Πέμπτη 05 Μαρτίου 2026
21o Αθήνα
Plus
Η ενότητα Plus σας προσφέρει την ευκαιρία να ενημερώνεστε για κοινωνικά και πολιτιστικά ζητήματα μέσα από κείμενα που αναδεικνύουν πλευρές της ζωής με ευαισθησία και βάθος. Διαβάστε αναλύσεις, αφιερώματα και θεματικές ενότητες που ενισχύουν την κατανόηση του σήμερα με περιεχόμενο που δεν περιορίζεται στην επιφάνεια των γεγονότων. Αν επιδιώκετε ουσιαστική ενημέρωση, μπορείτε να παρακολουθείτε θέματα που αξίζει να φωτίζονται.
Plus: Όλες οι ειδήσεις
Ιδού η απορία: Πάμε για περπάτημα πριν ή μετά το φαγητό;
Είναι ένα από τα διλήμματα που υπάρχει από τότε που θυμόμαστε τον εαυτό μας: τελικά πότε είναι καλύτερα να πηγαίνουμε για περπάτημα;
Τύχη ή σχέδιο: Υπάρχουν μυστικά για να κάνουμε περισσότερους φίλους;
Είναι ένα σημαντικό κομμάτι της ζωής μας. Υπάρχει, όμως, τρόπος για να αποκτήσουμε περισσότερους φίλους;
Τι είναι το «sick building syndrome» που σε εξαντλεί;
Αν για την κούρασή σου δεν φταίει τίποτα άλλο πέρα από τον χώρο που εργάζεσαι ή ζεις, τότε βρίσκεσαι αντιμέτωπος με το «sick building syndrome».
Διαβάστε στο Βήμα της Κυριακής: Το σχέδιο για φόρους και τεκμήρια
Ποια μέτρα έχουν κλειδώσει – Τι συζητείται, τι αποκλείεται
Η «γη της ελιάς» στο MEGA: Τι θα δούμε στα νέα συγκλονιστικά επεισόδια
Σχέσεις δοκιμάζονται, ψέματα ξεσκεπάζονται, φλογερά πάθη γεννιούνται.
«Τελευταία επιθυμία»: Τέσσερις επιπλέον παραστάσεις στον χώρο TZAMIA KRYSTALLA
Τέσσερις επιπλέον παραστάσεις για το έργο «Τελευταία επιθυμία» λόγω αυξημένης προσέλευσης.
Οι στίχοι των τραγουδιών έχουν θεραπευτικές ιδιότητες
Σύμφωνα με μια νέα έρευνα, οι στίχοι των τραγουδιών θεραπεύουν την ψυχή.
Οδηγός για αρχάριους: Οι πέντε αγαπημένες φράσεις των τοξικών ανθρώπων
Μοιάζουν αθώες, αλλά κρύβουν κινδύνους. Αυτές είναι οι φράσεις που χρησιμοποιούν πολύ συχνά οι χειριστικοί άνθρωποι.
Mind the gap: Γιατί κάποιες φορές ο εγκέφαλός μας «βιώνει» κενά σκέψης;
Σε όλους μας έχει τύχει έστω και μια φορά να πάμε να πούμε κάτι και να το ξεχάσουμε. Γιατί συμβαίνει αυτό όμως; Μια νέα έρευνα εξετάζει το «κενό του νου» (mind blanking).
Στα «Νέα Σαββατοκύριακο»: Τα κρυφά μηνύματα των γκάλοπ
Το Μαξίμου μετράει τις... μετρήσεις • Ο νέος σχεδιασμός και τα εμπόδια
COSMOTE TELEKOM: Μεγάλος διαγωνισμός «Πάμε Άμπου Ντάμπι»
2 τυχεροί μαζί με 2 άτομα της επιλογής τους θα ζήσουν από κοντά την τελική φάση του Ευρωπαϊκού Πρωταθλήματος Μπάσκετ.
Γιατί τα Φροντιστήρια Μέσης Εκπαίδευσης ΔΙΑΚΡΟΤΗΜΑ ξεχωρίζουν στη στήριξη μαθητών κάθε βαθμίδας
Τα Φροντιστήρια Μέσης Εκπαίδευσης ΔΙΑΚΡΟΤΗΜΑ εξειδικεύονται στην παροχή μαθημάτων και φροντιστηριακής υποστήριξης σε μαθητές Δημοτικού, Γυμνασίου και Λυκείου, διά ζώσης και εξ αποστάσεως.
