλος της αποφάσισε να φορέσει τα ρούχα της (και μια περούκα) και να πάει εκείνος να γράψει στις εξετάσεις. Δυστυχώς, τον πρόδωσε η... μπάσα φωνή του.

Αννιώ Παυλοπούλου Όταν η ψυχή μας είναι ήρεμη, τα μυαλό μας καθαρό από ανόητες σκέψεις και το σώμα μας ενεργητικό, η σεξουαλική διάθεση όλο και ανεβαίνει και η επιθυμία σου να συνευρίσκεσαι με το σύντροφο σου όλο και αυξάνεται. Φαντάσου πόσο πιο ιδανικό θα είναι όλο αυτό το σκηνικό αν πείσεις και τον καλό σου […]

Αννιώ Παυλοπούλου Φωτό.: Panos Rekouniotis Δεν είναι παράσταση ΜΗΝ αγχώνεστε. Δεν δίνετε παράσταση ούτε περνάτε από εξετάσεις. Εκείνο το βράδυ θα έχετε γύρω σας ανθρώπους που σας αγαπούν και το τελευταίο που θα κρίνουν θα είναι οι φιγούρες σας –το πολύ πολύ να διασκεδάσουν, γεγονός απόλυτα αποδεχτό. Άλλωστε, οι περισσότεροι θα είναι ήδη γνώστες των […]

Αννιώ Παυλοπούλου Δυαδικό σύστημα Συγγενείς και φίλοι θέλουν να βοηθήσουν και να σας συμβουλεύσουν αλλά τελικά οι γονείς είστε εσείς και εσείς οι δυο πρέπει να βρείτε ένα κοινό δρόμο, να αποφασίζετε από κοινού αυτό που θεωρείτε ότι είναι καλό για το παιδί σας και όχι να επηρεάζεστε από άλλους και να εμμένετε πηγαίνοντας ο […]

Κλήσεις... πανικού στο ΕΚΑΒ από υποψήφιους των πανελλαδικών εξετάσεων. Μέχρι και το μεσημέρι της Παρασκευής είχαν γίνει 12 κλήσεις προς το ΕΚΑΒ -αριθμός ρεκόρ- στη Θεσσαλία για κρίσεις πανικού υποψηφίων, ενώ έχουν σημειωθεί και λιποθυμικά επεισόδια. 

Δριμύτατη επίθεση στον πρωθυπουργό εξαπέλυσε η ΝΔ με αφορμή τα όσα είπε από το βήμα του συνεδρίου του Economist. «Μεγάλο το άγχος του κ. Τσίπρα να πείσει τους δικούς του» αναφέρει ο εκπρόσωπος Τύπου Κώστας Καραγκούνης.

Ο Ρόμπερτ Πάτινσον φαίνεται να υποφέρει από μια ασθένεια που ταλανίζει μόλις το 2% του πληθυσμού. Ο λόγος για τη Διαταραχή Δυσμορφίας Σώματος. Είναι μια ασθένεια που αντιμετωπίζεται, ταλανίζει άντρες και γυναίκες, και μπορεί να επιφέρει μακροχρόνια κατάθλιψη ακόμη και αυτοκτονικές τάσεις. Το φιλανθρωπικό ίδρυμα, Body Dysmorphic Disorder Foundation, προσπαθεί να καταπολεμήσει την έμμονη ιδέα […]

Χωρίς... άγχος απέναντι στον ουραγό και υποβιβασμένο Πανιώνιο ο Ολυμπιακός κράτησε το αήττητο του ΣΕΦ εντός των συνόρων (12-0). Οι πρωτοπόροι «ερυθρόλευκοι» συνέτριψαν 108-65 τους «κυανέρυθρους», σε εξ αναβολής αναμέτρηση της 23ης αγωνιστικής στην Α1 Ανδρών, και πλέον εστιάζουν στη μάχη του ΟΑΚΑ με τον δεύτερο Παναθηναϊκό (2/5, 19:00).

Το άγχος και οι ανησυχίες για το σεξ δεν είναι αποκλειστικά ανδρικό πρόβλημα. Αντίστοιχα στη γυναίκα, οι έννοιες «άγχος» και «επίδοση» περιλαμβάνουν συνήθως προβληματισμούς σχετικά με την εξωτερική της εμφάνιση και το πόσο αρεστή θα είναι στο σύντροφό της.

Τρεις ξεχωριστές επιστημονικές μελέτες αναδεικνύουν τις αρνητικές επιπτώσεις της ατμοσφαιρικής ρύπανσης για την υγεία του ανθρώπου. Συγκεκριμένα, ενοχοποιείται για την ελλική ανάπτυξη του παιδικού εγκεφάλου, την εκδήλωση άγχους αλλά και την πρόκληση εγκεφαλικού επεισοδίου στους ενήλικες.

