Ύπνος: Οι συνήθειες που μπορούν να τον καταστρέψουν
Νιώθετε το τελευταίο διάστημα ότι ο ύπνος σας δεν είναι τόσο ποιοτικός και καλός όσο θα θέλατε; Υπάρχουν κάποιες συνήθειες, που χωρίς να το καταλαβαίνουμε, τον «σαμποτάρουν».
Νιώθετε το τελευταίο διάστημα ότι ο ύπνος σας δεν είναι τόσο ποιοτικός και καλός όσο θα θέλατε; Υπάρχουν κάποιες συνήθειες, που χωρίς να το καταλαβαίνουμε, τον «σαμποτάρουν».

Η ταινία «Flow» τιμάται σε κάθε γωνιά της Λετονίας με τη γάτα-σύμβολο να καλωσορίζει τους επισκέπτες στη Ρίγα.

Σε μια εποχή που προσπαθούμε να κάνουμε όλο και περισσότερα, το «dolce far niente» έρχεται να μας μυήσει στα μυστικά και τη σοφία του τίποτα.

Ο Ματ Ντέιμον εθεάθη στη Φαβινιάνα της Ιταλίας σαν άλλος Οδυσσέας εν δράσει.

Ο Πάτρικ Σβαρτσενέγκερ, ο οποίος είναι γιος του ηθοποιού Άρνολντ Σβαρτσενέγκερ, παραδέχτηκε ότι είναι λίγο αγχωτικό να βλέπει τα επεισόδια του «The White Lotus» μαζί με την οικογένεια του. Οπότε, αποφάσισε να τραβήξουν χωριστούς δρόμους.
Σε μια ανάρτηση στο Instagram, η Lady Gaga αποκάλυψε ότι δεν σχεδίαζε να πραγματοποιήσει περιοδεία φέτος, αλλά «η απίστευτη ανταπόκριση στο νέο άλμπουμ με ενέπνευσε να συνεχίσω».
Ποιες είναι οι πολιτικές και τα μέτρα πρόληψη της βίας κατά των γυναικών που μπορεί να έχουν αποτέλεσμα;
Νωρίτερα φέτος, ο Μελ Γκίμπσον δήλωσε στο δημοφιλές podcast του Τζο Ρόγκαν ότι σκοπεύει να ξεκινήσει την παραγωγή του σίκουελ κάποια στιγμή μέσα στο επόμενο έτος.
«Δυστυχώς, η Αμερικανική Ακαδημία αρνήθηκε να υποστηρίξει δημόσια τον Χαμντάν Μπαλάλ, ενώ τον ξυλοκοπούσαν και τον βασάνιζαν Ισραηλινοί στρατιώτες και έποικοι» έγραψε μεταξύ άλλων ο συν-σκηνοθέτης του «No Other Land», Γιουβάλ Αβραάμ.
Από τα πυρηνικά εργοστάσια μέχρι τις διαδηλώσεις κατά του AIDS, η φωτογράφος Dona Ann McAdams έχει περάσει μισό αιώνα αποτυπώνοντας την ακτιβιστική της δράση.
Όπως αποκάλυψε ο Έντι Μέρφι σε ένα νέο ντοκιμαντέρ, ο θρυλικός Σίντνεϊ Πουατιέ τον συμβούλεψε κάποτε να αφήσει τα δραματικά χωράφια για άλλους ηθοποιούς.
NOTED από την περίφημη non-spoken ομάδα της Νέας Υόρκης «The Back Pack» στο Θέατρο Ροές στις 5 & 6 Απριλίου
Μήπως ο νέος συντηρητισμός προσπαθεί να ξεχάσει μια τραγωδία που δεν έχει ακόμη τελειώσει; Μια κουβέντα για το AIDS που ήρθε ξανά στην επιφάνεια.
Η γνωστή σοπράνο της Εθνικής Λυρικής Σκηνής Φύλλη Γεωργιάδου κατήγγειλε τον μαέστρο της χορωδίας για φραστική επίθεση, ωστόσο δέχθηκε η ίδια χρηματικό πρόστιμο και απειλή απόλυσης.
Η εξέλιξη των έργων. Σε ποιο σημείο βρίσκονται.
Η ταινία του Κρίστοφερ Νόλαν αναμένεται να κυκλοφορήσει το καλοκαίρι του 2026.
Οι αναγνώστες του Guardian γράφουν για τις αγαπημένες τους ταινίες –ειδικά για αυτή την ταινία που λειτουργεί ως βάλσαμο στην ψυχή τους.
Η παραγωγή του νέου σίκουελ αναμένεται να ξεκινήσει στις αρχές του 2026.
Φεστιβάλ Γαλλόφωνου Κινηματογράφου από τις 26 Μαρτίου έως τις 3 Απριλίου.
Η παράσταση «Κόντρα στην Πρόοδο - ένα πεδίο μνήμης» θα παρουσιάζεται από τις 28 Απριλίου και κάθε Δευτέρα και Τρίτη στις 21.30 στο ΠΛΥΦΑ.
Έχετε σκεφτεί ποτέ, τι θα λέγατε στο νεότερο εαυτό σας, αν είχατε τη δυναότητα να τον συναντήσετε; Αυτό είναι το νέο trend αυτοφροντίδας.
Για πολλούς ο μεσημεριανός ύπνος είναι απαραίτητος. Ωστόσο αν διαρκεί περισσότερο από μισή ώρα μπορεί να έχει αρνητικές συνέπειες στον οργανισμό μας.
Ο πρώην αρχισυντάκτης του περιοδικού Vanity Fair υποστήριξε ότι ο Χάρβεϊ Γουαϊνστάιν ήταν το μόνο άτομο που είχε αποκλειστεί δια βίου από το πάρτι.
«Νομίζω ότι είναι ο πιο όμορφος άντρας που έχω δει στη ζωή μου. Είμαι τρελή γι' αυτόν», δήλωσε η Σάρα Τζέσικα Πάρκερ το 1996 μιλώντας στους Los Angeles Times.
Ο καθηγητής του ΑΠΘ και συγγραφέας του βιβλίου «Η Ελληνική Επανάσταση στη Τέχνη. Από τον Ντελακρουά στον Παρθένη» Μιλτιάδης Παπανικολάου εξηγεί πως ο αγώνας του '21 επηρέασε την Τέχνη σε όλη την Ευρώπη.
Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος
Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη
Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ALTER EGO MEDIA A.E.
Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος
Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673
ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ ΑΤΤΙΚΗΣ
Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: in@alteregomedia.org, Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442