Πέμπτη 08 Ιανουαρίου 2026
weather-icon 21o

Υγεία

Ανακαλύψτε όλα τα τελευταία νέα γύρω από την υγεία, την ιατρική και τις επιστημονικές εξελίξεις που επηρεάζουν την καθημερινότητά σας. Ενημερωθείτε έγκυρα για νοσήματα, πρόληψη, θεραπείες, εξετάσεις, αλλά και για τις νέες τεχνολογίες στον τομέα της υγείας. Διαβάστε χρήσιμες συμβουλές για σωστή διατροφή, άσκηση και ψυχική ισορροπία από ειδικούς και έμπειρους επιστήμονες.

Γιατί πρέπει να τρώμε ένα μήλο την ημέρα;

Η λαϊκή ρήση «ένα μήλο την ημέρα, τον γιατρό τον κάνει πέρα» έχει αποδειχθεί και επιστημονικά ότι ισχύει. Τα μήλα είναι γνωστά για τις ευεργετικές τους ιδιότητες και την νόστιμη γεύση τους από την αρχαιότητα.

Σύνταξη

Υγεία: Όλες οι ειδήσεις

Ανάκληση συμπληρώματος διατροφής από τον ΕΟΦ

Στην ανάκληση της παρτίδας 1078 του συμπληρώματος διατροφής Dr. Muller, Althea Syrup with Vitamin C, προχώρησε ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ). Μετά από μικροβιολογικό έλεγχο βρέθηκαν να είναι εκτός προδιαγραφών ο συνολικός αριθμός αερόβιων μικροοργανισμών και ο συνολικός αριθμός ζυμών και μυκήτων.

Σύνταξη
Σύνταξη

Πασχαλινό Τραπέζι: Απόλαυση χωρίς πολλές θερμίδες, φούσκωμα, δυσπεψία

Το δείπνο της Ανάστασης και το γεύμα της Λαμπρής γεμίζουν προσμονή, όχι μόνο αυτούς που τήρησαν τη Νηστεία της Μεγάλης Σαρακοστής, αλλά και όσους νήστεψαν μόνο τη Μεγάλη Εβδομάδα. Η μετάβαση, όμως, από τη νηστεία στην κατανάλωση ζωικών πρωτεϊνών θέλει προσοχή γιατί κρύβει κινδύνους. Διαλέξτε λοιπόν προσεκτικά τα τρόφιμα για το εορταστικό τραπέζι και φάτε έξυπνα ώστε να γλιτώσετε θερμίδες και δυσπεψία.

Σύνταξη
Σύνταξη

Θόρυβος: Ένας γνώριμος εχθρός της υγείας των εργαζομένων

Με τον όρο θόρυβο, συνήθως χαρακτηρίζουμε τα ενοχλητικά επίπεδα ηχητικής στάθμης που μας περιβάλλουν. Η ενόχληση, μπορεί να είναι, από απλή διατάραξη των αισθήσεων και της αυτοσυγκέντρωσής μας έως και επιπτώσεις επί της ίδιας της υγείας, που μπορεί να είναι παροδικές ή και μόνιμες.

Σύνταξη
Σύνταξη

Συμβουλές ασφαλούς οδήγησης από τον ΙΣΑ και την ΕΕΧΟΤ

Πρωτοβουλία για την ευαισθητοποίηση του κοινού σχετικά με την πρόληψη των τροχαίων ατυχημάτων με αφομή τις εορτές του Πάσχα, αναλαμβάνουν ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών και η Ελληνική Εταιρεία Χειρουργικής Ορθοπεδικής και Τραυματολογίας.

Σύνταξη
Σύνταξη

Μεταβαλλόμενο το σχήμα της γυναικείας λεκάνης στην πορεία του χρόνου

Η δομή της γυναικείας λεκάνης (ή επιστημονικά πυέλου), προσαρμόζεται στις ανάγκες τις γυναίκας με την πάροδο του χρόνου. Στην αρχή σταδιακά διευρύνεται για να αντεπεξέλθει στον τοκετό και στη συνέχεια συρρικνώνεται, υποστηρίζουν Ελβετοί ερευνητές.

