Τρίτη 20 Ιανουαρίου 2026
weather-icon 21o

Αφιερώματα

Keep Walking Project

To Keep Walking Project, μια πλατφόρμα επικοινωνίας και συμμετοχής μας καλεί να περάσουμε στη συλλογική δράση και να επιλέξουμε την ιδέα project, που θέλουμε να πραγματοποιηθεί, και  να τη γιορτάσουμε σε παγκόσμιο επίπεδο!

Σύνταξη

Αφιερώματα: Όλες οι ειδήσεις

Ποια είναι η Ανα Μποτέγια;

Η Ανα Μποτέγια δεν είναι ιδιαίτερα γνωστή στους Έλληνες. Πρόκειται για τη σύζυγο του τέως πρωθυπουργού Χοσέ Μαρία Αθνάρ, η οποία αφήνει το δικό της -αμφιλεγόμενο- στίγμα στο Δήμο της Μαδρίτης. Εφόσον το Λαϊκό Κόμμα κερδίσει, η Μποτέγια ενδέχεται να είναι η επόμενη δήμαρχος της πρωτεύουσας...

Σύνταξη
Σύνταξη

Οι Ισπανοί «Indignados» που έγιναν οι «Αγανακτισμένοι» του κόσμου

Αγανάκτησαν και κατέλαβαν την εμβληματική «Πουέρτα δελ Σολ» της Μαδρίτης. «Είμαστε όπως εσείς, άνθρωποι που σηκώνονται κάθε πρωί για να σπουδάσουν, να δουλέψουν, να βρουν μία δουλειά. Ανησυχούμε και εξοργιζόμαστε για την πολιτική, οικονομική και κοινωνική προοπτική που βλέπουμε γύρω μας» δήλωναν και εξαπλώθηκαν σε όλο τον κόσμο. Πέτυχαν κάτι; 

Σύνταξη
Σύνταξη

Η απάντηση στο γνωστό ερώτημα: «Eίναι η οικονομία, ανόητε!»

Οι αριθμοί μπορεί να μην λένε πάντα ολόκληρη την αλήθεια, αλλά δεν λένε ποτέ ψέματα: Όταν το 21,6% είναι το ποσοστό των ανέργων και το στρογγυλό, αμείλικτο 0% είναι η ανάπτυξη το τρίτο τρίμηνο, το αποτέλεσμα της ισπανικής κάλπης μοιάζει προδιαγεγραμμένο.

Σύνταξη
Σύνταξη

Η Ισπανία στα χρόνια του Χοσέ Θαπατέρο

Στις σιδηροδρομικές ράγες η Ισπανία «συναντήθηκε» με την τρομοκρατία στις 11 Μαρτίου του 2004. Τρεις ημέρες αργότερα, και με την οργή να βράζει για τη βιαστική απόδοση της ευθύνης στην ΕΤΑ από την συντηρητική κυβέρνηση Αθνάρ, ο Σοσιαλιστής Χοσέ Θαπατέρο «συναντήθηκε» με την εξουσία. Το ραντεβού τελειώνει οκτώ χρόνια αργότερα σε μία πρόωρη εκλογική αναμέτρηση εν μέσω σκληρής λιτότητας και με το Λαϊκό Κόμμα του Μαριάνο Ραχόι έτοιμο για θριαμβευτική επάνοδο στην εξουσία. Ο Χοσέ Θαπατέρο που φεύγει το 2011 είναι ένας πολύ διαφορετικός ηγέτης από εκείνον που ήλθε το 2004.

Σύνταξη
Σύνταξη

Τι πρέπει να προσέξετε πριν εγγραφείτε συνδρομητής IPTV

Το tech.in.gr απευθύνθηκε στην αρμόδια Αρχή, την Εθνική Επιτροπή Τηλεπικοινωνιών και Ταχυδρομείων για να σας μεταφέρει τις συστάσεις της αναφορικά με τις υπηρεσίες συνδρομητικής τηλεόρασης μέσω ευρυζωνικής γραμμής (IPTV). Αφορμή, το αφιέρωμα τριών vortal του in.gr στην Συνδρομητική Τηλεόραση, στην οποία περιλαμβάνεται η δορυφορική τηλεόραση αλλά και η IPTV.

