Μπορεί οι αντιρυτιδικές κρέμες να αποτελούν ισχυρό όπλο αντιμετώπισής τους, ωστόσο υπάρχουν και κάποιες συνήθειες που βοηθούν στην πρόληψη δημιουργίας των ρυτιδών.
Όσα πρέπει να γνωρίζει μια σγουρομάλλα για την περιποίηση των μαλλιών της
Φρέσκο και λαμπερό πρόσωπο μέσα σε πέντε λεπτά από το πασίγνωστο μοντέλο Έμιλι ΝτιΝτονάτο.
Έρευνα στη Βρετανία αποκαλύπτει ότι μία στις τρεις γυναίκες έχει υποστεί βία στη διάρκεια του σεξ.
Έξι πράγματα που μπορεί να κρύβονται πίσω από την επιθυμία σας για αλμυρές τροφές
Η γιόγκα αποτελεί την ιδανική μέθοδο γυμναστικής για να ηρεμήσετε το σώμα και το μυαλό σας
Μια μικρή αλλαγή είναι αρκετή για να σας εξασφαλίσει επιπλέον απώλεια κιλών
Εντάξτε αυτές τις ασκήσεις στις προπονήσεις σας και τονώστε την περιοχή της κοιλιάς
Οκτώ λόγοι να περιορίσετε την κατανάλωση ζάχαρης και οι τρόποι να τα καταφέρετε
Τι κι αν βαριέστε να πάτε μέχρι το γυμναστήριο, μπορείτε να γυμναστείτε αποτελεσματικά από την άνεση του σπιτιού σας
Και να καταφέρετε να αδυνατίσετε
Ρυθμίστε το ξυπνητήρι σας
Έξι συνήθειες που έχετε και άθελά σας καταστρέφετε τα νύχια σας
Υπάρχει ένας απλός και ανώδυνος τρόπος να κάνετε τα χείλη σας να δείχνουν μεγαλύτερα μέσα σε λίγα λεπτά
Είναι ένα θέμα που ανοίγει συζητήσεις πολιτικές και θρησκευτικές ωστόσο αυτό είναι διάφορο όταν το ζήτημα άπτεται στην αυτοδιάθεση της γυναίκας
Η Νικόλ Κίντμαν παραμένει στα 52 της μια πολύ εντυπωσιακή γυναίκα
Εντάξτε αυτές τις ασκήσεις στην καθημερινή ρουτίνα γυμναστικής σας και σταδιακά θα δείτε την επιθυμητή διαφορά στο σώμα σας
Οι πρωινές μας συνήθειες θέτουν τους ρυθμούς στους οποίους θα κινηθεί η υπόλοιπη ημέρα και καθορίζουν τη διάθεσή μας
Οι περισσότεροι άνθρωποι αντιμετωπίζουν κατά καιρούς ενοχλήσεις στη μέση τους. Δοκιμάστε τη γιόγκα για να ανακουφιστείτε από τον πόνο στην περιοχή.
Τέσσερις τρόποι να ενισχύσετε το αδυνάτισμα και να δείτε την επιθυμητή διαφορά στο σώμα σας
Ακολουθώντας αυτές τις 4 συμβουλές θα είστε σε θέση να απολαμβάνετε την αγαπημένη σας μακαρονάδα ακόμη κι όταν θέλετε να χάσετε βάρος
Δείτε πώς θα το πετύχετε
Πού έχει καταλήξει η επιστήμη...
Διαρκεί 7' και δεν απαιτεί εξοπλισμό
Η άψογη εμφάνιση δε θέλει κόπο αλλά τρόπο
Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος
Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη
Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ALTER EGO MEDIA A.E.
Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος
Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673
ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ ΑΤΤΙΚΗΣ
Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: in@alteregomedia.org, Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442