Σύνταξη
Σύνταξη

Διώξτε τους κοριούς από το κρεβάτι σας με σεντόνια στο σωστό χρώμα

Χρωματικές προτιμήσεις έχουν οι κοριοί, σύμφωνα με αμερικανούς ερευνητές που υποστηρίζουν ότι τα έντομα προτιμούν το κόκκινο και το μαύρο, αλλά απεχθάνονται το κίτρινο και το πράσινο. Όπως μάλιστα αναφέρεται σε σχετικό άρθρο του επιστημονικού εντύπου Journal of Medical Entomology, αυτή η πληροφορία ίσως μας βοηθήσει να κρατήσουμε τους κοριούς μακριά από το κρεβάτι μας.

Σύνταξη
Σύνταξη

Από στεφανιαία νόσο κινδυνεύουν οι γυναίκες που δουλεύουν νύχτα

Οι γυναίκες που εργάζονται επί χρόνια σε εναλλασσόμενες βάρδιες αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο εκδήλωσης στεφανιαίας νόσου, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο JAMA.

Σύνταξη
Σύνταξη

Μελέτη εξηγεί γιατί δεν πρέπει να δέρνετε τα παιδιά σας

Τα παιδιά που έχουν υποστεί τιμωρία δια ξυλοδαρμού από τους γονείς τους, είναι πιθανότερο να ανυπάκουα, να έχουν αντικοινωνική συμπεριφορά, να εκδηλώνουν αυξημένη επιθετικότητα, προβλήματα ψυχικής υγείας και γνωστικές δυσκολίες.

Σύνταξη
Σύνταξη

Δωρεάν σεμινάριο για την διαχείριση του άγχους των σχολικών εξετάσεων

Το Συμβουλευτικό Κέντρο του «Μαζί για το Παιδί» διοργανώνει δωρεάν ηλεκτρονικό ψυχο-εκπαιδευτικό σεμινάριο για γονείς σχετικά με την αντιμετώπιση του άγχους των εξετάσεων, με θεμα «Άγχος εξετάσεων... Πώς μπορούν να βοηθήσουν οι γονείς;» την Πέμπτη 5 ή την Παρασκευή 6 Μαΐου, 11:00-12:30.

Σύνταξη
Σύνταξη

Κατάργηση συμμετοχής σε φάρμακα και εξετάσεις ζητούν οι ασθενείς με σκλήρυνση

Την κατάργηση του ποσοστού συμμετοχής σε διαγνωστικές εξετάσεις και φαρμακευτικές αγωγές ζήτησαν από τον υπουργό Υγείας, μέλη της Πανελλήνιας Ομοσπονδίας Ατόμων με Σκληρυνση κατά Πλάκας, σε συνάντηση που είχαν μαζί του, χθες Μεγάλη Δευτέρα.

Σύνταξη
Σύνταξη

Επαρκείς επιστημονικά οι φαρμακοποιοί και με διάθεση για επιμόρφωση

Επάρκεια γνώσεων δηλώνουν ότι έχουν οι Έλληνες φαρμακοποιοί, αλλά ταυτόχρονα εμφανίζονται διαθέσιμοι για περαιτέρω επιμόρφωση, όπως προκύπτει από έρευνα της Ελληνικής Φαρμακευτικής Εταιρείας που παρουσιάστηκε σε πρόσφατη ημερίδα της.

Σύνταξη
Σύνταξη

Επιτυχημένη λαπαροσκοπική νεφρεκτομή και μεταμόσχευση στον «Ευαγγελισμό»

Μία ακόμη επιτυχημένη λαπαροσκοπική νεφρεκτομή από ζώντα δότη πραγματοποιήθηκε στην Α’ Χειρουργική Κλινική και Μονάδα Μεταμόσχευσης Οργάνων του ΓΝΑ «Ο Ευαγγελισμός», αυξάνοντας έτσι τον αριθμό των επιτυχών μεταμοσχεύσεων νεφρού με τη συγκεκριμένη μέθοδο.

Σύνταξη
Σύνταξη

Ολιγοθερμιδικά γλυκαντικά προτιμούν όσοι προσπαθούν να χάσουν κιλά

Τα ολιγοθερμιδικά γλυκαντικά είναι πιο πιθανό να χρησιμοποιηθούν από άτομα που κάνουν δίαιτα ως στρατηγική για την επιτυχημένη διαχείριση του σωματικού τους βάρους, δείχνει νέα αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Nutrition and Diabetes.