Σύνταξη
Σύνταξη

Εισαγωγή

Η ανατομία και η σωματική διάπλαση του άνδρα και της γυναίκας εμφανίζουν περισσότερες ομοιότητες σε σχέση με αυτές των αρσενικών και τα θηλυκών του ζωικού βασιλείου. Οι άνδρες διαφέρουν συχνότερα από τις γυναίκες ως προς το ανάστημα, τη σιλουέτα και το βάρος. Ο,τι κυρίως διαχωρίζει τα δύο φύλα είναι τα γεννητικά τους όργανα και οι μεταβολές κατά την εξέλιξή τους, που εμφανίζονται με τη σωματική ωρίμανση και προκαλούνται από τη δράση των γεννητικών ορμονών.

Σύνταξη
Σύνταξη

Πρόγραμμα Προβολών

Πρόγραμμα Προβολών :: Παρασκευή, 4 Νοεμβρίου 2011 OΛYMΠION 20:30 Οι απόγονοι – 115′ Αλεξάντερ Πέιν, ΗΠΑ ΠΑΥΛΟΣ ΖΑΝΝΑΣ 17:00 Αναμένονται απώλειες – 118′ Ούλριχ Ζάιντλ, Αυστρία 19:45 Il Divo – 110′ Πάολο Σορεντίνο, Ιταλία-Γαλλία 19:45 Η μεγάλη νύχτα – 15′ Πάολο Σορεντίνο, Ιταλία 22:00 Καλοκαιρινά παιχνίδια – 101′ Ρολάντο Κόλλα, Ελβετία-Ιταλία TΩNIA MAPKETAKH 20:00 If […]

Σύνταξη
Σύνταξη

Μπαβαρουάζ Κεράσι

Υλικά 1/2 Κονσέρβα Ανανά σε φυσικό χυμό μικρό μέγεθος (280γραμ) 300 γραμ Γιαούρτι. 2% λιπαρά 1 κουτί Sweet and Balance Φρουί ζελέ με γεύση κεράσι Εκτέλεση Κόβετε στη μέση 5 ροδέλες Ανανά και τα στρώνετε στη βάση μιας μικρής στρογγυλής φόρμας. Διαλύετε το περιεχόμενο ενός φακέλου Sweet and Balance Φρουί ζελέ με γεύση κεράσι σε […]

Σύνταξη
Σύνταξη

Σοκολατένια Βραχάκια

Υλικά 2 πλάκες Sweet & Balance Σοκολάτα 100 γρ. ολόκληρα καθαρισμένα αμύγδαλα (ανάλατα) Εκτέλεση Καβουρδίζετε τα Αμύγδαλα στο φούρνο για 20-30 λεπτά περίπου, στον αέρα στους 1500 C και τα αφήνετε να κρυώσουν Κόβετε τη Σοκολάτα σε κομμάτια και τη λιώνετε σε μπεν-μαρί Μόλις λιώσει προσθέτετε τα Αμύγδαλα και ανακατεύετε καλά Πάνω σε ένα κομμάτι […]

Σύνταξη
Σύνταξη

Μιλφέιγ με γιαούρτι και ροδάκινο

Υλικά 1 κουτί Sweet & Balance Μίγμα Μιλφέιγ 200 γρ. γραμ. Γιαούρτι 2% λιπαρά 50 γρ. (2 ½ κουτ. σούπας) Μαρμελάδα Ροδάκινο με Φρουκτόζη Fytro 500ml (2 ½ φλιτζ. τσαγιού) Γάλα 0% λιπαρά Εκτέλεση Χτυπάτε στο μίξερ για 5 λεπτά το περιεχόμενο του φακέλου Κρέμα ζαχαροπλαστικής Μιλφέιγ με το Γάλα Προσθέτετε στο μίξερ το γιαούρτι […]