Ο Όμιλος Globalsat εγκαινιάζει μια νέα εποχή ανάπτυξης: νέα στρατηγική, νέα επιχειρηματική δομή και νέα ταυτότητα
Ο Όμιλος Globalsat παραμένει ο αξιόπιστος σύμμαχος των επιχειρήσεων που επιδιώκουν να διαμορφώσουν ένα βιώσιμο και ανταγωνιστικό μέλλον.
Ταμπού: Αναπάντεχες οι εξελίξεις στη σειρά του MEGA
Τι θα δούμε στα επόμενα επεισόδια του «Ταμπού».
BHMAGAZINO: Αυτή την Κυριακή με τον Μιχάλη Λεβεντογιάννη στο εξώφυλλο
Την Κυριακή 11 Μαΐου, το BHMAGAZINO κυκλοφορεί μαζί με το ΒΗΜΑ, έχοντας στο εξώφυλλό του τον γνωστό ηθοποιό Μιχάλη Λεβεντογιάννη.
Φως στο Τούνελ: Η εκπομπή έρχεται απόψε στο ΜΕGA με μία ανατριχιαστική υπόθεση
Η εκπομπή κερδίζει το ενδιαφέρον του τηλεοπτικού κοινού κάθε Παρασκευή.
Μπαλκόνι ή κήπος; Αυτά είναι όλα όσα θα χρειαστείς για την δική σου όαση
Αναβάθμισε εύκολα μπαλκόνι και κήπο με τον παρακάτω σύντομο οδηγό.
Οι βιώσιμες λύσεις της Schneider Electric μέσω της Τεχνητής Νοημοσύνης (AI), μετασχηματίζουν και βελτιστοποιούν τα data centers
Νίκου Ζήσιμου, Secure Power Sales Director, Southern Balkans
Επτά φράσεις που δείχνουν έλλειψη εμπιστοσύνης μέσα σε μια σχέση
Νιώθεις ότι ο/η σύντροφός σου δεν σου έχει εμπιστοσύνη; Αυτές οι φράσεις λένε την αλήθεια.
Σχέση αγάπης και μίσους: Γιατί δεν μπορούμε να ξεκολλήσουμε από το κινητό μας;
Συνεχόμενο τσεκάρισμα και σκρολάρισμα χωρίς λόγο. Ακολουθούν δέκα πρακτικές συμβουλές για να χρησιμοποιούμε το κινητό μας συνειδητά και όχι ψυχαναγκαστικά.
Άγχος: «Σκότωσέ» το με μια μόνο κίνηση το πρωί
Το να στρώνεις κάθε πρωί το κρεβάτι, ίσως σου μοιάζει βαρετό. Ωστόσο, αυτή η ρουτίνα βοηθάει στο να αποβάλλεις το πρωινό άγχος.
Η επιστήμη και οι γυναίκες μίλησαν: Οι άνδρες χωρίς μαλλιά είναι πιο ελκυστικοί
Άνδες με ή χωρίς μαλλιά; Αυτοί θα πουν «με», ωστόσο έρευνα έδειξε ότι οι γυναίκες τους προτιμούν χωρίς.
ΒΗΜΑ της Κυριακής: Κυκλοφορεί στις 11 Μαΐου με συναρπαστικές προσφορές
Αυτή την Κυριακή 11 Μαΐου το ΒΗΜΑ έρχεται μαζί με τον 2ο τόμο του βιβλίου «Η Ευρώπη σε Πόλεμο», τις νέες συνταγές από την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου, τη μαθητική εφημερίδα για την Ευρώπη και, φυσικά, το ΒΗΜΑGAZINO.
Η γη της ελιάς: Ο Μάνος και η Μαρίνα φεύγουν για την Ιταλία
Η δραματική σειρά «Η γη της ελιάς» επιστρέφει με ένα συγκινητικό επεισόδιο. Απόψε, στις 22.00, στο MEGA.
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442