Σύνταξη
Σύνταξη

Βακτήρια του στόματος ίσως αυξάνουν τον κίνδυνο παγκρεατικού καρκίνου

Συγκεκριμένα βακτήρια της στοματικής κοιλότητα ενδεχομένως να αυξάνουν τον κίνδυνο εκδήλωσης καρκίνου του παγκρέατος υποστηρίζουν αμερικανοί ερευνητές σύμφωνα με στοιχεία που παρουσίασαν στο ετήσιο συνέδριο της Αμερικανικής Εταιρείας για την Έρευνα του Καρκίνου, στη Νέα Ορλεάνη.

Σύνταξη
Σύνταξη

Φάτε μαύρη σοκολάτα και κοιμηθείτε καλύτερα

Καλά νέα για τους λάτρεις της σοκολάτας από βρετανούς ερευνητές που υποστηρίζουν ότι, η μαύρη σοκολάτα μπορεί να συμβάλλει σε καλύτερο ύπνο, επειδή περιέχει συστατικά που βοηθούν στη ρύθμιση του βιολογικού μας ρολογιού.

Σύνταξη
Σύνταξη

Κάνε μια ευχή να πραγματοποιηθεί με πασχαλινές λαμπάδες DPAM

Φέτος το Πάσχα, η εταιρεία παιδικής ένδυσης και υπόδησης DPAM και ο μη κερδοσκοπικός οργανισμός Make-A-Wish (Κάνε-Μια-Ευχή Ελλάδος) ενώνουν τις δυνάμεις τους για καλό σκοπό.

Σύνταξη
Σύνταξη

Καμπάνια της PRAKSIS για την πρόσβαση σε προσιτά φάρμακα

Η PRAKSIS σχεδίασε το PRAKSIS ACCESS, ένα πρόγραμμα που μέσα από το διαδίκτυο και τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης αναζητά να πληροφορήσει, να ευαισθητοποιήσει και να ανοίξει το διάλογο σχετικά με τα προβλήματα πρόσβασης στα φάρμακα στην Ελλάδα, τα οποία επηρεάζουν ιδιαίτερα τις ευπαθείς ομάδες αλλά πλέον και τον ευρύ πληθυσμό.

Σύνταξη
Σύνταξη

Στηρίξτε το έργο του ΚΕΘΕΑ ΠΡΟΜΗΘΕΑΣ στέλνοντας ένα sms

Στήριξε τους ανθρώπους που αγωνίζονται για μια ζωή μακριά από τη χρήση και τη φυλακή, στέλνοντας ένα sms με τη λέξη ΚΕΘΕΑ ή KETHEA στο 19454. Κάθε sms, αξίας 1 € (+ΦΠΑ), θα ενισχύσει την προσπάθεια του θεραπευτικού προγράμματος ΚΕΘΕΑ ΠΡΟΜΗΘΕΑΣ για φυλακισμένους και αποφυλακισμένους χρήστες, με την αγορά ενός αυτοκινήτου.

Σύνταξη
Σύνταξη

Άλυτο πρόβλημα η υψηλή χοληστερόλη στην Ελλάδα

Η υπερχοληστερολαιμία παραμένει άλυτο πρόβλημα στον ελληνικό πληθυσμό και το πρόβλημα της μειωμένης συμμόρφωσης στη δέουσα μακροχρόνια φαρμακευτική αγωγή έχει επιταθεί από το υψηλό κόστος της θεραπείας, επισημαίνουν τα μέλη του Ελληνικού Ιδρύματος Καρδιολογίας με αφορμύ το 31ο Συνέδριο Κλινικής Καρδιολογίας (6-7 Μαΐου) στην Αθήνα.

Σύνταξη
Σύνταξη

Γιατί δεν ξεκουράζεστε όταν κοιμάστε σε ξένο κρεβάτι;

Έχετε αναρωτηθεί γιατί όταν δεν κοιμάστε στο κρεβάτι σας, δεν αισθάνεστε ξεκούραστοι το πρωί; Αμερικανοί ερευνητές υποστηρίζουν ότι αυτό συμβαίνει διότι λόγω της αλλαγής περιβάλλοντος ο εγκέφαλος παραμένει σε εγρήγορση για πιθανές απειλές.

Σύνταξη
Σύνταξη

in.gr | Ταυτότητα

Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος

Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη

Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ALTER EGO MEDIA A.E.

Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος

Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673

ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ ΑΤΤΙΚΗΣ

Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: in@alteregomedia.org, Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007

ΜΗΤ Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442

Πέμπτη 08 Ιανουαρίου 2026
Απόρρητο