Vita

Ποιες είναι οι παγίδες που κρύβει αυτή η εποχή για το δέρμα σας και πώς θα τις αποφύγετε; Η δερματολόγος Παναγιώτα Ρήγα δίνει πολύτιμες συμβουλές για να επιστρέψετε από τις διακοπές πιο λαμπερή από ποτέ!

Για μύτη σαν γαλλική με τη βοήθεια του μακιγιάζ!

Τα πολύχρωμα νύχια είναι must!

5 πανέμορφα hairstyles με παριζιάνικο αέρα!

Μερικά tips από την Pilates Instructor Μαρία Κοκώνη θα μας βοηθήσουν να διατηρήσουμε τον μεταβολισμό μας ενεργό και αποδοτικό, και παράλληλα να απολαύσουμε τις διακοπές μας στο έπακρο.

Η σπατάλη τροφίµων επιβαρύνει σημαντικά το περιβάλλον και µας κάνει συµµέτοχους σε ό,τι βλάπτει τον πλανήτη. Αλλάζοντας νοοτροπία και µαθαίνοντας να σεβόµαστε τις πρώτες ύλες, µπορούµε να ανατρέψουµε τα δεδοµένα.

Το μοντέλο κι επιχειρηματίας αποκαλύπτει τα μυστικά ομορφιάς της και ποια καλλυντικά δεν αποχωρίζεται ποτέ.

Και οι δύο ήταν παντρεμένοι όταν συναντήθηκαν: Τους χώριζαν είκοσι χρόνια, καθώς ο Ιταλός γόης ήταν σχεδόν πενήντα. Η έλξη όμως ήταν αμοιβαία και η πίστη στο γάμο έννοια ξεπερασμένη πλέον το 1970.

Το μπλε της θάλασσας στα νύχια σας.

Στις διακοπές, είναι εύκολο να χάσει κανείς το πρόγραμμά του και να ενδώσει σε γευστικούς πειρασμούς. Οι συμβουλές που ακολουθούν θα σας βοηθήσουν να κάνετε ένα διάλειμμα, χωρίς αυτό να σας κοστίσει την προσπάθειά σας για μια ισορροπημένη διατροφή.

Πόσες φορές σκεφτήκατε να ταξιδέψετε αλλά δεν βρίσκετε παρέα; Τελικά, καταλήγετε απογοητευμένοι ενώ ο πλανήτης περιμένει να τον εξερευνήσετε… Μήπως ήρθε η ώρα για το πρώτο σας solo travel;

Τι θα μπορούσαμε να κάνουμε φέτος για να επιστρέψουμε μόνο με ωραίες αναμνήσεις από τις διακοπές μας και όχι με… παραπάνω κιλά;

Η πρόληψη είναι πάντα πολύ καλύτερη επιλογή από τη θεραπεία/αντιμετώπιση του προβλήματος, όταν αυτό προκύψει - Το ίδιο ισχύει και για την γονιμότητα, ακόμα κι αν δεν θέλουμε να τεκνοποιήσουμε άμεσα

Διανύστε τον τελευταίο μήνα του καλοκαιριού με τέλειο μανικιούρ.

Δεν είναι μόνο ενοχλητικά, ορισμένες φορές είναι και επικίνδυνα γιατί μπορεί να μας προκαλέσουν τοπικές δερματικές αντιδράσεις ή να μας μεταδώσουν ασθένειες. Υπάρχουν όμως τρόποι να αναχαιτίσουμε τα κουνούπια.

Το νέο makeup trend που θα αλλάξει τον τρόπο που εφαρμόζετε το bronzer όταν κάνετε το μακιγιάζ σας.

Με μαύρη σοκολάτα, καρύδα και κρεμώδες βούτυρο αμυγδάλου, αυτό το υγιεινό και γλυκό σνακ θα γεμίσει με χαρά όλες τις στιγμές της ημέρα σας - Από το πρωινό μέχρι το γραφείο, τη βόλτα και το γυμναστήριο

Η γυμναστική στη θάλασσα είναι απαιτητική και οι ασκήσεις αυτές θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από το περιττό λίπος.

Πάντα έκανε ζέστη στην Ελλάδα, όμως τα τελευταία χρόνια οι θερμοκρασίες είναι πιο υψηλές, ο καύσωνας διαρκεί περισσότερο και, κυρίως, έχουμε πιο πολλούς μήνες καλοκαίρι. Καλό είναι λοιπόν να είμαστε προετοιμασμένοι γνωρίζοντας όσο περισσότερα γίνεται για τις ημέρες που ο υδράργυρος χτυπά κόκκινο.