Κορυφαία makeup artist μοιράζεται μαζί σου 5 έξυπνα hacks που δεν γνώριζες
Η διάσημη makeup artist Pati Dubroff μας δίνει τα φώτα της στο μακιγιάζ
Η διάσημη makeup artist Pati Dubroff μας δίνει τα φώτα της στο μακιγιάζ

Αναρωτιέσαι αν έχεις καλή φυσική κατάσταση; Μπορείς να το ελέγξεις!

Τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότερος κόσμος στρέφεται στη γιόγκα, απολαμβάνοντας πολλαπλά οφέλη για το σώμα. Τι ρόλο παίζει, όμως, στην ψυχική μας υγεία;

Πάνω από το ένα τρίτο των ενηλίκων άνω των 45 ετών αναφέρουν ότι νιώθουν μοναξιά, γεγονός που αυξάνει τις πιθανότητες εγκεφαλικού επεισοδίου.

Η επιστήμη μας δείχνει πώς η αβεβαιότητα τροφοδοτεί το άγχος.
Ο διαβήτης τύπου 1 εμφανίζεται όλο και συχνότερα μεταξύ των μεγαλύτερων ενηλίκων. Τι μπορεί να κρύβεται πίσω από το φαινόμενο;
Αυτά τα χτενίσματα ταιριάζουν σε κάθε στιλ.
Φέτος το καλοκαίρι πείτε «ναι» στο ρουζ!
Πώς είναι ο καιρός στη γειτονιά σου; Επιστήμονες λένε ότι μπορεί να έχει περισσότερη ζέστη από όση πίστευες.
Ενθουσιάζεστε με το επόμενο ταξίδι σας με αεροπλάνο αλλά το σώμα σας νιώθει, ήδη, κουρασμένο; Προσέξτε την ενυδάτωσή σας...
Στρώστε τώρα το κρεβάτι για να το... ξεστρώσετε μετά! Οι δουλειές του σπιτιού θα σας βοηθήσουν να κάνετε μια «φρέσκια» αρχή.
Νέα επιστημονική μελέτη αποκαλύπτει ότι τα «παντοτινά χημικά» φαίνεται να απορροφώνται από το ανθρώπινο δέρμα, καταλήγοντας στην κυκλοφορία του αίματος.
Δείτε τις έξυπνες εναλλακτικές που προτείνουν οι experts - Σούπερ απλές και με υλικά που μάλλον έχετε ήδη στο σπίτι
Το να είσαι single σημαίνει πως έχεις περισσότερο χρόνο για να ασχοληθείς αποκλειστικά με τον εαυτό σου και με όσα έχεις εσύ πραγματικά ανάγκη.
Η κορυφαία YouTuber, Tati Westbrook, μοιράστηκε το μυστικό της.
Πόση γυμναστική χρειάζεται πραγματικά να κάνεις για να δεις το νούμερο στη ζυγαριά να πέφτει και το σώμα σου να αλλάζει;
Όσα πρέπει να γνωρίζει κάθε γυναίκα για τα ραντεβού!
Ποιες αλλαγές να κάνετε στη ρουτίνα περιποίησης των μαλλιών και της επιδερμίδας σας τώρα που ο υδράργυρος χτυπάει κόκκινο.
Το πρωί ή το βράδυ; Πότε χάνουμε περισσότερο λίπος με τη γυμναστική; Νέα μελέτη δίνει απάντηση στο πολυσυζητημένο αυτό ερώτημα.
Η φρεσκάδα του καλοκαιριού στο πιάτο μας.
Μπορεί το καρπούζι να αυξήσει τη σεξουαλική απόδοση; Μπορεί!
Τέλειο σπιτικό και δροσερό γλυκό - Ακολουθεί η συνταγή για να το πετύχετε
Πολλές αμφιλεγόμενες απόψεις κυκλοφορούν γύρω από τον ντεκαφεϊνέ καφέ. Αν τον προτιμάτε για λόγους υγείας ή γιατί θέλετε να μειώσετε τα ποσοστά της καφεΐνης που λαμβάνετε καθημερινά
Προσλαμβάνοντας αυτές τις βιταμίνες από την διατροφή σας μπορείτε να θωρακίσετε την καρδιά σας, ευνοώντας την εύρυθμη λειτουργία της.
Προτού φορέσετε τα κομψά σας ψηλοτάκουνα για άλλη μια μέρα, αφιερώστε λίγο χρόνο για να σκεφτείτε τις πιθανές αρνητικές συνέπειες για την υγεία σας.
Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος
Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη
Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ALTER EGO MEDIA A.E.
Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος
Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673
ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ ΑΤΤΙΚΗΣ
Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: in@alteregomedia.org, Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442