Σύνταξη
Σύνταξη

Πανακότα Φράουλα

Υλικά 500ml (2 ½ φλιτζ. τσαγιού) ημιαποβουτυρωμένο Γάλα 1,5% λιπαρά 100 γρ (1/2 φλιτζ. τσαγιού) Φρέσκια Κρέμα Γάλακτος 35% λιπαρά 10 γρ (20 κουτ. γλυκού) Sweet & Balance Επιτραπέζιο Γλυκαντικό φυσικής προέλευσης από το φυτό STEVIA σε σκόνη 10γρ. (1 φακελάκι) Ζελατίνη Granule Γιώτης 1 κουτ. σούπας Ρούμι 70γρ. (3 ½ κουτ. σούπας) Μαρμελάδα ΦράουλαSweet&Balance […]

Σύνταξη
Σύνταξη

Γλύκισμα με Μήλα

Υλικά 1 κουτί Sweet and Balance Μίγμα για Κρέμα ζαχαροπλαστικής με γεύση βανίλια 1 κουτί Sweet and Balance Φρουί ζελέ με γεύση φράουλα 2 μέτρια Πράσινα Μήλα (400 γραμ. περίπου) Εκτέλεση Κόβετε τα Μήλα σε μικρά κομμάτια και τα βάζετε σε ένα αντικολλητικό τηγάνι με 200ml (1 φλιτζ. τσαγιού) νερό Τα αφήνετε να βράσουν για […]

Σύνταξη
Σύνταξη

Κρέμα Τυριού Με Ανανά

Υλικά 1 κουτί Sweet and Balance Κρέμα ζαχαροπλαστικής με γεύση βανίλια ½ κονσέρβα Ανανά σε φυσικό χυμό μικρό μέγεθος (280 γραμ.) 200 γραμ. φρέσκο τυρί σε κρέμα 1 κουτί Φρουί ζελέ με γεύση Ανανά Light Γιώτης Εκτέλεση Διαλύετε το Φρουί ζελέ με γεύση Ανανά Light Γιώτης σε 200ml (1 φλιτζ. τσαγιού) βραστό νερό, προσθέτετε 100ml […]

Σύνταξη
Σύνταξη

Σοκολατάκια με αμύγδαλο

Υλικά 2 Σοκολάτες Sweet & Balance 50 γραμ. (1/2 φλιτζ. τσαγιού) Φρυγανιά τριμμένη 25 γραμ. (1 κουτ. σούπας) Μαργαρίνη 2 κουτ. σούπας Κονιακ 50 γραμ. (4-5 κουτ σούπας) Αμύγδαλο Κροκάν Λίγο Κανέλα και Γαρύφαλλο σε σκόνη (προαιρετικά) Εκτέλεση Λιώνετε τη μια Σοκολάτα Sweet & Balance σε μπεν-μαρί Προσθέτετε την τριμμένη Φρυγανιά, τη μαργαρίνη, το Κονιάκ […]

Σύνταξη
Σύνταξη

Μπαβαρουάζ Ροδάκινο

Υλικά 1 κουτί Sweet and Balance Κρέμα ζαχαροπλαστικής με γεύση βανίλια 1 φάκελο Ζελατίνη σε φύλλα Γιώτης 150 γραμ (1/2 φλιτζ. τσαγιού) Μαρμελάδα Ροδάκινο με φρουκτόζη Fytro 100 γραμ Σαβαγιάρ 200 γραμ (1 φλιτζ. τσαγιού) Άπαχο γάλα 0% λιπαρά 100 γραμ (1/2 φλιτζ. τσαγιού) ζεστό νερό 2 κουτ. σούπας Κονιάκ Εκτέλεση Βουτάτε το Σαβαγιαρ σε […]

