21o 
Προπόνηση που στοχεύει στο κάτω μέρος του σώματος

Τα παιδιά που πιστεύουν στον εαυτό τους αντιστέκονται σε παραβατικές συμπεριφορές και χτίζουν πιο υγιείς και ισότιμες σχέσεις

Η Τίσντεϊλ απέκτησε την ικανότητα του πατέρα της να ανακαινίσει παλιές κατασκευές χωρίς να «θυσιάζει» τον αρχικό χαρακτήρα τους.
Δείξτε σεβασμό με το να ακούτε, να περιμένετε τη σειρά σας και να μην ασκείτε κριτική σε αυτά που λένε τα υπόλοιπα μέλη
«Είχα πει από την αρχή ότι δεν με θεωρώ τραγουδιστή, δεν έχω ακουμπήσει στη ζωή μου πιάνο... Συνειδητοποίησα πολύ γρήγορα όμως ότι αναλάμβανα μία μεγάλη αποστολή με το να καταγράψω πόσο φοβερός καλλιτέχνης ήταν»
Και σας βοηθούν να χάσετε βάρος
Την Τρίτη 11 Δεκεμβρίου στις 19:30, εγκαινιάζεται στο Κέντρο Σύγχρονης Τέχνης Ιλεάνα Τούντα η ατομική έκθεση της Sophie Tottie με τίτλο I Am. Are You?.
Η Yin Yoga είναι κατάλληλη για όλους, ανεξαρτήτως ηλικίας και επιπέδου φυσικής κατάστασης
Οι Γλυκές Ρέγγες με το Κόκκινο Καπέλο τους έχουν διαγράψει μια πολύ πετυχημένη μακρόχρονη πορεία, μέσω του θεατρικού αυτοσχεδιασμού, φτιάχνοντας ιστορίες επί σκηνής, την ώρα ακριβώς που γίνεται η παράσταση και χωρίς καμία προετοιμασία ή σενάριο.
Η Σάντρα Ο, γεννημένη στην πόλη Νίπιαν του Καναδά είναι η πρώτη Καναδή που θα έχει τον ρόλο παρουσιάστριας στην τελετή των Χρυσών Σφαιρών, αλλά επίσης και η πρώτη ασιατικής καταγωγής παρουσιάστρια στην ετήσια γιορτή βράβευσης ταινιών και τηλεοπτικών σειρών.
Εύκολα, πεντανόστιμα, ό,τι πρέπει για να τα προσφέρετε σε γιορτές και πάρτι
Δημιουργώντας γραφικά και κινούμενα σχέδια εμπνευσμένα από αυτό που ο καλλιτέχνης ονομάζει" η μεγαλύτερη δεκαετία στην ιστορία της ανθρωπότητας ", τη δεκαετία του '80.
Αυτές οι εντυπωσιακές ομοιότητες με την καρδιακή ανατομία, αλλά και η θέση του καρπού, που ο Ιησούς κρατά ακριβώς μπροστά από το αριστερό του στήθος στο ύψος της καρδιάς, ενισχύει την πιθανότητα η υπόθεση του Λατσέρι να είναι βάσιμη.
Όποια και να είναι τα χαρακτηριστικά της έχει ένα μυστικό όπλο
Κριός Θέλετε να αποδράσετε. Η καθημερινότητα και αυτή η δύσκολη εβδομάδα φτάνει στο τέλος. Σκεφτείτε θετικά και μην σταματάτε να ονειρεύεστε. Ταύρος Επικίνδυνη Σελήνη. Η Σελήνη προσπαθεί να απορυθμίσει τις σχέσεις σας και φέρνει μπελάδες. Όχι όμως για πολύ… Δίδυμοι Προθέσεις. Προσοχή στο άτομο που σας πολιορκεί ερωτικά αυτήν την περίοδο, οι προθέσεις του δεν […]
Τι να προσέξετε και τι όχι στους κινηματογράφους κατά την διάρκεια του Σαββατοκύριακου
Με τις στιλιστικές της εμφανίσεις τίμησε την χώρα της Αφρικής
Ένα εντυπωσιακό, χρυσό και κόκκινο γιορτινό δώρο!
Με σολίστ των μπαλέτων Mariinsky και ζωντανή ορχήστρα του θεάτρου από 19 έως 30 Δεκεμβρίου στο Christmas Theater
Δεν πρέπει να λείπει από το πρωινό σας
Τα ζεστά μπαχαρικά μάς παραπέμπουν εμμέσως στα Χριστούγεννα που πλησιάζουνενώ η δροσιά της μαρμελάδας κάνει μια ευχάριστη αντίθεση. Δοκιμάστε το οπωσδήποτε!
Το σώμα του παιδιού περνάει διάφορες αλλαγές και το έξτρα φαγητό τους παρέχει την ενέργεια και τη θρέψη που χρειάζονται
Έχει καταρριφθεί ο μύθος που θέλει την εντονότερη σωματική άσκηση να συνεπάγεται οπωσδήποτε καύση περισσότερων θερμίδων
Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος
Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη
Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ALTER EGO MEDIA A.E.
Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος
Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673
ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ ΑΤΤΙΚΗΣ
Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: in@alteregomedia.org, Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442