Οι τροφές που θωρακίζουν το ανοσοποιητικό σύστημα
Η καθημερινή μας διατροφή μπορεί να λειτουργήσει ως φυσική ασπίδα προστασίας
Η καθημερινή μας διατροφή μπορεί να λειτουργήσει ως φυσική ασπίδα προστασίας

Τα άγνωστα και ιδιαίτερα σημαντικά οφέλη που κρύβει η κανέλα για την υγεία

Συνταγή για το δημοφιλές γλυκό με τη καραμελωμένη επιφάνεια και το κρεμώδες κέντρο.

Δείτε γιατί και μαγειρέψτε το πιο νόστιμο από ποτέ

Ακριβό και νόστιμο φαγητό κάτω από πάνινες τέντες στην άκρη του δρόμου; Είναι κι αυτό μια λύση εν καιρώ πανδημίας...
Κάτι διαφορετικό, αλλά, συγχρόνως, δοκιμασμένο: κρεμμύδι, ζυμαρικά και τυρί ταιριάζουν απόλυτα
Το ουίσκι είναι αδιαμφισβήτητα το spirit του χειμώνα και αποτελεί βάση για ευφάνταστες και νόστιμξες δημιουργίες
Τραγανή και ζουμερή, με φύλλα σαν τσιγαρόχαρτα και με χορταστική γέμιση
Είναι ικανές να ξεσηκώσουν γκρίνιες και εντάσεις στο τραπέζι
Υγιεινές και νόστιμες, τρώγονται σκέτες ή ως συνοδευτικό και αγαπιούνται από τα παιδιά
Το διάσημο sando με αυγό που είναι τόσο νόστιμο όσο και όμορφο.
Το TikTok έχει γίνει το νέο σπίτι viral περιεχομένου στο διαδίκτυο, με τις αμέτρητες νέες τάσεις στον χορό, τη μουσική, την κωμωδία και ακόμη και τον καθαρισμό να διαδίδονται στην εφαρμογή
Τα εστιατόρια δεν είναι μόνο το καλό φαγητό τους. Είναι η εμπειρία του να τα επισκέπτεσαι.
Η μεσογειακή διατροφή, βασισμένη στα «καλά» λιπαρά, τα θαλασσινά και τα πολλά λαχανικά και φρούτα, έχει εδώ και καιρό εγκωμιαστεί για την ικανότητά της να μειώνει τον κίνδυνο ασθενειών, όπως οι καρδιακές παθήσεις
Απλές συμβουλές που θα βελτιώσουν σημαντικά τον τρόπο που μαγειρεύετe μακαρόνια.
Οι νέοι αρτοποιοί της πόλης ανοίγουν μοντέρνους φούρνους και προσφέρουν ανώτερης ποιότητας ψωμί και αρτοσκευάσματα που δεν χορταίνουμε να τρώμε.
O ιδρυτής και curator του TEDxAthens Δημήτρης Καλαβρός-Γουσίου μοιράζεται μαζί μας -μέσω ενός newsletter- «μέρη και μυστικά καλοφαγίας» αλλά και «εμπειρίες, στιγμές και ιστορίες γύρω από ένα τραπέζι».
Και θα την φτιάξουμε με τρεις διαφορετικούς τρόπους!
Το αβοκάντο στα καλύτερά του, χάρη σε αυτό το νόστιμο χούμους που αποτοξινώνει
Δείτε το βίντεο για την πιο εύκολη συνταγή Apple Crumble
Τι καλύτερο από μια καυτή κούπα τσάι ένα χειμωνιάτικο απόγευμα; Φυσικά, υπάρχουν κι άλλες ιδέες για ευεργετικά αφεψήματα
Υπάρχουν ορισμένα πράγματα που δεν φαντάζεστε για το προϊόν αυτό. Όπως, ας πούμε, ότι δεν είναι στ' αλήθεια superfood.
Ίσως δεν κατάγεται από εκεί που πιστεύουμε και, όσο για την πατρότητά του, αυτή ακόμα συζητείται
Ιδανικές γευστικές προτάσεις για αποτοξίνωση
Μια πρωτότυπη συνταγή για ριζότο που θα σας συναρπάσει
Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος
Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη
Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ALTER EGO MEDIA A.E.
Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος
Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673
ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ ΑΤΤΙΚΗΣ
Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: in@alteregomedia.org, Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442