Σύνταξη
Σύνταξη

Τιραμισού

Υλικά 1 κουτί Sweet & Balance Κρέμα ζαχαροπλαστικής με γεύση βανίλια 100 γραμ. Σαβαγιάρ 125 γραμ. τυρί κρέμα Μασκαρπόνε 1 κοφτή κουτ. σούπας Στιγμιαίο Καφέ 1 κουτ. γλυκού Κακάο Γιώτης 200 γραμ. (1 φλιτζ. τσαγιού) Άπαχο Γάλα 0% λιπαρά 3 κουτ. σούπας Κονιακ Εκτέλεση Διαλύετε το Στιγμιαίο Καφέ στο χλιαρό γάλα και προσθέτετε 1 κουτ. […]

Σύνταξη
Σύνταξη

Κέικ Καρότου

Υλικά 1 κουτί Sweet & Balance Μίγμα για κέικ 120 γραμ. Καρότα τριμμένα (περίπου 2 μέτρια καρότα) λίγη Καννέλα Εκτέλεση Παρασκευάζετε το κέικ σύμφωνα με τις οδηγίες του κουτιού Προσθέτετε την καννέλα και στο τέλος προσθέτετε το τριμμένο καρότο Ανακατεύετε ελαφρά και ρίχνετε τη ζύμη σε 15 βουτυρωμένα ατομικά φορμάκια ή μια βουτυρωμένη στενόμακρη φόρμα […]

Σύνταξη
Σύνταξη

Μηλόπιτα

Υλικά 1 κουτί Sweet & Balance Μίγμα για κέικ 90 ml (1/2 φλιτζ. τσαγιού) Ελαιόλαδο 3 Αυγά 50 γραμ. (1/2 φλιτζ. τσαγιού) Καρυδόψιχα τριμμένη 2 Πράσινα Μήλα 3 κουτ. σούπας Κονιάκ 1 κοφτό κουτ. γλυκού Κανέλα τριμμένη Εκτέλεση Παρασκευάζετε το Sweet & Balance Μίγμα για κέικ σύμφωνα με τις οδηγίες του κουτιού κρατώντας 1 κουτ. […]

Σύνταξη
Σύνταξη

Μπισκότα Βρώμης

Υλικά 200 γραμ. (1 ¼ φλιτζ. τσαγιού) Φαρίνα Γιώτης 100 γραμ. (1 φλιτζ. τσαγιού) Νιφάδες Βρώμης Fytro 25 γραμ. ( 2 κουτ. σούπας) Kαρύδι τριμμένο 10 γραμ. ( 20 κοφτές κουτ. γλυκού) Sweet & Balance Επιτραπέζιο γλυκαντικό φυσικής προέλευσης από το φυτό STEVIA σε σκόνη 170 γραμ. ( 7 κουτ. σούπας) Μαργαρίνη 1/2 κουτ. γλυκού […]

Σύνταξη
Σύνταξη

Μωσαϊκό

Υλικά 20 γραμ. (3 κοφτές κουτ. σούπας ) Κακάο Γιώτης 5 γραμ. (10 κοφτά κουτ. γλυκού) Sweet & Balance Επιτραπέζιο γλυκαντικό φυσικής προέλευσης από το φυτό STEVIA σε σκόνη 125 γραμ. ( 5 κουτ. σούπας) Μαργαρίνη 150 γραμ. Μπισκότα digestive χωρίς ζάχαρη 40 γραμ. (4 κοφτές κουτ. σούπας) καρυδόψιχα τριμμένη 3 κουτ. σούπας Κονιακ Προαιρετικά […]

Σύνταξη
Σύνταξη

in.gr | Ταυτότητα

Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος

Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη

Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ALTER EGO MEDIA A.E.

Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος

Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673

ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ ΑΤΤΙΚΗΣ

Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: in@alteregomedia.org, Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007

ΜΗΤ Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442

Τρίτη 20 Ιανουαρίου 2026
Απόρρητο