Πόσες φορές έχουμε βγει σε ένα ραντεβού με κάποιον ή κάποια που μας αρέσει πολύ και έχουμε άγχος επειδή δεν ξέρουμε τι άποψη έχουν για εμάς.

Να μειώσει το άγχος των μελών του από την ενδεχόμενη απώλεια μνήμης κάθε φορά που επιχειρούν να κάνουν login, επιχειρεί το Yahoo. Η «μεγαλύτερη startup του κόσμου» υιοθετεί, ξεκινώντας από τις Ηνωμένες Πολιτείες, την πρακτική της παραγωγής κωδικών μιας χρήσης που αποστέλλονται στο κινητό τηλέφωνο του χρήστη. Μην ξεχάσετε λοιπόν, το smartphone σας την επόμενη φορά που θα επισκεφτείτε το https://login.yahoo.com/

«Άγχος» και «επίδοση» φαίνεται να είναι εξ ορισμού δύο έννοιες οι οποίες λειτουργούν αρνητικά στις σεξουαλικές επαφές «μπλοκάροντας» τους δύο ερωτικούς συντρόφους. Στον άνδρα οι δύο αυτές έννοιες μπορεί να καθρεφτίζονται μέσα από ανησυχία και ερωτήματα σχετικά με δυσκολία στη λειτουργία της στύσης και της εκσπερμάτισης.

Πρόκριση στις οκτώ καλύτερες ομάδες αλλά με πολλά... καρδιοχτύπια για τη Ρεάλ Μαδρίτης, που ηττήθηκε με 4-3 από την εκπληκτική Σάλκε στο «Σαντιάγκο Μπερναμπέου» ύστερα από ένα καταπληκτικό παιχνίδι, αλλά η «βασίλισσα» είχε παρακαταθήκη τη νίκη με 2-0 από τον αγώνα στο Γκελζενκίρχεν. Η Πόρτο δεν συνάντησε κανένα πρόβλημα στο «Ντραγκάο» απέναντι στη Βασιλεία, της οποίας επικράτησε εύκολα 4-0 και προκρίθηκε στα προημιτελικά, σε συνδυασμό με την ισοπαλία (1-1) του πρώτου αγώνα στο «Σεντ Γιάκομπς Παρκ».

Είναι γεγονός ότι σε κάνεναν δεν αρέσει η Δευτέρα, η πρώτη εργάσιμη ημέρα της εβδομάδας. Βρετανοί ερευνητές τεκμηριώσαν επιστημονικά γιατί η Δευτέρα είναι η χειρότερη μέρα.

Η σωματική άσκηση είναι γνωστό ότι μειώνει το άγχος, ωστόσο ο μηχανισμός του φαινομένου δεν έχει εξηγηθεί πλήρως. Ένα νέο μόριο που ανακαλύφθηκε στον εγκέφαλο δείχνει τώρα να συμπληρώνει ένα κομμάτι του παζλ.

Στη συμβολή του προπονητή του, Γιάννη Αναστασίου, στη νίκη απέναντι στον Ολυμπιακό στάθηκε ο Στάθης Ταυλαρίδης. O κεντρικός αμυντικός του Παναθηναϊκού κατέστησε σαφές πως ο τεχνικός των «πράσινων» έπαιξε πολύ σημαντικό ρόλο καθώς όχι μόνο τους καθοδήγησε σωστά, αλλά κατάφερε να τους διατηρήσει ήρεμους και χωρίς άγχος εν όψει του «αιώνιου» ντέρμπι. Επίσης δεν παρέλειψε να σχολιάσει τα όσα συνέβησαν πριν την έναρξη του αγώνα, καθώς και τον Ολυμπιακό που, όπως είπε, δεν είναι αυτός που ήταν κάποτε.

Αννιώ Παυλοπούλου Φωτό.:IMAXtree Το άγχος μπορεί να έχει επιπτώσεις στο δέρμα σας – όπως ακμή ή κνίδωση –και οι οποίες στη συνέχεια μας προκαλούν ακόμη περισσότερο άγχος. Ένας φαύλος κύκλος που τα τελευταία χρόνια έχει μπει στο επίκεντρο έρευνας της επιστήμης της Ψυχοδερματολογίας . Στόχος αυτής της νέας μεθόδου, όπως αναφέρει η Αμερικανική Ψυχολογική Εταιρεία, […]

Αμερικανοί ερευνητές υποστηρίζουν ότι ανακάλυψαν μια περιοχή του εγκεφάλου που μπορεί να βοηθήσει στην πρόβλεψη του ποιοι θα εκδηλώσουν άνθρωποι θα εκδηλώσουν κατάθλιψη, χρόνια πριν την εμφάνιση των πρώτων συμπτωμάτων.