Σοκολατάκια με αμύγδαλο
Υλικά 2 Σοκολάτες Sweet & Balance 50 γραμ. (1/2 φλιτζ. τσαγιού) Φρυγανιά τριμμένη 25 γραμ. (1 κουτ. σούπας) Μαργαρίνη 2 κουτ. σούπας Κονιακ 50 γραμ. (4-5 κουτ σούπας) Αμύγδαλο Κροκάν Λίγο Κανέλα και Γαρύφαλλο σε σκόνη (προαιρετικά) Εκτέλεση Λιώνετε τη μια Σοκολάτα Sweet & Balance σε μπεν-μαρί Προσθέτετε την τριμμένη Φρυγανιά, τη μαργαρίνη, το Κονιάκ […]
Upd:3.11.2011, 20:59
Spotlight
-
-
-
-
Υλικά
- 2 Σοκολάτες Sweet & Balance
- 50 γραμ. (1/2 φλιτζ. τσαγιού) Φρυγανιά τριμμένη
- 25 γραμ. (1 κουτ. σούπας) Μαργαρίνη
- 2 κουτ. σούπας Κονιακ
- 50 γραμ. (4-5 κουτ σούπας) Αμύγδαλο Κροκάν
- Λίγο Κανέλα και Γαρύφαλλο σε σκόνη (προαιρετικά)
Εκτέλεση
- Λιώνετε τη μια Σοκολάτα Sweet & Balance σε μπεν-μαρί
- Προσθέτετε την τριμμένη Φρυγανιά, τη μαργαρίνη, το Κονιάκ και το Γαρύφαλλο με την Κανέλα και ανακατεύετε μέχρι να αναμιχθούν καλά τα υλικά
- Βάζετε το μίγμα για λίγο στο ψυγείο και στη συνέχεια πλάθετε 20 σοκολατάκια στο σχήμα που επιθυμείτε
- Λιώνετε τη δεύτερη Σοκολάτα Sweet & Balance σε μπεν-μαρί και καλύπτετε τα σοκολατάκια βυθίζοντάς τα ένα-ένα στη λιωμένη σοκολάτα
- Πασπαλίζετε με το Αμύγδαλο και βάζετε στο ψυγείο να παγώσουν
| Διαθρεπτικά στοιχεία | Ανά μερίδα 17 γραμ. (1 τεμάχιο) |
| Ενέργεια | 82 kcal |
| Πρωτεΐνες | 1,3 g |
| Υδατάνθρακες | 6,5 g |
| Σάκχαρα | 0,3 g |
| Λιπαρά | 2,6 g |
| Κορεσμένα | 5,7 g |
| Εδώδιμες ίνες | 2,0 g |
| Νάτριο | 0,10 g |
- Τεμάχια: 20
- Βάρος μερίδας: 17 γραμ.
- Ισοδύναμα: 1/2 Ισοδύναμο άμυλου και 1 ισοδύμανο λίπους
Για περισσότερες συνταγές χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη καθώς και πληροφορίες σχετικά με τα Sweet & Balance επισκεφτείτε τη σελίδα www.sweetandbalance.gr
health.in.gr
Headlines:
- ΚΚΕ: Αποκρουστική και βάρβαρη η ΚΥΑ της κυβέρνησης για το άσυλο
- Ο Λανουά σκέφτεται την πρόταση Ροσέτι για μηνιαία τηλεκριτική
- Αποτροπιασμός στην Καλλιθέα: Ηλικιωμένος επιδείκνυε τα γεννητικά του όργανα σε 6χρονο κοριτσάκι
- Ο Μικ Τζάγκερ γνωρίζεται εδώ και αιώνες με τον Πολ ΜακΚάρτνεϊ, κι όμως υπάρχει ένα «αλλά»
- Θεσσαλονίκη: Ανήλικη υπέστη καρδιακή ανακοπή μέσα στο σπίτι της – Την έσωσε με ΚΑΡΠΑ η μητέρα της
- Μια «αποφαστική δράση» εναντίον της Χεζμπολάχ υπόσχεται ο αρχηγός του ισραηλινού στρατού
- Ντε Φράι: «Δεν έπαιζα πολύ στην Ίντερ, ήθελα να είμαι σημαντικός»
- Σκύλος πέθανε μετά από κατανάλωση λαγοκέφαλου στην Κρήτη
Δείτε όλες τις Τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο in.gr
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Κυριακή 05.07.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/07/trevor-mckinnon-wL3-nvcELpc-unsplash-1-315x220.jpg)
