Μηλόπιτα
Υλικά 1 κουτί Sweet & Balance Μίγμα για κέικ 90 ml (1/2 φλιτζ. τσαγιού) Ελαιόλαδο 3 Αυγά 50 γραμ. (1/2 φλιτζ. τσαγιού) Καρυδόψιχα τριμμένη 2 Πράσινα Μήλα 3 κουτ. σούπας Κονιάκ 1 κοφτό κουτ. γλυκού Κανέλα τριμμένη Εκτέλεση Παρασκευάζετε το Sweet & Balance Μίγμα για κέικ σύμφωνα με τις οδηγίες του κουτιού κρατώντας 1 κουτ. […]
-
Απεργία της ΑΔΕΔΥ σήμερα και συγκέντρωση στην Κλαυθμώνος στις 10:30 - Τι ισχύει για τα σχολεία
-
Κόκκινη κάρτα για το χαράτσι της εισφοράς αλληλεγγύης
-
Ο Τραμπ έχει ανάγκη μια σημαντική νίκη μετά το αδιέξοδο στο Ιράν – Ελπίζει το ταξίδι στην Κίνα να του τη δώσει
-
Τρίτο περιστατικό καραντίνας για χανταϊό στην Ιταλία - Είχε έρθει σε επαφή σε πτήση με επιβάτιδα που πέθανε
- 1 κουτί Sweet & Balance Μίγμα για κέικ
- 90 ml (1/2 φλιτζ. τσαγιού) Ελαιόλαδο
- 3 Αυγά
- 50 γραμ. (1/2 φλιτζ. τσαγιού) Καρυδόψιχα τριμμένη
- 2 Πράσινα Μήλα
- 3 κουτ. σούπας Κονιάκ
- 1 κοφτό κουτ. γλυκού Κανέλα τριμμένη
Εκτέλεση
- Παρασκευάζετε το Sweet & Balance Μίγμα για κέικ σύμφωνα με τις οδηγίες του κουτιού κρατώντας 1 κουτ. σούπας από το μίγμα γλυκαντικών
- Προσθέτετε στο τέλος το Καρύδι, το Κονιάκ και λίγη Κανέλα και χτυπάτε 1 λεπτό ακόμα.
- Κόβετε το 1 Μήλο σε μικρά κομμάτια, το προσθέτετε στη ζύμη του κέικ και ανακατεύετε ελαφρά με ένα κουτάλι
- Το δεύτερο μήλο το κόβετε σε φέτες και τις πασπαλίζετε με τη 1 κουτ. σούπας Μίγματος που έχετε κρατήσει και με την υπόλοιπη Κανέλα.
- Αδειάζετε τη ζύμη σε ένα στρογγυλό ταψί ή φόρμα διαμέτρου περίπου 24cm
- Τοποθετείτε τις φέτες του Μήλου στην επιφάνεια του κέικ
- Ψήνετε σε προθερμασμένο φούρνο για 1 ώρα περίπου
| Διαθρεπτικά στοιχεία | Ανά μερίδα 55 γραμ. |
| Ενέργεια | 143 Kcal |
| Πρωτεΐνες | 2,0 g |
| Υδατάνθρακες | 22,8 g |
| Σάκχαρα | 2,4 g |
| Λιπαρά | 5,0 g |
| Κορεσμένα | 2,2 g |
| Εδώδιμες ίνες | 4,3 g |
| Νάτριο | 0,11 g |
- Μερίδες: 17
- Βάρος μερίδας: 55γρ
- Ισοδύναμα: 1 1/2 ισοδύναμα αμύλου και 1 ισοδύναμο λίπους
health.in.gr
- Στη «φάκα» εγκληματική οργάνωση για απάτες μέσω Κέντρου Δημιουργικής Απασχόλησης – Έξι συλλήψεις
- «Με βίασε ενώ ήταν σε κατ’ οίκον περιορισμό»: Τι κατέθεσαν επιζήσασες του Τζέφρι Έπσταϊν
- Τράπεζες τρέχουν να μπαλώσουν «χιλιάδες» κενά ασφάλειας που ανακάλυψε το Mythos
- «Έφυγε» στα 47 του ο Τζέισον Κόλινς, ο πρώτος ανοιχτά γκέι παίκτης του NBA (vids)
- ΠΑΣΟΚ για το νέο Χωροταξικό Τουρισμού: Αντί για στρατηγική ανάπτυξης, φέρνουν οριζόντιους περιορισμούς
- Κουτσούμπας προς απεργούς ΑΔΕΔΥ: Δίκαιες οι διεκδικήσεις για αυξήσεις και προσλήψεις
- NBA: Έγραψε Ιστορία ο Γουεμπανιάμα και οι Σπερς έκαναν το 3-2
- Θεατρικά Βραβεία «Μελίνα Μερκούρη» και «Δημήτρης Χορν»: Ποιοι είναι υποψήφιοι ηθοποιοί
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις


![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Τετάρτη 13.05.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/05/pexels-mohammed-abubakr-201794886-16834998-315x220.jpg)


























































Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442